स्वास्थ्य

आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं मूंगफली, ऐसे लोग भूलकर भी ना करें सेवन

मूंगफली सर्दी के मौसम में शरीर को गर्म रखती है. इसमें मौजूद विटामिन-ई, विटामिन-बी6 मैग्नीशियम, फासफॉरस, पोटैशियम, जिंक और आयरन की वजह से इसे जाड़ों की मेवा भी कहा जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं, पोषक तत्वों से भरपूर मूंगफली के कुछ नुकसान भी होते हैं. आइए जानते हैं ...

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लिवर के मरीज भूल कर भी न खाएं मूंगफली! आर्थराइटिस के मरीज भी जान लें इसके नुकसान

सर्दी के समय मूंगफली सेहत के लिए फायदेमंद रहती है। यह शरीर को गर्म रखने का काम करती है। मूगंफली में विटामिन-ई, विटामिन-बी6 मैग्नीशियम, फासफॉरस, पोटैशियम, जिंक और आयरन मौजूद होने की वजह से शरीर को मजबूत रखता है। लेकिन इस पोषक तत्वों से भरपूर मूंगफली के कुछ नुकसान भी ...

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सर्दियों में इन फलों को अपनी डाइट में जरुर करें शामिल

 शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता हैं स्वस्थ और संतुलित आहार। शरीर को पोषक तत्वों की पूर्ती करने में फलों का बहुत महत्व होता हैं। गर्मियों के दिनों में फलों के सेवन के साथ ही जूस को भी शामिल किया जाता हैं। लेकिन सर्दियों के दिनों ...

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सर्दियों में इन सब्जियों का करें सेवन, नहीं रहेगी आयरन की कमी

हरी सब्जियों का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। और साथ ही ये शरीर में आयरन की कमी को भी दूर करती है। जो शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण घटक भी है। अगर आप आयरन की कमी से परेशान हैं और बेस्ट सॉल्यूशन ढूंढ रहे हैं तो ठंड के ...

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खुशखबरी: इंतजार हुआ खत्म जल्द मिलेगी भारतीयों को कोरोना वैक्सीन, इतनी होगी कीमत…

निया भर से अब कोरोना वायरस की वैक्सीन को लेकर अच्छी खबरें आने लगी हैं. सीरम इंस्टीट्यूट ऑफ इंडिया के CEO अदार पूनावाला का कहना है कि भारत में आम लोगों को ऑक्सफोर्ड की COVID-19 वैक्सीन अप्रैल से मिलने लगेगी. पूनावाला ने ये जानकारी 2020 में दी. पूनावाला ने कहा कि ...

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WHO ने लगाई कोरोना की इस दवा पर रोक, दी यह सलाह…

कोरोना वायरस (Coronavirus) के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा रेमडेसिवीर (Remdesivir) को शुरूआत में काफी कारगर माना जा रहा था. हालांकि धीरे-धीरे ये बात भी सामने आई कि ये दवा कोरोना के गंभीर मरीजों पर प्रभावी नहीं है. अब विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने  भी  Gilead Sciences की इस दवा ...

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Corona Vaccine News: 2021 के इस महीने में उपलब्ध होगी कोरोना वैक्सीन, जानें क्या हो रहा इंतजाम

ना ही सिर्फ देश बल्कि पूरा विश्व कोरोना महामारी से पस्त है। वहीं भारत में यह संक्रमण एक बार फिर तीव्र गति से बढ़ रहा है। यदि बात करें आंकड़ों की तो देश में कोरोना संक्रमितों की संख्या 90 लाख से अधिक दर्ज की जा चुका है। कोरोना महामारी से ...

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अगर आप भी हैं चिकन खाने के शौकीन तो जरूर पढ़े ये खबर…

आजकल लोगों को खाने पीने का खास शौक होता है। नॉनवेज खाना भी कई लोगों को पसंद होता है। लेकिन हेल्थ के मामले में कुछ लोग बहुत ही केयरिंग होते हैं। खाने पिने से लेकर वस्तओं की प्रोटीन की मात्र को समझते हुए उनका सेवन करते हैं। मुर्गों के पंजे कई ...

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इन घरेलू नुस्खे को अपनाकर, फटी एड़ियों को बनाए सुंदर और मुलायम

मौसम में बदलाव साफ़ देखा जा सकता हैं और ठंडक बढ़ने लगी हैं। इस मौसम के तापमान में परिवर्तन से त्वचा का काफी असर पड़ता हैं। सर्दियों के आते ही देखा जाता हैं कि एडियां फटने लगती हैं और उनकी खूबसूरती कहीं खोने लगती हैं। एडियों के फटने की यह ...

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छठ व्रत: अगर आपका भी प्यास के मारे सूख रहा है गला, तो अपनाए ये 5 ट्रिक नहीं लगेगी प्यास

छठ का व्रत सबसे कठिन व्रतों में से एक है, क्योंकि इसमें खाना तो दूर पानी की एक बूंद पीने गले से नीचे नहीं उतार सकते. अक्सर महिलाओं को चिंता रहती है कि छठी का मुश्किल उपवास वह कैसे रख पाएंगी. आइए आपको बताते हैं छठ के व्रत में प्यास ...

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