Thursday , April 26 2018

संजीवनी

गर्मियों में सोच समझकर इस्तेमाल करें ये चीजें, नहीं तो जीना मुहाल कर देगा पसीना

गर्मियों में पसीना

गर्मियों में पसीना आने की समस्या आम है। कुछ लोगों को कम पसीना आता है तो कुछ पूरी तरह पसीने में नहाए हुए होते हैं। हालांकि ये सच है कि पसीना आना अच्छी बात है। पसीना आने से हमारे शरीर के वेस्ट प्रोडक्ट बाहर निकलते हैं लेकिन जरूरत से ज्यादा ...

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इन 5 तरीकों से फटाफट घट जाएगा आपका वजन, वो भी बिना पसीना बहाए

बढ़ते वजन

लोग आजकल अपने बढ़ते वजन से काफी परेशान है। बढ़ता वजन अपने साथ कई समस्याओं को भी साथ लाता है। कई लोग अपना वेट कम करने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं, फिर भी उन्हें मन मुताबिक फिगर नहीं मिल पाता है। अब इस पॉब्लम से परेशान होकर ...

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बस एक कप ग्रीन-टी करेगा डायबिटीज़ और कैंसर की छुट्टी

ग्रीन-टी

ग्रीन-टी दुनियाभर में सबसे प्रचलित पेय पदार्थो में शामिल है। एक स्वादिष्ट पेय पदार्थ होने के अलावा ग्रीन-टी के महत्वपूर्ण एंटीवायरल, एंटीऑक्सीडेंट गुणों की वजह से इसके कई शक्तिशाली लाभ हैं। वजन कम करने में बहुत कारगर साबित होता है. आइए विस्तार से जानते हैं इस अनोखे पेय के बारे ...

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इस फल का पत्ता है वैद्य, इन बीमारी को खत्म करने की पूरी गारंटी

पपीते के पत्ते का जूस

आम तौर पर आज की यंग जनरेशन जंक फ़ूड पर डिपेंड हो गयी है। उन्हें दिन रात बस जंक फ़ूड खाने को मिल जाए वो खुश हो जाते है। वैसे तो प्रकति में पाए जाने वाले सभी फल और सब्जियां हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं। कहते हैं पपीता ...

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ये ‘लो कैलोरी’ फल रखेगा आपके हाजमे को दुरुस्त, बस इन बातों का रखें ख्याल

लो कैलोरी

स्‍ट्रॉबेरी एक ऐसा फल है जिसमें कई रोगों का समाधान छिपा है। लाल रंग का रसीला स्ट्रॉबेरी अपनी मनमोहक सुगंध व स्वाद के कारण विश्व का सर्वाधिक लोकप्रिय फल माना जाता है। स्‍ट्रॉबेरी में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो इम्‍यूनिटी को बूस्‍ट करने में मदद करता है। ...

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तनाव दूर नहीं… बीमारियां करीब लाती है एक प्याली चाय

चाय की प्याली

चाय के दीवानों की बात की जाए तो कभी भी किसी भी समय किसी भी हालत में वह चाय पीने को मना नहीं करेंगे. कुछ लोगों के दिन की शुरुआत चाय से और रात चाय के साथ खत्म होती है. ब्रेकफास्ट के बाद चाय पीना लगभग हर घर का रूटीन ...

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किचन में मौजूद ये ख़ास चीज रखेगी स्किन का ख्याल, भूल जायेंगे सारी ब्यूटी क्रीम

किचन

आज के समय में जहां हर कोई सुंदर दिखना चाहता है वहीं हमारी सुन्दरता को जब किसी बीमारी की नजर लग जाती है तो हमारी स्किन को कई परेशानियाँ हो जाती है। लेकिन अगर हम चाहे तो इसे घर के किचन में मौजूद इस खास चीज के द्वारा अपनी स्किन ...

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देखभाल न करने का अंजाम है भयानक, आपके व्हील चेयर पर बैठा देंगी ये गलतियां

पैरों की देखभाल

अमूमन लोग बस अपने फेस की सुंदरता, फेस को सजाने-सवारने पर ध्यान देते हैं। अक्सर लोग शरीर के बाकी हिस्से की देखभाल पर ध्यान ही नहीं देते हैं। जबकि शरीर के हर अंग की देखभाल उतनी ही जरूरी है जितनी कि फेस की। कई बार सही से न की गई ...

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रोजाना रगड़-रगड़ कर मांजते हैं दांत फिर भी लग रहे कीड़े, तो ये है बचने का तरीका

दांत खराब

अक्सर लोग सोचते हैं कि हम ब्रश तो दिन में 2 बार करते हैं पर फिर भी दांत खराब हो रहे हैं। कभी दांत में दर्द तो कभी मसूड़ो में सूजन जैसी समस्या तो कभी कीड़े लग जाना। क्या आपने कभी सोचा कि आखिर आप ऐसी क्या गलती कर रहे ...

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दूध के साथ इन 7 चीजों को खाया… समझो यमराज के दर्शन होने वाले हैं

दूध रोज पीना चाहिए

बचपन से हम सुनते आए हैं कि दूध रोज पीना चाहिए. दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं. दूध पाचन क्रिया को सही करने में भी कारगर है. दूध में सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी सेहत के लिए लाभकारी होते हैं. लेकिन दूध के साथ ...

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