स्वास्थ्य

 इलायची जिसका इस्तेमाल हर घर के किचन में खाना पकाने में किया जाता है। इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल मिठाईयों में खुशबू पैदा करने के लिए किया जाता है। किचन में मौजूद इलायची में कई औषधीय गुण मौजूद है। इलायची की तासीर गर्म है, इसलिए इसका इस्तेमाल सर्दी, जुकाम और खांसी ...

लोग बॉडी बनाने और फिटनेस के लिए काफी पैसे खर्च कर देते हैं। तब भी वो हेल्दी नहीं रह पाते हैं। अगर आप भी इन्हीं में से एक है तो बासी रोटी खाना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व न सिर्फ मसल्स को मजबूत बनाने ...

महिलाओं को कई परेशानियों को सामना करना पड़ता है। ऐसे में उनकी स्वस्थ लाइफ के लिए अच्छी नींद का होना बहुत ज़रूरी होता है, पर क्या आप जानते है की सोने का तरीका भी आपकी सेहत पर अच्छा या बुरा असर डाल सकता है, एक तरफ जहाँ सही तरीके से सोने ...

सर्दियों में मूली हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है, मूली में कार्बोहाइड्रेट्स की बहुत कम मात्रा मौजूद होती है और साथ ही इसमें भरपूर मात्रा में पानी मौजूद होता है, जिसके कारण इसके सेवन से वजन कम होता है, आज हम आपको मूली खाने के कुछ फायदों के ...

अक्सर लोग बकरी के दूध से नफरत करते है लेकिन बकरी का दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह कई बिमारियों के इलाज में भी गुणकारी है। हर बीमारी का रास्ता पेट से होकर जाता है। आमतौर पर लोग पाचन की समस्या से जूझते हैं। लेकिन अगर बकरी ...

स्ट्रोक बहुत खतरनाक होती है। इसका कारण दिमाग में अच्छी तरह से रक्त का संचार ना होना बन जाता है। पर आपको डरने की कोई जारुरत नही है। यदि आप नियमित तौर से योगा करते हैं तो आप इससे बिल्कुल सुरक्षित हैं। योगा शरीर में सही तरीके से रक्त के ...

कोविड-19 वायरस को लेकर दुनियाभर में नए-नए शोध हो रहे हैं। इसी कड़ी में प्रयागराज के मोतीलाल नेहरू मेडिकल कॉलेज में भी कोरोना संक्रमण का पता लगाने के लिए नया शोध हो रहा है। इस शोध में यूरिन जांच के जरिए कोरोना संक्रमण के पता लगाने की संभावना तलाशी जा ...

हम अपनी रोजाना की व्यस्त जिंदगी में अपने लिए वक्त नहीं निकाल पाते और कब हमारी सेहत खराब हो जाती है पता ही नहीं चलता. सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि हम ऐसे फूड का सेवन करें जिससे शरीर और दिमाग ऊर्जावान रहे. अगर आपको भूलने की बीमारी है ...

सेब को ताकत का खजाना कहा जाता है. दिन में एक सेब खाने से आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी. मगर क्या आप जानते हैं सेब के इस्तेमाल से वजन भी कम किया जा सकता है? सेब में पोटैशियम और फाइबर ज्यादा मात्रा में पाया जाता है. ...

सभी को कभी ना कभी जीवन में चोट लगी जरुर होगी पर इसे बताने के लिए चोट अपना निशान छोड़ जाती है। बचपन में तो सभी को खेलते समय चोट लगती है। किसी को कम तो किसी को ज्यादा। चोट का दर्द तो कुछ दिनों में सही हो जाता है ...