आयुर्वेद

आयुर्वेदिक डाइट वात, पित्त और कफ दोष को रखें कोसों दूर…

आयुर्वेदिक डाइट वात, पित्त और कफ दोष को रखें कोसों दूर...

आयुर्वेद का प्रारंभ भारत से हुआ और यह दो शब्दों आयुर, जिसका मतलब है जीवन और वेद यानी की विज्ञान से मिलकर बना है। इसलिए आयुर्वेद को जीवन का विज्ञान भी कहा जाता है। आयुर्वेदिक डाइट सभी खाद्य पदार्थों की पोषण संबंधी जानकारी पर जोर देती है और हमारी डाइट ...

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इस आयुर्वेदिक डाइट से दूर भगाईए वात, पित्त और कफ जैसे दोष

Ayurveda

आयुर्वेद का प्रारंभ भारत से हुआ और यह दो शब्दों आयुर, जिसका मतलब है जीवन और वेद यानी की विज्ञान से मिलकर बना है। इसलिए आयुर्वेद को जीवन का विज्ञान भी कहा जाता है। आयुर्वेदिक डाइट सभी खाद्य पदार्थों की पोषण संबंधी जानकारी पर जोर देती है और हमारी डाइट ...

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इस एक घरेलू नुस्खे से करें 7 दिनों में मोटापे को कम, जानिए कैसे

इस एक घरेलू नुस्खे से करें 7 दिनों में मोटापे को कम, जानिए कैसे

आज के समय में बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान रहते है, मोटापे का असर सबसे पहले पेट और टांगों पर होता है,मोटापे के कारण पेट और टांगों पर चर्बी जमा हो जाती है जिससे बहुत परेशानी होती है,मोटापे के कारण हमारे ...

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आयुर्वेद ऐसे बीमारियों को जड़ से करता है खत्म

आयुर्वेद ऐसे बीमारियों को जड़ से करता है खत्म

आयुर्वेदिक उपचार का लक्ष्य होता है विकारों को जड़ से खत्म करना। उचित एवं पोषक आहार, स्वस्थ पाचन प्रक्रिया, सकारात्मक जीवनशैली एवं वनौषधियों के साथ हम स्वस्थ एवं सेहतमंद जीवन का लक्ष्य पा सकते हैं। आयुर्वेद में प्रकृतिक संसाधनों में मौजूद घटकों के सक्रिय सहयोग का इस्तेमाल किया जाता है, जैसे ...

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रोजाना कैमोमाइल चाय पीने के हैं ढेरों फायदे

रोजाना कैमोमाइल चाय पीने के हैं ढेरों फायदे

कैमोमाइल फ्लावर कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, जिनमें तनाव से लड़ना और सूजन को कम करना इसके दो मुख्य फायदे हैं। कैमोमाइल चाय आपको गैस छोड़ने में मदद कर सकती है, जिससे ब्लोटिंग से राहत मिल सकती है। यह सुझाव देने के लिए कुछ वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि कैमोमाइल ...

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इन 5 आयुर्वेदिक चाय से पायें पेट दर्द और गैस जैसी समस्या से छुटकारा

इन 5 आयुर्वेदिक चाय से पायें पेट दर्द और गैस जैसी समस्या से छुटकारा

गर्मी का मौसम कई स्वास्थ्य समस्याओं को साथ लेकर आता है। ब्लोटिंग मूल रूप से पेट और आंतों में गैस का निर्माण होने के कहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा पाचन तंत्र गर्मियों के दौरान कभी-कभी बेहतर रूप से कार्य नहीं करते। ब्लोटिंग को कई कारणों से हो सकता ...

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जानिए बवासीर रोग के कारण और घरेलू उपचार

जानिए बवासीर रोग के कारण और घरेलू उपचार

बवासीर, पाईल्स या अर्श रोग में रोगी को बहुत पीड़ा होती है। रोगी को कुर्सी पर बैठने और कहीं आने-जाने में बहुत पीड़ा होती है। अर्श रोग के उपचार में देर की जाए तो ज्यादा रक्तस्राव होने लगता है | ज्यादा रक्त निकलने से (एनीमिया) भी हो सकता है जिससे ...

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जानें बाल बढ़ाने के आयुर्वेदिक नुस्खे जिनसे पायें काले, लंबे और घने बाल

बाल बढ़ाने के 20 घरेलू आयुर्वेदिक नुस्खे जिनसे पायें लंबे घने काले बाल

चेहरे की सुंदरता के लिए बालों लंबा व खूबसूरत होना बहुत जरूरी है. लेकिन बालों की लम्बाई बनाए रखने के लिए उनकी देखभाल भी जरूरी है लेकिन कई लोगो के बाल बहुत ही धीमी गति से बढ़ते है, उन्हें लंबे बाल पाने में महीनों व सालों लग जाते है। वैसे ...

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जानें खसखस के बेहतरीन फायदे और औषधीय गुण

आजकल हर रोज नई-नई बीमारियां सुनने को मिल रही है। गलत खान-पान के कारण हर दूसरा इंसान किसी न किसी बीमारी से ग्रसित है। आज के समय में स्वस्थ रहने के लिए सही आहार और कुछ घरेलू उपाय बहुत जरूरी है। इसलिए डाइट में कोई ऐसी चीज जरुर लेनी चाहिए ...

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जानिए सूखे व कच्चे नारियल के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

जानिए सूखे व कच्चे नारियल के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

नारियल एक ऐसा फल है जिसे शुभ माना जाता है। इसलिए पूजा-पाठ के अवसरों पर इसका प्रयोग उपयोग किया जाता है, किसी कार्य का शुभारम्भ करते समय इसको फोड़ा जाता है, भगवान के प्रसाद में इसका उपयोग होता है। यह समुद्र तट के आस-पास, दक्षिण भारत विशेषत: केरल, पूर्वी बंगाल, ...

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