जानें क्या है मोशन वाटर थेरेपी?

कहते हैं जल ही जीवन है। हमारे शरीर में 70 प्रतिशत पानी होता है। हमारा जीवन पानी पर ही टिका हुआ होता है। पानी में नहाना भी सबको खूब पसंद आता है। लेकिन क्या आपने कभी भी यह जानने की कोशिश करी कि पानी से आपको कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। इसलिए आज हम आपको मोशन वाटर थेरेपी के बारे में बताने जा रहे हैं।

नई नहीं है यह थेरेपी

यह थेरेपी कोई नई तकनीक नहीं है। यह पुराने समय से ही चली आ रही है। बस तभ इस थेरेपी का कोई नाम नहीं था लेकिन काम पूरा का पूरा यही था। पुराने समय में कई रोगों से लड़ने के लिए लोग पानी में नदियों में जाकर नहा लिया करते थे। नेचुरल वाटर मोशन थेरेपी से जोड़ों के दर्द, एक्जीमा, सोरायसिस, तनाव, डिप्रेशन, और मानसिक परेशानियों में फायदा मिलता है। आज के समय में कोई भी शुभ काम उसके बाद नदी में स्नान करने की परंपरा रही है।

यह भी पढ़ें: पंडित के आने से शुरू हुई निक-प्रियंका की रोका की रस्म, ट्रेडिशनल लुक में पहुची कजिन परिणीति

क्या है मोशन वाटर थेरेपी

मोशन वाटर थेरेपी में ऊपर से गिर रहे पानी से नहाया जाता है य यूं कहूं कि गिरते हुए पानी के नीचे खड़े हो जाने से पानी से संबंधित हर बीमारी का नाश हो जाता है। यह पानी शरीर के मेटाबॉलिज्म को सही करता है। साथ ही शरीर में जमे टॉक्सिस को बाहर निकालने में मदद करता है। इतना ही नहीं इस थेरेपी से नहाने में शरीर का सारा तनाव भी दूर होता है।

बेहतर होता है शरीर का बैलेंस

शरीर को बैलेंस करने की ट्रेनिंग हो या बॉडी अवेयरनेस ऑप्टिमाइजेशन की, बहता पानी इसमें बहुत फायदेमंद होता है। चूंकि पानी के बहाव में जब आप उतरते हैं तो यह अपने साथ आपको बहाने की कोशिश करता है, ऐसे में आप स्थिर खड़े रहने का प्रयास करते हैं, जिससे आपका संतुलन बेहतर बनता है।

यह भी पढ़ें: गिरते हुए बाल-बाल बची फिल्म ‘हेट स्टोरी 4’ की अभिनेत्री

तनाव से राहत

इस थेरेपी से शरीर की मसाज काफी अच्छे से हो जाती है। जिस कारण शरीर से लाखों रोगों का नाश भी होता है। पानी से मसाज के कारण शरीर की रक्त धमनियों में रक्त का प्रवाह तेज हो जाता है। इसका सीधा असर आपके दिमाग पर पड़ता है। जब शरीर में रक्त का प्रवाह ठीक होता है तो आप भी हर तरह के तनाव से मुक्त रहते हैं साथ ही आपको मानसिक कोई बीमारी नही होती है।