जीवनशैली

ये है वजन घटाने का आसान तरीका

ये है वजन घटाने का आसान तरीका

दादी-नानी के नुस्‍खे आज कल मोटापे की समस्‍या से ज्‍यादातर लोग परेशान है। आज हम दादी-नानी के नुस्‍खे में मामूली मगर असरदार उपाय के बारे में जानेंगे जिससे हम अपने मोटापे को कम करके शरीर को फिट रख सकते हैं। दक्षिणी एशिया तथा विशेषकर भारत की करोड़ों महिलाएं Green Coffee ...

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ख़त्म हुआ इंतजार, जारी हुआ उत्तर प्रदेश शिक्षक पात्रता परीक्षा 2019 (UPTET) का कार्यक्रम

UPTET

उत्तर प्रदेश शिक्षक पात्रता परीक्षा 2019 (UPTET) का कार्यक्रम जारी कर दिया गया है. उत्तर प्रदेश शासन ने संशोधित परीक्षा कार्यक्रम जारी किया है. एक नवंबर से ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन शुरू होगा. ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन की अंतिम तिथि 20 नवंबर होगी. 21 नवंबर तक आवेदन शुल्क जमा किया जा सकता है. 22 ...

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इस एक आसान उपाय से बिना तेल लगाएं बालों को बनाए घना और मजबूत

बालों को बनाए घना और मजबूत

अगर आपको बालों में तेल लगाना पसंद नहीं तो जानें इन टिप्‍स के बारे में जिन्‍हें अपनाकर आप बिना तेल लगाएं भी अपने बालों को घना और मजबूत बना सकती हैं। हमारी ऐसी धारणा है कि बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए हमें नियमित रूप से बालों में ...

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जानें चावल के स्वादिष्ट गुलाब जामुन की आसान विधि

जानें चावल के स्वादिष्ट गुलाब जामुन की आसान विधि

आज हम आपके लिए चावल के रसगुल्ले बनाने कि आसान रेसिपी लेकर लाए हैं। आपने गुलाब जामुन तो बहुत खाये होंगे, लेकिन चावल के रसगुल्ले शायद अपने खायें हों। चावल के रसगुल्ले बनान बेहद आसान और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। तो चलिए आज ही ट्राई चावल के ...

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जानिए मेथी मटर मलाई बनाने की आसान रेसिपी

जानिए मेथी मटर मलाई बनाने की आसान रेसिपी

आज हम आपके लिए मेथी मटर मलाई बनाने की आसान रेसिपी लेकर आए हैं। इसे बनाना जितना आसन है ये खाने में भी उतना ही मजेदर है| इसे मेथी मटर की सब्‍जी या मेथी मटर मलाई करी भी कहते हैं। वैसे कुछ लोग इसे मटर मलाई रेसिपी के नाम से ...

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मानसिक स्वास्थ्य दिवस : जानिए मेंटल हेल्थ और वेल्थ मैनेजमेंट का कनेक्शन

मेंटल हेल्थ और वेल्थ मैनेजमेंट

10 अक्टूबर यानि आज ही के दिन विश्व भर में ‘मानसिक स्वास्थ्य दिवस’ के रूप में मनाया जाता है। बहरत में मेंटल हेल्थ से जुड़े आंकड़े बेहद खतरनाक हैं। क्योंकि 18 से 29 साल के भारतीयों में आत्महत्या की दर सबसे अधिक है। एक रिपोर्ट के मुताबिक, कर्ज की समस्या ...

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वर्कआउट के बाद करना न भूलें ये जरूरी काम वरना…

वर्कआउट के बाद करना न भूलें ये जरूरी काम वरना…

यह सही है कि वर्कआऊट से जहां आप हेल्दी बनते है तो वही आपका फिगर भी परफैक्ट होता जाता है, वर्कआऊट के बाद एक्ने की समस्या से भी जूझना पड़ता है। इसका कारण है कि जब हम परफैक्ट बॉडी के लिए वर्कआऊट करते हैं, तो पसीना खूब बहता है। यदि ...

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ये फल देंगे आपको मधुमेह से राहत

ये फल देंगे आपको मधुमेह से राहत

आजकल मधुमेह बहुत बड़ी समस्‍या है। क्‍या आप जानते हैं कि हम मधुमेह को बहुत ही आसानी से नियंत्रित कर सकते है। आज हम दादी-नानी के नुस्‍खे में जानेंगे कि कैसे कुछ मामूली चीजों से हम मधुमेह को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं। यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो, जाहिर ...

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ये है व्यस्त लोगों के लिए फिटनेस पाने का आसान तरीका

ये है व्यस्त लोगों के लिए फिटनेस पाने का आसान तरीका

जीवन की भागदौड़ में सेहत को भूलना ठीक नहीं। जरूरत है आपाधापी के बीच व्‍यायाम के लिए वक्‍त निकालने की। जानते हैं कुछ ऐसे व्‍यायाम जिन्‍हें आप अपनी व्‍यस्‍त जीवनशैली का हिस्‍सा बनाकर स्‍वयं को स्‍वस्‍थ रख सकते| वक्‍त कम है तो क्‍या सेहत को भूल जाएं। नहीं, कुछ ऐसे व्‍यायाम ...

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