स्वास्थ्य
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वर्कआउट के बाद प्रोटीन शेक जरूरी है क्या? फिटनेस कोच ने बताया शरीर को असल में क्या चाहिए
कई जिम जाने वाले लोग वर्कआउट खत्म होते ही प्रोटीन शेक पीने को जरूरी मानते हैं। लेकिन क्या इसे तुरंत…
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यूपी में स्वाइन फ्लू और मौसमी बुखार बढ़ने पर सख्ती: डॉक्टर-स्टाफ की छुट्टियां रद्द, हर अस्पताल में आइसोलेशन वार्ड
उत्तर प्रदेश में स्वाइन फ्लू के साथ वायरल और मौसमी बुखार के मरीजों की बढ़ती संख्या को देखते हुए सरकार…
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दिल्ली और उत्तराखंड में स्वाइन फ्लू के मामले बढ़े, दोनों राज्यों में प्रशासन अलर्ट
देश की राजधानी दिल्ली और पड़ोसी राज्य उत्तराखंड में स्वाइन फ्लू (H1N1) के मामलों में आई अचानक तेजी ने स्वास्थ्य…
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ब्लड प्रेशर चेक करने के लिए कौन सा हाथ बेहतर – बायां या दायां? न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया सही तरीका
क्या आपका ब्लड प्रेशर स्वस्थ रेंज में है? इसका पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है इसे चेक करवाना। लेकिन…
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दिल्ली-एनसीआर में H1N1 के मामले बढ़े: डॉक्टरों ने लक्षण, सावधानियां और चेतावनी के संकेत बताए
दिल्ली-एनसीआर में H1N1 के बढ़ते मामलों ने श्वसन संबंधी संक्रमणों पर फिर से ध्यान केंद्रित कर दिया है, और डॉक्टर…
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फिटनेस कोच का हाई-प्रोटीन तिरमिसु रेसिपी: रस्क और पनीर से बना स्वादिष्ट डेजर्ट
तिरमिसु क्लासिक इटैलियन डेजर्ट है, जिसमें कॉफी में भिगोई लेयर्स, क्रीमी फिलिंग और कोको पाउडर का स्वाद हर किसी को…
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फाइबर बढ़ाने के बाद ब्लोटिंग हो रही है? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताईं 5 गलतियां
फाइबर बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं तो सावधान रहें। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार गलत तरीके से फाइबर…
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आईटी पेशेवरों में बढ़ता गर्दन और कमर दर्द: सेडेंटरी वर्क कल्चर और गलत पोस्चर बन रहे बड़े खतरे
आईटी बूम ने नई नौकरी के अवसर पैदा किए हैं, लेकिन युवा पेशेवरों में गर्दन और कमर दर्द के मामलों…
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बारिश में पकोड़े और स्नैक्स की चाहत भूख है या सिर्फ क्रेविंग? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 संकेत
बारिश के दिनों में क्या आपको पकोड़े, मिठाई या नमकीन स्नैक्स की तीव्र इच्छा होती है? न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. रिधिमा खमेसरा…
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गुड़ चना के कमाल के फायदे, इम्यूनिटी से लेकर त्वचा तक सबके लिए फायदेमंद
एक समय था जब गुड़ चना भारत के कई हिस्सों में लोगों का पसंदीदा प्राथमिक भोजन और स्नैक था। भुने…
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