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हरी मिर्च खाने में तीखी जरुर होती है लेकिन इसके फायदें अनेक हैं. खाने के साथ सलाद में लोग अक्सर हरी मिर्च खा लेते हैं. लेकिन इसके तीखेपन की वजह से इसे ज्यादातर लोग नहीं खा पाते हैं. हरी मिर्च में विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और ...

भारत के पास अपना लिखित संविधान है, जिसकी कई चीजें अलग-अलग देशों के संविधान से ली गई हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि दुनिया में कुछ ऐसे भी देश हैं, जिनके पास अपना लिखित संविधान नहीं है। उनका शासन किसी और आधार पर चलता है। आपको जानकर हैरानी होगी ...

डायबिटीज़ एक ऐसी बिमारी बन गई है जो अब सिर्फ बुजुर्ग ही नहीं बल्कि युवाओं में भी काफी देखने को मिल रही है. ऐसा होने के पीछे सबसे बड़ा कारण है आजकल का लाइफस्टाइल और खान-पान. हमें खासतौर पर ऐसी कोई भी चीज़ से परहेज करना चाहिए जिसको खाने से ...

कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया को अपने चपेट में ले लिया है। यह पूरी दुनिया में काफी तेजी से फैलता जा रहा है। पूरी दुनिया की बात करे तो करीब दो लाख लोग इस बीमारी से संक्रमित हैं। वहीं 7,800 मौत हो चुकी हैं। इससे सबसे ज्यादा मौतें चीन में ...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं. ऐसे में बिमार होना लाजिमी है, और फिर  अंग्रेजी दवाईयों  का सेवन करते हैं. लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपाय बताने जा रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं. इसी में शामिल ...

गर्मी के मौसम में कई तरह के जूस पीए जाते हैं इन्ही जूसों में से एक है अनानास का जूस, जिसे पीने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं. अनानास का जूस हमारी आंखों के लिए बहुत फायदे मंद होता है. अनानास के जूस में पाए जाने वाले विटामिन एंटीऑक्सीडेंट ...

प्राचीन काल से ही आंवला औषधीय के रुप में प्रयोग किया जाता रहा है। गुणों से भरपूर मात्रा में होता है। आँवले में इंडियन सूपरफूड अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसमें अनेक प्रकार के स्वास्थ्य संबधी  गुण पाये जाते है। यह त्वचा,बालों,पेट की समस्या,ह्दय रोग ,लिवर संबधी सभी बिमारीयों ...

सर्दियों  का मौसम खत्म होते ही बिमारियों का दौर शुरु होने लगता है। इस मौसम में संक्रमण बढ़ने का खतरा अधिक होने लगता है।  ऐसे मौसम में लोगों को आसानी से फ्लू का सामना करना पड़ता है। इस समय अगर ध्यान नही दिया तो फ्लू का खतरा अधिक होने की ...

हेल्थ का ध्यान रखने के साथ-साथ आज कल बहुत जरुरी हो जाता है, कि हम अपनी त्वचा के साथ बालों का भी खास ध्यान रखें। इसके लिए ये जरुरी हो जाता है कि आप उनको स्वस्थ और सुन्दर बनाए रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण चीजों का प्रयोग करें।  त्वचा और ...

अदरक आपको सर्दी-जुखाम में बहपत फ़ायदा करता है ये तो सभी जानते हैं. लेकिन इसके और भी फ़ायदे हैं ये कम लोग जानते हैं. अदरक वाली चाय तो हम सबको पसंद होती ही है. इसमें कई लाभकारी गुण पाए जाते हैं जिस वजह से भारत में इसका काफ़ी उपयोग होता ...