Tag Archives: हेल्थ

अलसी के आटे से ये रोटी बीपी और हार्ट पेशेंट्स के लिए है बेस्ट, जानें रेसिपी

अलसी के आटे से ये रोटी बीपी और हार्ट पेशेंट्स के लिए है बेस्ट, जानें रेसिपी

रोटियां तो कई तरह के आटे की बनाई जाती हैं जिनमें से अलसी के आटे की रोटी बीपी और हार्ट पेशेंट्स के लिए स्वास्थयवर्धक मानी जाती है.  एक नज़र रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन कितने लोगों के लिए : 1 – 2 समय : सिर्फ 20 मिनट मील टाइप : वेज ...

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न्यूमरोलॉजी टिप्स : जन्म तिथि से लकी नंबर है गायब, तो एक्सपर्ट से जानें इसके उपाय

न्यूमरोलॉजी टिप्स : जन्म तिथि से लकी नंबर है गायब, तो एक्सपर्ट से जानें इसके उपाय

जिन नंबर की कमी आपकी डेट ऑफ़ बर्थ में है उन नंबर की कमी को कैसे दूर किया जा सकता है, आइए एक्‍सपर्ट से जानें। किसी की भी डेट ऑफ़ बर्थ में 1 से ले कर 9 तक के सभी नंबर नहीं होते है। एक न एक नंबर रह ही ...

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आम की मिठास दुबले-पतले लोगों को कर देगी ठीक, तेजी से बढ़ेगा वजन

आम की मिठास

आम को फलों का राजा यूं ही नहीं कहा जाता है। आम में ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आम में कई ऐसे तत्व होते हैं, जो गर्मी से होने वाली समस्याओं से बचाते हैं और पाचन को बेहतर बनाते हैं। मीठा ...

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बढ़ते मोटापे के कारण महिला और पुरुष दोनों की प्रजनन क्षमता पर पड़ता है बड़ा असर

प्रजनन क्षमता

आजकल बहुत सारे कपल्स ऐसे मिलते हैं, जिनको तमाम प्रयास के बाद भी बच्चा नहीं होता है। इनमें से ज्यादातर कपल्स वो हैं, जिनमें पति या पत्नी में से कोई एक या दोनों मोटापे का शिकार हैं। खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण लोगों में जैसे-जैसे मोटापा, डायबिटीज और ...

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इन 6 तरह के खाने से शरीर में तेजी से बढ़ता है ‘व्हाइट ब्लड सेल्स’

व्हाइट ब्लड सेल्स

अगर आपके शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स की संख्या कम हो जाती है, तो इंफेक्शन और बीमारियों का खतरा बहुत बढ़ जाता है। व्हाइट ब्लड सेल्स का निर्माण बोन मैरो में होता है। ये इम्यून सिस्टम यानि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए जरूरी सेल्स होते हैं। इनकी कमी से ...

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प्रेग्नेंसी से जुड़े कुछ झूठ जिसे सभी मानते हैं सच, आइए जानते हैं पूरा सच

प्रेग्नेंसी

प्रेग्नेंसी किसी भी महिला की जिंदगी में सबसे ज्यादा खास पल होता है. इस दौरान प्रेग्नेंट महिलाओं को अलग-अलग लोगों से तरह-तरह की सलाह मिलती है. कुछ सलाह तो तार्किक होती हैं लेकिन कुछ केवल मिथकों पर आधारित होती है. पीढ़ी दर पीढ़ी प्रेग्नेंसी से जुड़े ये मिथक चलते रहते ...

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Valentine day: इस वेलेंटाइन डे अपने प्रेम को खुश करने के लिए चावल के पानी से पाएं बेमिसाल खूबसूरती

चावल के पानी

चावल को धोने के बाद जो पानी बचता है, हम उसे बेकार समझकर फेंक देते हैं। चावल का ये पानी त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप खूबसूरत और घने बाल चाहते हैं, तो चावल का पानी आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। दरअसल धोए ...

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प्रोटीन के साथ-साथ बच्चों की लंबाई भी बढ़ाएं रोज बस ये एक चीज

अंडा

हाल में हुए एक शोध के अनुसार अगर बच्चे रोजाना एक अंडे का सेवन करते हैं, तो उनकी लंबाई प्राकृतिक रूप से अच्छी होती है। बच्चों की लंबाई बढ़ाने और शरीर के बेहतर विकास के लिए अंडा सबसे सस्ता और अच्छा आहार है। दरअसल अंडे में बहुत सारे जरूरी विटामिन्स, ...

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हल्दी का इतना इस्तेमाल भी है हानिकारक, जानें फायदे के साथ नुकसान

हल्दी

हल्दी हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होती है, यह आप भी जानते हैं। हल्दी दर्द, सूजन और इंफेक्शन को दूर करती है। मसाले के अलावा हल्दी का प्रयोग कई तरह के घरेलू उपचारों में भी किया जाता है मगर क्या आप जानते हैं कि हल्दी का ज्यादा सेवन शरीर के ...

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प्रेग्नेंट महिला अपने कमरे में जरूर रखें ये चार चीजें

प्रेग्नेंट

जब भी घर में कोई नया मेहमान आने वाला होता है तो घर में नई ऊर्जा का संचार होता है। घर में बच्चे की किल्कारी सुनने के लिए घर वाले न जाने क्या क्या कर देते हैं। प्रेग्नेंट महिलाओं की सेहत को लेकर हर छोटी-बड़ी चीज का ध्यान रखा जाता ...

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