स्वास्थ्य

सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, नहीं होंगे किसी बीमारी के शिकार

सेहतमंद रहने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, नहीं होंगे किसी बीमारी के शिकार

स्वस्थ रहने के लिए स्वास्थ्यवर्धक आहार लेना बेहद जरूरी है। अपनी डाइट में पौष्टिक चीजों को शामिल करके ही बीमारियों से बचा जा सकता है। अगर आप चाहते हैं कि बीमारियां आपसे दूरे रहे तो हरी सब्जियों के साथ ही सलाद और सूप को अपनी डाइट में शामिल करें। इसके ...

Read More »

जानिए पीरियड में होने वाली ऐंठन से छुटकारा पाने के उपाय

जानिए पीरियड में होने वाली ऐंठन से छुटकारा पाने के उपाय

पीरियड यानी माहवारी में महिलाओं को काफी दर्द और शरीर में ऐंठन की समस्या से जूझना पड़ता है। कई बार महिलाओं को दर्द इतना होने लगता है कि उन्हें दवा खानी पड़ती है, लेकिन कई घरेलू उपायों से इस कष्ट को कम किया जा सकता है, ये तरीके बेहद कारगर ...

Read More »

हो जाए सावधान ! समुद्र में तैराकी पड़ सकता हैं आपको भारी , जाने कैसे…

समुद्र में तैरने से त्वचा माइक्रोबायोम में बदल जाती है, जिससे कान और त्वचा पर संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. शोधकर्ताओं ने यह निष्कर्ष निकाला है. अमेरिकन सोसाइटी फॉर माइक्रोबायोलॉजी के वार्षिक सम्मेलन ‘एएसएम माइक्रोब-2019’ में प्रस्तुत शोध निष्कर्ष में शोधकर्ताओं ने बताया कि माइक्रोबायोम में बदलाव संक्रमण के ...

Read More »

जानिए दिल के रोग का पता अब घड़ी से लगाया जा सकता हैं , रिसर्च में हुआ खुलासा…

अमेरिका के एक रेस्तरां में एक डॉक्टर ने अपनी कलाई पर बंधी ‘एप्पल वाच सीरीज 4’ की मदद से एक व्यक्ति के शरीर में आर्टरी फाइब्रिलेशन (ए-फिब) का पता लगा उसका जीवन बचा लिया. यह अपनी तरह का पहला मामला है.     बतादें की आर्टरी फाइब्रिलेशन एक घातक स्थिति ...

Read More »

हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है ‘स्किम मिल्क,’ जानें  इसके फायदे

हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक है 'स्किम मिल्क,' जानें  इसके फायदे

एक हेल्दी डाइट में कम से कम 3 कप डेयरी प्रोडक्ट को प्रतिदिन शामिल करना चाहिए। इससे आपके स्वास्थ्य को कई फायडे होते हैं। बता दें, फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स में सैचुरेटेड फैट होता है जो कि कार्डियोवस्कुलर बीमारियों के खतरे को बढ़ा देते हैं। ऐसे में आपको पता होना ...

Read More »

साधारण दूध की तुलना में क्यों हैं स्किम मिल्क स्वास्थ के लिए फायदेमंद?

milk

एक हेल्दी डाइट में कम से कम 3 कप डेयरी प्रोडक्ट को रोजाना शामिल करना चाहिए. इससे आपकी सेहत को कई लाभ होते हैं. बता दें, फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स में सैचुरेटेड फैट होता है जो कि कार्डियोवस्कुलर बीमारियों के खतरे को बढ़ा देते हैं. ऐसे में आपको पता होना ...

Read More »

इन समसयाओं से झूझ रहे लोगों के लिए ज़हर है बादाम का सेवन, भूल कर भी न खाएं

almonds

दिमाग तेज़ करने के लिए आपको बादाम खाने की सलाह दी जाती है. ये आपकी सेहत के लिए काफी लाभकारी होती है. लेकिन कुछ लोगों के लिए ये जहर का काम भी करती है. कुछ बीमारियाँ ऐसी होती है जिसमें बादाम खाना बहुत नुकसानदायक साबित हो सकता है. ऐसे में ...

Read More »

अस्थमा से परेशान लोगों को अब नहीं पड़ेगी ज़रुरत इमहेलर की, ये घरेलु नुस्खों से मिलेगा छुटकारा

asthma

कई लोगों को सांस लेने में परेशानी होती है. उन्हें अस्थमा की बीमारी के कारण ये परेशानी झेलनी पड़ती है. सांस लेने में मुश्किल होने पर इंहेलर पम्प का इस्तेमाल करते देखा होगा. यह किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकती है. दमा रोग एक प्रकार की एलर्जी ...

Read More »

भीषण गर्मी के इस मौसम में लीजिए आम और जामुन का मजा, मिलेगा इन रोगों से छुटकारा

आम और जामुन

भीषण गर्मी के इस मौसम में फलों के राजा आम और जामुन का भरपूर मजा लें जो न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं बल्कि भरपूर विटामिन और पोषक तत्व उपलब्ध कराकर कैंसर और मधुमेह जैसी बीमारियोें की रोकथाम में भी मदद करते हैं। देखते ही मुंह में  पानी ...

Read More »

जानें लीची के कुछ ऐसे फायदे जो कैंसर जैसी घातक बीमारी को करते हैं बेअसर

जानें लीची के कुछ ऐसे फायदे जो कैंसर जैसी घातक बीमारी को करते हैं बेअसर

बिहार में एक्यूट इनसेफलाइटिस सिंड्रोम (एइस) या चमकी बुखार की वजह से मरने वाले बच्चों का आंकड़ा बढ़ता ही जा रहा है. बच्चों की मौत के लिए बिहार समेत देशभर में लीची को जिम्मेदार ठहराया जा रहा है. ऐसा कहा जा रहा है कि लीची से निकलने वाले जहरीले पदार्थ ...

Read More »
LIVE TV