खान-पान
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आयरन भरपूर खाने के बाद भी क्यों नहीं बढ़ता हीमोग्लोबिन? जानिए खून की कमी दूर करने वाले बेहतरीन फूड कॉम्बिनेशन
अक्सर कई लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि संतुलित और पौष्टिक खानपान के बावजूद उनके शरीर में हीमोग्लोबिन…
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इंटरनेट पर छाया ‘सनातनी प्रोटीन ब्रेकफास्ट’, जानिए इजरायल से आए इस कंटेंट क्रिएटर की खास रेसिपी और आध्यात्मिक दिनचर्या
आजकल सोशल मीडिया पर फिटनेस और हाई-प्रोटीन डाइट को लेकर एक अलग ही जुनून देखने को मिलता है, लेकिन इन…
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नए स्वादों का अद्भुत संगम: घर पर आजमाएं मलियाली और भूटानी कुजीन का अनोखा फ्यूजन ‘केरल प्रॉन फ्राई एमा दात्शी’
कल्पना कीजिए कि तीखे और मसालेदार झींगों (प्रॉन्स) को एक गर्म और मलाईदार चीज सॉस में लपेटा गया हो। यह…
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सर्दियों का सुपरफूड सहजन: 300 बीमारियों का प्राकृतिक इलाज और सेहत का खजाना
सर्दियों के मौसम में बाजार में बहुतायत में मिलने वाला सहजन (ड्रमस्टिक) केवल एक स्वादिष्ट मौसमी सब्जी नहीं, बल्कि एक…
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इंदौर का स्ट्रीट फूड: दिल्ली और लखनऊ की कतार में खड़ा एक अनछुआ और अनोखा स्वाद
जब भी भारत के बेहतरीन स्ट्रीट फूड शहरों की बात होती है, तो आमतौर पर दिल्ली, लखनऊ, कोलकाता या मुंबई…
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फर्श से उठाई नूडल्स से बन रही थी वाई-वाई भुजिया, FSSAI ने नामी फैक्ट्री पर की बड़ी कार्रवाई
भारत में खाद्य सुरक्षा और गुणवत्ता को लेकर नियामक संस्थाएं इन दिनों बेहद सख्त रवैया अपना रही हैं। इसी कड़ी…
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संजीव कपूर की आसान रेसिपी: बादाम के दूध से बनाएं वेगन फिरनी, रक्षाबंधन के लिए परफेक्ट
फिरनी मुगलई व्यंजनों की एक क्लासिक मिठाई है, जिसका परिचय देने की जरूरत नहीं। लेकिन पारंपरिक रूप से दूध से…
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फिटनेस कोच का हाई-प्रोटीन तिरमिसु रेसिपी: रस्क और पनीर से बना स्वादिष्ट डेजर्ट
तिरमिसु क्लासिक इटैलियन डेजर्ट है, जिसमें कॉफी में भिगोई लेयर्स, क्रीमी फिलिंग और कोको पाउडर का स्वाद हर किसी को…
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दाल में अंडा कैसे आया? डिम टोर्का की दिलचस्प कहानी
डिम टोर्का (या अंडा तड़का) पूर्वी भारत का एक पसंदीदा सड़क किनारे का व्यंजन है। इसमें दाल के ऊपर स्क्रैंबल…
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बारिश में पकोड़े और स्नैक्स की चाहत भूख है या सिर्फ क्रेविंग? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 संकेत
बारिश के दिनों में क्या आपको पकोड़े, मिठाई या नमकीन स्नैक्स की तीव्र इच्छा होती है? न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. रिधिमा खमेसरा…
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