Tag Archives: health care

जानिए क्या हैं मोतियाबिंद को दूर करने का घरेलु उपचार…

मोतियाबिंद को दूर करने का घरेलु उपचार

भारत देश में प्रतिवर्ष लगभग 10 लाख लोग मोतियाबिंद का शिकार होते हैं. यदि इस बीमारी का समय रहते इलाज न किया जाए तो यह अंधापन जैसी गंभीर समस्या उत्पन्न करता है. सामान्यतः मोतियाबिंद अधिक उम्र वालों को होता है परंतु 40 वर्ष की उम्र के बाद 40% लोगों में ...

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जानिए कैसे पीरियड्स के दर्द को कम करेंगी ये चीज़ें…

हॉट वाटर बैग

तो यहां दी गई इन 4 चीज़ों को खरीद कर अपने पास रखें ताकि इस दर्द को कम कर सकें. पीरियड्स के दर्द को कम करेंगी ये 4 चीज़ें हर महीने पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से परेशान हैं? तो यहां दी गई इन 4 चीज़ों को खरीद कर ...

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आंखों पर इस वजह से भी चश्मे से ज्यादा भाता है लैंस, जानें फायदे के साथ नुकसान

लैंस

कंप्यूटर और मोबाइल स्क्रीन के साथ निरंतर संपर्क में रहने के कारण चश्मे और कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करने वालों की तादाद तेज़ी से बढ़ती जा रही है। फिर भी उन्हें इनके चुनाव और इस्तेमाल का सही तरीका मालूम नहीं होता। आजकल हर आयु वर्ग के लोग दृष्टि संबंधी समस्याओं ...

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कम समय में स्वस्थ रहने लिए करे ये छोटे- छोटे काम…

कम समय में स्वस्थ रहने लिए करे ये छोटे- छोटे काम...

स्वस्थ रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है. वो कहते हैं न स्वस्थ शरीर में ही सुखों का वास होता है. और स्वस्थ शरीर के लिए नियमित व्यायाम, सही आहार और साफ-सफाई का बहुत ध्यान रखना होता है. लेकिन हम अपनी बिजी लाइफ में यह सब नहीं कर पाते. समय की ...

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इन बीमारियों के लिए रामबाण है मूंगफली, बीमारियां रहेंगी दूर

मूंगफली

कहते हैं टाइम पास के लिए मूंगफली सब से अच्छा आहार हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह टाइम पास वाला आहार आपका समय पास करने के साथ साथ आपको सेहतमंद भी बना सकता हैं। कुरकुरे स्वाद वाली मूंगफली कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं। क्योंकि यह ...

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विटामिन सी की खान ये 6 सुपर फ्रूट्स, बैली फैट को नहीं देखने देंगे अगले दिन का सूरज

vitamin c

नियमित रुप से फलों को खाने से शरीर में नमी बनी रहती है साथ ही यह रक्त संचार को बढ़ाता जिससे प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। वजन घटाने के लिए सबसे जरूरी है कि पाचन शक्ति का ठीक होना और फलों के सेवन से ना सिर्फ आपकी पाचन शक्ति अच्छी ...

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सिनेमा, संग्रहालय जाने से बुजुर्गो में अवसाद का जोखिम हो सकता है कम

सिनेमा

लंदन।सिनेमा, थिएटर या संग्रहालय जैसी सांस्कृतिक गतिविधियों के नियमित रूप से संपर्क में रहने से बुजुर्ग अवसाद से दूर रह सकते हैं। एक नए अध्ययन में इस बात का खुलासा हुआ है। अवसाद एक बड़ा मुद्दा है, जिससे लाखों लोग प्रभावित होते हैं, विशेषकर बुजुर्ग। अध्ययन में सामने आया कि ...

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अब देर रात तक जागने वाले हो जाए सावधान, ये बीमारियां धीरे-धीरे इंसान को बना रही हैं निवाला

रात तक जागने

अगर आप देर रात तक जागते हैं या नाइट शिफ्ट में काम करते हैं, तो आपमें कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। देर रात तक जागना हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक है। अक्सर देर रात तक जागने वाले लोग समझते हैं कि सुबह देर तक सो जाने से उनकी ...

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शरीर का विकास नहीं करने देगा 6 घंटे से ज्यादा स्मार्टफोन और कंप्यूटर का इस्तेमाल

स्मार्टफोन और कंप्यूटर का इस्तेमाल

स्मार्टफोन के ज्यादा इस्तेमाल से सिर्फ आंखें नहीं, आपका मस्तिष्क भी प्रभावित होता है। छोटे बच्चों के दिमाग पर इसका असर वयस्कों से ज्यादा होता है। चिकित्सकों का कहना है कि स्मार्टफोन, लैपटॉप, कंप्यूटर, वीडियो गेम आदि पर दिन में 7 घंटे से ज्यादा समय बिताने वाले 9 से 10 ...

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एसिडिटी और गैस की समस्या समझने वाले लोग हो सकते हैं काफी गंभीर बीमारी के शिकार

बीमारी

क्या आपको अक्सर सीने में जलन या हल्के दर्द की समस्या रहती है? क्या आप भी इस समस्या को एसिडिटी या गैस समझकर नजरअंदाज कर देते हैं? अगर ऐसा है, तो सावधान हो जाएं। संभव है ये समस्या किसी गंभीर रोग का संकेत हो। जी हां, सीने में जलन की ...

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