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जानिए अगर आप करने जा रहे हैं योग की शुरुआत , रखे इन बातों का खास ध्यान…

योग की शुरुआत

मनुष्य के लिए योग सबसे महत्वपूर्ण माना गया हैं. वहीं इन्सान योग के जरिये स्वस्थ्य रह सकता हैं.बतादें की योग मनुष्य के जीवन को सरल और आसान कर देता हैं. वहीं मानव की हर तरह की शुद्धि का आसान उपकरण है। योग, भारतीय ज्ञान की पांच हजार वर्ष पुरानी शैली ...

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जन्म के समय शिशु का वजन कम होना बन सकता है मौत कारण

स्वस्थ और पुष्ट माताओं के गर्भ से पैदा होनेवाले शिशु का सामान्य वजन 3.5 किलोग्राम होता है। लेकिन भारतीय शिशुओं का औसत वजन 2.7 से 2.9 किलोग्राम तक होता है। शिशु के जन्म के एक घंटे के भीतर उसका वजन लेना बहुत जरूरी है। इससे शिशु के विकास और उसके ...

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अपनाए कुछ ऐसे आसान से घरेलू उपाय जो कालेपन को झट से भगाएं ..

कालेपन

सुंदर दिखना किसे नही अच्छा लगाता है चेहरे को चमकाने के लिए आप कई घरेलू नुस्खों से लेकर ब्यूटी ट्रीटमेंट तक अपनाते हैं। लेकिन क्या आप उतना ही कोहनी और घुटने पर भी ध्यान देती हैं? बहुत बार ऐसा होता है कि  आपको  अपनी कोहनी और घुटनों के कालेपन की ...

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आपके चेहरे के मुहांसे सिर्फ सुंदरता ही नहीं डालते हैं असर आपके दिमाग पर भी

pimples on face

बहुत से लोगों का मानना है कि मुंहासे सिर्फ एक सौंदर्य से जुड़ी हुई या कॉस्मेटिक समस्या है. ये परेशानी आपके चेहरे को ख़राब कर देती है. वहीं आपके चेहरे पर कुछ धब्बे छोड़ जाते हैं और आपके किशोरावस्था कुछ साल ये परेशानी लगातार बनी रहती है. लेकिन मुंहासे या ...

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मां बनने की ख्वाइश रखने वाली महिलाओं को छोड़नी होंगी ये आदतें…

PREGNANT

बिजी लाइफ, बढ़ते जा रहे टारगेट और खुले माहौल में कई बार हमारा लाइफ स्‍टाइल इतना बदल जाता है कि हमें किसी की भी रोकटोक, कोई भी नियम पसंद नहीं आता. लेकिन जब फैमिली प्‍लानिंग की बात आती है तो हमें अपने आप को बहुत बदलना पड़ता है. ऐसे में ...

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न करें ऐसा अपने बालों के साथ, वरना पड़ेगा महंगा!

hair beauty

  बालों को स्वस्थ रखने के लिए बालों की सही देखभाल जरुरी है. सही आहार, पर्याप्त पानी का सेवन, थोड़ी एक्सरसाइज, तेल की मालिश और सही शैंपू का इस्तेमाल आदि आपके बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. इसके अलावा बालों को मजबूत बनाएं रखने और टूटने से बचाने ...

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गर्मियों में जाने कैसे रखें बालों को स्टाइलिश

pony style

  चेहरे की खूबसूरती के साथ साथ बालों की खूबसूरती का भी ख्याल रखना पड़ता है. बालो की स्टाइल से हमारा लुक और भी सुन्दर हो जाता है. लेकिन गर्मियों मे बालो की स्टाइल बनांये रखना थोडा सा मुश्किल होता है. बालों को सही से बांधने में हर कोई सोचता ...

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सुबह खाली पेट नीबू और गर्म पानी के साथ-साथ करें इस चीज का सेवन तेजी से घटेगा वजन

अजवाइन का पानी

अनियमित जीवनशैली हमें कई तरह की बीमारियों के चक्रव्‍यूह में फंसा देती है, जिनसे निकल पाना बहुत ही मुश्किल होता है। खराब जीवनशैली वजन बढ़ने की प्रमुख वजह है। वजन बढ़ने के साथ ही उच्‍च रक्‍तचाप, डायबिटीज और हृदय रोगों जैसी गंभीर समस्‍याएं शुरू होने लगती है। ऐसे में मोटापा ...

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इस तरह से करें आंखों का मेकअप, शादी मे जाए और लग जाए लड़कों की लाइन

आंखों का मेकअप

आंखें शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और खास अंग होता है। इसी अंग की बदौलत हम दुनिया के तरह तरह के रंग देख पाते हैं। अगर मेकअप की बात करें तो आंखों को सजाने पर यह और भी ज्यादा खूबसूरत और खास लगती हैं। अगर आपको किसी पार्टी या फंक्शन में ...

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कैंसर की काट है यह अनोखा ट्रीटमेंट, जानें कारण और बचाव

कैंसर की का

फेफड़े का कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो फेफड़ों में शुरू होता है। आपके फेफड़े आपकी छाती में दो स्पंजी अंग हैं। जब आप सांस लेते हैं तब ये ऑक्‍सीजन लेते हैं और जब छोड़ते हैं तो ये कार्बन डाइऑक्साइड निकालते हैं। भारत ही नहीं बल्कि दुनिया के कई ...

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