स्वास्थ्य
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सर्दियों में हार्ट अटैक का बढ़ता खतरा: कारण, लक्षण और हृदय को स्वस्थ रखने के अचूक उपाय
सर्दी के मौसम में अक्सर हार्ट अटैक और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं के मामलों में अचानक उछाल देखने को मिलता…
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क्या आपको लगता है कि आपकी हड्डियां स्वस्थ हैं? आपकी ये रोज़मर्रा की आदतें उन्हें कमजोर कर सकती हैं
ऑस्टियोपोरोसिस कई वर्षों में धीरे-धीरे हड्डियों को कमजोर कर सकता है, बिना किसी स्पष्ट लक्षण के। व्यक्ति पूरी तरह से…
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दिन की दमदार शुरुआत: जानिए ओट्स और दलिया के बेमिसाल स्वास्थ्य लाभ
जैसा कि हमारे बड़े-बुजुर्ग हमेशा कहते आए हैं कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। इसलिए, यह बेहद…
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सर्दियों में बच्चों को खांसी-जुकाम से कैसे बचाएं? जानें सही देखभाल, घरेलू उपाय और जरूरी सावधानियां
सर्दियों का मौसम आते ही तापमान में गिरावट का सीधा असर छोटे बच्चों की सेहत पर पड़ता है। इस दौरान…
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रोजाना सिर्फ 30 मिनट की वॉक से बढ़ सकती है उम्र, हार्वर्ड की स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
स्वस्थ और दीर्घायु जीवन जीने की चाहत रखने वाले लोगों के लिए एक बेहद उत्साहजनक वैज्ञानिक शोध सामने आया है।…
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बाल रोग विशेषज्ञ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने चेतावनी दी है कि भारत के बच्चे आंतों से जुड़ी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का सामना कर रहे हैं
बच्चों की खान-पान की आदतों में बदलाव, स्क्रीन टाइम में वृद्धि और बाहरी गतिविधियों में कमी से उनके पेट के…
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क्या जोड़ों का दर्द हमेशा गठिया का संकेत होता है? जाने क्या कहते है डॉक्टर
घुटने में दर्द, उंगलियों में अकड़न या सीढ़ियाँ चढ़ते समय होने वाली परेशानी को अक्सर बढ़ती उम्र का लक्षण मान…
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जिम और भारी वर्कआउट की छुट्टी, बस पैदल चलने से मिलेगी सेहत: जानें ‘लिम्फेटिक वॉकिंग’ का सच
सोशल मीडिया पर इन दिनों स्वास्थ्य और फिटनेस को लेकर एक नया ट्रेंड काफी चर्चा में है, जिसे ‘लिम्फेटिक वॉकिंग’…
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क्या पैर में रक्तचाप की जाँच करने से धमनी अवरोधों का पता चल सकता है? घर पर ही इसकी जाँच करने का तरीका यहाँ बताया गया है।
स्वास्थ्य जांच के दौरान या अस्पताल में अपनी बांह पर आपने रक्तचाप की जांच करवाई होगी। रक्तचाप की रीडिंग का…
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