जानिए नीम के तेल के ट्रीटमेंट वाले गुणों के बारे में, जो कई बीमारियों को करता है ठीक

आपने सुपर-हर्ब नीम के बारे में सुना होगा। नीम के तेल के कई इस्तेमाल हैं। यह उस समय के बारे में है जब आप नीम के तेल के ट्रीटमेंट वाले गुणों को जानते हैं जो कई बीमारियों को ठीक करता है। नीम का तेल एक वनस्पति तेल है जो आवश्यक विटामिन और खनिजों में समृद्ध है।

आइए एक नजर डालते हैं कि नीम के तेल का हमारी हेल्दी स्किन के लिए क्या उपाय है …

1-नीम का तेल क्या है?

नीम के तेल को नीम के पेड़ के बीज से निकाला जाता है जिसे अज़ादिरछा इंडिका या इंडियन लिलाक कहा जाता है। यह तीखी गंध के साथ स्वाद में कड़वा होता है। नीम के तेल के लिए तीन निष्कर्षण (एक्सट्रैशन मैथेड) विधियां है। यह विभिन्न रंगों जैसे स्टार्क लाल, हरा-भूरा, पीला-भूरा, सुनहरा-पीला और गहरा-भूरा होता है।

नीम के तेल के निष्कर्षण (एक्सट्रैशन) के 3 तरीके हैं…

• नीम के तेल की कम महत्वपूर्ण निष्कर्षण विधि (एक्सट्रैशन मैथेड)
• पानी नीम बीज निष्कर्षण (एक्सट्रैशन)
• एल्कोहल (एक्सट्रैशन)

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2-स्किन के लिए नीम के तेल के फायदे

आपकी हर स्किन की समस्या को ठीक करने के लिए नीम का तेल प्रमुख घटक (की इग्रिडिएंट) है। कोई बड़ी बात नहीं कि निर्माता (मैनुफैक्चर) स्किन केयर प्रोडक्ट के उत्पादन में नीम के तेल के फायदों का इस्तेमाल करते हैं। ये हैं नीम के तेल के फायदे जो आप हेल्दी स्किन के लिए कर सकते हैं…

ड्री स्किन? नीम के तेल को मॉइश्चराइजर की तरह इस्तेमाल करें

नीम के तेल का इस्तेमाल स्किन के मॉइस्चराइज़र के रूप में किया जाता है क्योंकि यह आपकी स्किन को लंबे समय तक हाइड्रेट रखने में असरदार होता है। यह आपकी स्किन की सतह पर एक पतली बाधा बनाता है जो नमी को बंद कर देता है। नरम और दमकती स्किन के लिए अपने रोज की क्रीम में तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

स्किन पिगमेनटेशन को कम करता है

पिग्मेंटेशन मेलेनिन (मानव स्किन को रंग देने वाले प्रोडक्ट) के अति-उत्पादन (ओवर-प्रोडक्शन) का एक नतीजा है। नीम का तेल मेलेनिन के स्राव को कंट्रोल करके स्किन की पिगमेंटेशन को कम करता है। क्या आप एक साफ स्किन चाहते हैं? इयरबड की मदद से अपनी स्किन पर नीम का तेल लगाएं। नीम के तेल में ईयरबड भिगोएं और रंजित क्षेत्रों पर थपका दें।

स्किन से जुड़े डिसार्डर

नीम का तेल आपकी स्किन के लिए सबसे अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट है। इसमें एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो एक्जिमा और रोसेसिया के कारण होने वाली लालिमा को कम करता है। नहाने के बाद अपने नहाने के पानी में नीम का तेल मिलाएं। यह आपकी स्किन की परतों के बीच नमी को रोकता है और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।

जिद्दी मुंहासे को दूर करता है

मुंहासे के इलाज के लिए नीम के तेल के कई फायदे हैं। नीम के तेल में एंटी इनफ्लैमेंटरी गुण आपकी स्किन पर मुंहासे को रोकता है। यह विटामिन ई में समृद्ध है जो मुंहासे के कारण होने वाले मुंहासे के निशान और स्किन की पिगमेंटेशन को कम करते हैं। कॉटन बॉल की मदद से अपने इंफेक्टेड एरिया पर नीम का तेल लगाएं। बेहतर नतीजों के लिए आप इसे अपने फेस पैक के साथ मिला सकते हैं।

फंगल इंफेक्शन को दूर करता है

नीम का तेल शक्तिशाली एंटी-फंगल एजेंट है। एक्टिव तत्व दाद, पैर की अंगुली, नाखून कवक और एथलीटों के पैर के ट्रीटमेंट में मदद करते हैं। अपने मॉइस्चराइजर में नीम का तेल मिलाएं और अपने फंगल इंफेक्टेड एरिया पर लगाएं। दिन दो बार इस्तेमाल करें।

एंटी एजिंग एजेंट के रूप में काम करता है

महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने के लिए अपने मॉइस्चराइज़र में नीम के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। नीम के तेल का इस्तेमाल स्किन की उम्र बढ़ने को फिर से कम करें। अपनी स्किन पर नीम के तेल की कुछ बूंदें डालें। आप इसे रात भर छोड़ सकते हैं या गर्म पानी से (15-20 मिनट के बाद) धो सकते हैं।

धूप से झुलसी स्किन को ठीक करता है

सूरज की कठोर अल्ट्रा वायलेट किरणों के संपर्क में आने से स्किन खराब हो जाती है और सूजन हो जाती है। नीम के तेल के एंटी इनफ्लैमेंटरी गुण स्किन सेल्स को पुनर्जीवित करती है। अपने सनस्क्रीन में नीम के तेल की कुछ बूंदें डालें। अपनी स्किन पर लगाएं।

3-नीम के तेल के प्राकृतिक लक्षण

यह विटामिन (सी, ई) में समृद्ध है

इसमें खनिज (कैल्शियम, फॉस्फोरस आदि) हैं

इसमें ओमेगा -6, ओमेगा -3 और ओमेगा -9 जैसे दुर्लभ फैटी एसिड होते हैं

एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लैमेंटरी गुण

नेचुरल मॉइस्चराइजर

एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण

एंटी-ऑक्सीडेंट गुण

प्राकृतिक कसैला

एंटी-पायरेटिक और एंटी-हिस्टामाइन गुण

4-नीम का तेल चेहरे पर कैसे लगाएं?

नीम के तेल को आपकी स्किन पर लगाने के दो तरीके हैं…

• सीधा लगाएं
• एक फेस पैक या एक क्रीम (सनस्क्रीन, मॉइस्चराइज़र) में नीम का तेल जोड़ें

सीधा लगाने के तरीके

• अपने चेहरे को गहराई से साफ करें
• नीम के तेल की 2-3 बूंदें लें
• अपने इंफेक्टेड एरिया पर नीम का तेल लगाएं
• आप इसे एक कैरियर ऑयल (नारियल तेल, मोरिंगा तेल, जोजोबा तेल) के साथ मिला सकते हैं।
• एक फेस पैक या एक क्रीम में नीम का तेल डालें
• अपने चेहरे को गर्म पानी से धोएं
• अपने चेहरे को क्लींजिंग एजेंट से साफ करें
• अपने चेहरे को सूखा लें (नरम तौलिया का इस्तेमाल करें)
• नीम के तेल की कुछ डालें
• इसे अपने मॉइस्चराइज़र (या फेस पैक) के साथ मिलाएं
• अपने चेहरे पर लगाएं
• इसे रात भर छोड़ दें (फेस पैक के लिए केवल 20 मिनट)

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5-साइड इफेक्ट्स और सावधानियां

नीम के तेल के कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं। फिर भी, अगर आपने हाल ही में सर्जरी करवाई है, तो इसका इस्तेमाल करने से बचें। अगर आपकी स्किन संवेदनशील है तो सीधे नीम का तेल न लगाएं।

6- अक्सर पूछे जाने वाले सवाल-जवाब

सवाल 1. स्किन और बालों के लिए नीम के तेल के क्या फायदे हैं?

नीम का तेल झुर्रियों और उम्र के धब्बों को रोकने में स्किन की रक्षा और पोषण करने में मदद करता है। यह विटामिन ई और फैटी एसिड में समृद्ध है जो स्किन के लचीलेपन में सुधार करने में मदद करता है और नमी बनाए रखने में मदद करता है। यह एक एंटी-फंगल एजेंट के रूप में भी काम करता है जो दाद और नाखून फंगस को रोकने में मदद करता है। नीम का तेल आपके बालों और स्कल्प को घुंघराले और अनचाहे बालों को पोषण देता है। यह आपके बालों को चमक देता है और डैड्रंफ के ट्रीटमेंट में भी इस्तेमाल किया जाता है।

सवाल 2. क्या मैं बालों और स्किन के लिए नारियल का तेल, सरसों का तेल और नीम का तेल मिला सकती हूं?

नारियल, तेल, सरसों का तेल और नीम का तेल बालों और स्किन के ट्रीटमेंट के लिए मिलाया जा सकता है, हालांकि इसमें थोड़ी मात्रा में सामग्री मिलानी चाहिए।

सवाल 3. नीम का तेल स्किन के लिए क्या करता है?

नीम का तेल एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो झुर्रियों और उम्र के धब्बों को रोकने वाली स्किन को बचाने और पोषण देने में मदद करता है। यह विटामिन ई और फैटी एसिड में समृद्ध है जो स्किन की लोच में सुधार करने में मदद करता है और नमी बनाए रखने में मदद करता है। इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासों और फुंसियों को रोकने में मदद करते हैं।

सवाल 4. नीम का तेल किसके लिए अच्छा है?

नीम का तेल अपने एंटी-ऑक्सीडेंट और विटामिन समृद्ध प्रकृति के कारण स्किन और बालों के ट्रीटमेंट के लिए अच्छा है। नीम के तेल का इस्तेमाल इसके एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण मौखिक स्वच्छता को बनाए रखने के लिए भी किया जाता है। इसका इस्तेमाल नेत्र विकारों, खूनी नाक, आंतों के कीड़े, पेट की ख़राबी, भूख न लगना, स्किन के अल्सर, बुखार, मधुमेह, मसूड़ों की बीमारी (मसूड़े की सूजन) और लीवर की समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है।

सवाल 5.  क्या नीम का तेल इंसानों के लिए खतरनाक है?

नीम का तेल आम तौर पर इंसानों के इस्तेमाल के लिए सुरक्षित है। हालांकि, यह संवेदनशील स्किन वाले लोगों को एलर्जी के रिएक्शन या चकत्ते पैदा कर सकता है। इसके अलावा, जब नीम को बड़ी मात्रा में या लंबे समय तक रखा जाता है, तो संभवतः यह असुरक्षित होता है जो किडनी और लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है। प्रेगनेंट होने पर नीम का तेल प्रेगनेंट महिलाओं के लिए असुरक्षित होता है।

सवाल 6. क्या नीम का तेल सीधे स्किन पर इस्तेमाल किया जा सकता है?

नीम का तेल आम तौर पर सुरक्षित है लेकिन गुणकारी है। अगर आप पहली बार नीम के तेल का इस्तेमाल कर रहा है, तो अपने चेहरे से दूर, आपकी स्किन के एक छोटे से एरिया पर इसकी एक छोटी, कम मात्रा लगाने की कोशिश करके शुरू करें। अगर लाल या खुजली विकसित होती है, तो आप आगे तेल को पतला कर सकते हैं या इसका पूरी तरह से इस्तेमाल करने से बच सकते हैं। हमेशा ऑर्गेनिक नीम का तेल खरीदें। अपने चेहरे पर नीम का तेल लगाने से पहले, अपनी बांह पर एक पैच टेस्ट करें।

सवाल 7. नीम का तेल किस कीड़े को मारता है?

नीम का तेल एक कीट विकर्षक (इंनसेक्ट रिपीलेंट) की तरह काम करता है और गार्डन घोंघे और स्लग, तिलचट्टे, बिस्तर कीड़े, खुजली माइट, चींटियों, पिस्सू, टिक्स जैसे कीड़े को मारता है।

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सवाल 8. क्या ऑरोमा नीम और टी ट्री ऑइल तैलीय स्किन के लिए मुंहासे और निशान हटाने के लिए अच्छे हैं?

अरोमा नीम और टी ट्री ऑयल अपने प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुणों के कारण आयली स्किन से मुंहासे, पिम्पल्स और निशान हटाने के लिए है।

सवाल 9. मैं अपनी स्किन पर नीम के तेल का इस्तेमाल कैसे कर सकता हूं?

हमेशा अपने चेहरे से दूर, आपकी स्किन के एक छोटे से क्षेत्र पर नीम के तेल की एक छोटी मात्रा का इस्तेमाल करके शुरू करें। अगर स्किन लाल या खुजली होती है, तो आप आगे तेल को पतला कर सकते हैं या इसका पूरी तरह से इस्तेमाल करने से बच सकते हैं।

सवाल 10. नीम के तेल के साइड इफेक्ट क्या हैं?

नीम के तेल का इस्तेमाल करने के साइड इफेक्ट में सेंसिटिव स्किन वाले लोगों में स्किन की लालिमा और सूजन शामिल हो सकती है। अन्य साइड इफेक्ट में पित्ती, गंभीर चकत्ते या सांस लेने में कठिनाई शामिल है जो एलर्जी की रिएक्शन का संकेत हो सकता है। साइड इफेक्ट्स को रोकने के लिए पतला नीम का तेल प्रमुख है।