स्वास्थ्य

जानिए खुबानी यानी एप्रीकॉट के 8 अद्भुत फायदे जो आपको मालूम होना चाहिए

जानिए खुबानी यानी एप्रीकॉट के 8 अद्भुत फायदे जो आपको मालूम होना चाहिए

खुबानी यानी एप्रीकॉट के स्वास्थ्य लाभों को किसी भी व्यक्ति द्वारा शायद ही कभी झुटलाया जा सकता है। वास्तव में, यह उतना ही लोकप्रिय है जितना कि यह खाने में मज़ेदार है। ड्राई एप्रीकॉट को विश्व स्तर पर बहुत ज़्यादा पसंद किया जाता है, और यह ईरान के वैश्विक व्यापार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा ...

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इन 10 चीजों को खाने से मिलता है सबसे ज्यादा विटामिन

इन 10 चीजों को खाने से मिलता है सबसे ज्यादा विटामिन

हम सब बचपन से ये पढ़ते सुनते आ रहे हैं कि विटामिन हमारे शरीर के लिए कितना ज़रूरी है और इसीलिए पेरेंट्स हमेशा अपने बच्चों को फल और हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। आज के समय में अधिकतर लोग व्यस्त जीनवशैली के कारण अपने खानपान का ठीक से ...

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सेहत के लिए अच्छा समझे जाने वाले ये 5 फल खाने से बढ़ता है वजन? अंडरवेट लोग जरूर खाएं…

सेहत के लिए अच्छा समझे जाने वाले ये 5 फल खाने से बढ़ता है वजन? अंडरवेट लोग जरूर खाएं...

फलों में फाइबर होता है, जो वजन घटाता है। मगर कुछ फलों में शुगर, कार्बोहाइड्रेट्स और कैलोरीज की मात्रा ज्यादा होती है, जिसके कारण ये आपका वजन बढ़ा भी सकते हैं। अगर आप वजन बढ़ाना या घटाना चाहते हैं, तो आपको इन फलों का सेवन करने के बारे में जान ...

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किचन में मौजूद ये 10 औषधियां सिर दर्द से लेकर डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों में हैं फायदेमंद 

किचन में मौजूद ये 10 औषधियां सिर दर्द से लेकर डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों में हैं फायदेमंद 

अधिकांश लोग हर्ब्‍स का उपयोग ब्लड प्रेशर, सर्दी, फ्लू, खांसी और फ्लू जैसे बिमारियों से बचने के लिए भी घरेलू उपचार के रूप में करते हैं। आईये जानते हैं वो कौन-कौन से हर्ब्‍स हैं आपके किचन में कई ऐसे हर्ब्‍स या औषधियां हैं जिनका इस्‍तेमाल अलग-‍अलग स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक ...

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किसी भी उम्र में ये आसान तरीके आपको रखेंगे स्वस्थ, जानें क्यों हैं ये खास

बढ़िया और स्वस्थ जीवन व अपने शरीर को तंदरुस्त बनाए रखने के बारे में आपने अक्सर लोगों के मुंह से कई बातें सुनी होंगी। हमारे बड़े-बूढ़े अक्सर कहा करते थे कि ये करो वो करो जिससे स्वास्थ्य अच्छा रहेगा लेकिन दिमाग में कभी ये ख्याल कि क्या वाकई में हमारी ...

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यदि आप एक दिन में दो से अधिक खाते हैं अंडे, तो हो सकता इससे दिल को नुकसान

यदि आप एक दिन में दो से अधिक खाते हैं अंडे, तो हो सकता इससे दिल को नुकसान

अंडे अगर सेहत के लिए अच्छे हैं तो उनकी अति शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकती है। एक नई रिसर्च अंडों से जुड़े सबसे बड़े भ्रम को तोड़ देगा। बचपन में दूरदर्शन पर दारा सिंह का एक विज्ञापन काफी फेमस हुआ करता था। ‘संडे हो या मंडे रोज़ खाओ अंडे’। ...

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अगर पथरी से बचना है तो न खायें ये चीज़ें  

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हर प्रकार का खाना किसे खाना नहीं पसंद है। हर व्यक्ति चाहता है कि उसे रोज अलग-अलग खाना खाने को मिले। लेकिन कभी-कभी हम अनजाने में कुछ ऐसी चीजे खा लेते है जो हमारी हेल्थ के लिए सही नहीं होता है। जिससे आप जल्दी बीमार पड़ जाते है और यही ...

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जानिए बाल टूटने जाने या वैक्सिंग के बाद होने वाले ‘बालतोड़ ’ का सरल घरेलू उपाय

जानिए बाल टूटने जाने या वैक्सिंग के बाद होने वाले ‘बालतोड़ ’ का सरल घरेलू उपाय

अगर बाल टूटने या नुच जानें से आपकी त्वचा पर बड़ा सा गांठदार दाना हो गया है तो घबराएं नहीं बल्कि ये घरेलू उपचार अपनाएं। कई बार ऐसा होता है कि शरीर के किस भी भाग में अचानक से बड़ा सा दाना निकल आता है। यह गांठदार होने के साथ-साथ ...

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जल्दी और आसानी से बनने वाले ‘फास्ट फूड’ का स्वास्थ्य पर असर

फास्ट फूड का स्वास्थ्य पर असर

फ़ास्ट फूड एक ऐसा फ़ूड जिसे जल्दी और आसानी से बनाया जा सके। और इसी जल्दी और आसानी के कारण हम यह जानने की कोशिश भी नही करते की इस तरह के खाने का हमारे स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ेगा। फ़ास्ट फूड को एक और नाम से भी जाना जाता ...

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नाभि खिसकने में आयुर्वेद, योग और कुछ घरेलू उपचार देते है राहत, जानें कैसे

नाभि खिसकने में आयुर्वेद, योग और कुछ घरेलू उपचार देते है राहत, जानें कैसे

नाभि खिसकने का कोई इलाज मौजूद नहीं है, लेकिन आयुर्वेद, योग और कुछ घरेलू उपचारों में इससे राहत पाई जा सकती है। कई बार आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि नाभि खिसकने के कारण मेरे पेट में तेज दर्द हो रहा है। हालांकि डॉक्‍टर इस बात को नहीं ...

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