आयुर्वेद

लाभकारी गुणों की खान है ‘मीठी नीम’, इन बीमारियों के लिए है रामबाण

रामबाण

अपने रोजाना की दिनचर्या में स्वस्थ आदतों को अपनाकर और मामूली बदलावों के साथ हेल्दी रह सकते हैं। अपनी सुबह की दिनचर्या में कुछ कड़ी पत्तों (मीठा नीम) को शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। कड़ी पत्ते आमतौर पर लगभग हर भारतीय रसोई में पाए जा सकते ...

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दूध के साथ भूलकर भी न करें इन 6 चीजों का सेवन, जा सकती है जान

दूध पीना हानिकारक

बहुत से लोग सोचते हैं कि दूध और केला साथ में खाने से सेहत बनती है जबकि आयुर्वेद के अनुसार दूध के साथ केला खाने को वर्जित किया गया है। इन्हें साथ में खाने से शरीर को हानि पहुंचती है।हम जो भी खाते हैं, उसे अग्नि  पचाती है। ठीक उसी ...

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ऐसे बचे : इन सब्जियों को खाने से कम होता है स्तन कैंसर का खतरा

जो महिलाएं अपनी किशोरावस्था में उच्च मात्रा में सेब, केला और हरी सब्जियां खाने में इस्तेमाल करती हैं, उनमें वयस्क होने पर स्तन कैंसर का जोखिम काफी कम होता है। और वो स्वस्थ रहती हैं।   हरी सब्जियां : फाइबर की मुख्य स्रोत एक नए शोध के अनुसार, फल और ...

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बदलता मौसम नहीं बंद होने दे रहा आपकी बहती नाक, तो अपनाएं यह तरीका

बदलता मौसम

बदलता मौसम अपने साथ लेकर आता है कई परेशानियां. ऐसे में सेहत पर ध्यान देना बहुत जरुरी हो जाता है. बच्चों को खासतौर पर जल्दी दिक्कत होने लगती है जैसे बुखार आना, गला खराब, नाक बहना. बहती नाक की वजह से किसी भी काम में मन नहीं लग पाता हैं ...

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पीलिया से निजात पाने के लिए अपनाएं ये तीन घरेलू नुस्खे

घरेलू नुस्खे

हमारी जीवनशैली में कई ऐसी चीजें होती हैं, जिन्हें हम नजरअंदाज कर देते हैं और ये चीजें धीरे-धीरे बीमारियों का रूप ले लेती हैं। इसलिए आज हम आपको एक खास बीमारी के बारे में बताने जा रहे हैं जो एक खतरनाक बीमारी है। दरअसल हम आपको पीलिया के बारे में ...

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शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन से भरपूर ये आहार, जो सेहतमंद होने के साथ-साथ है स्वादिष्ट

आज-कल की व्यस्त जीवनशैली में किसी के पास खुद के लिए भी समय नही होता। इसका सीधा असर पड़ता है स्वास्थ पर, इसलिए ही कहा जाता है कि हमेशा हेल्थी फूड़ खाये। वही मांसाहारी लोग जहां चिकन और अंडे से प्रोटीन ले लेते हैं तो वहीं शाकाहारी लोगों के लिए ...

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पेट के रोगों के लिए अचूक औषधि है हरड़, पुराने से पुराना कब्ज होगा दूर

औषधि है हरड़

हरड़ का वैसे तो कई चीजों में उपयोग होता है। लेकिन हरड़ आपके शरीर के कई रोगों को भी दूर कर सकता है। कुछ लोग इसे माउथफ्रेशनर की तरह भी इस्तेमाल करते हैं। आइये जानते हैं हरड़ के नुस्‍खे जो आपके लिए बहुत उपयोगी सिद्ध हो सकते हैं। हरड़ का ...

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मेथी के ये फायदे जानकर आपको होगी हैरानी, जानिए कैसे पायें लाभ

मेथी के ये फायदे जानकर

मेथी दाना होता बहुत छोटा है, लेकिन इस छोटे से दाने में गुणों का खजाना होता है। अक्सर, आप सब्जी, करी, दाल आदि में मेथी डालती होंगी। अगर, ऐसा करती हैं, तो आपको कई तरह के फायदे होते हैं, जिन्हें जानकर आप हैरान हो जाएंगी। हालांकि, मेथी का स्वाद थोड़ा ...

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अगर रहना है फिट एंड फाइन, तो शुरू करें हल्दी का सेवन

हल्दी का सेवन

एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि हल्दी का सत आसानी से घुल कर ट्यूमर तक पहुंच जाता है और कैंसर कोशिकाओं को खत्म कर सकता है। हल्दी का चिकित्सा उपचार में काफी महत्व है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने का एक प्रभावी एजेंट ...

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दादी-नानी के ये टिप्स आपको पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में करेंगे मदद 

दादी-नानी के ये टिप्स आपको पिंपल्स से छुटकारा दिलाने में करेंगे मदद 

दादी-नानी के नुस्‍खे पिम्पल्स आमतौर पर हर आयुवर्ग के स्त्री-पुरूषों को हो जाते हैं। और इससे होने वाले बुरे प्रभावों में दाग-धब्बों का होना सामान्य हैं, जो आपकी सुंदरता को बिगाड़ते हैं। दादी-नानी के नुस्‍खे में आज हम आपको इन दाग-धब्बों से मुक्त त्वचा के लिए कुछ सरल घरेलू उपाय ...

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