स्वास्थ्य

ये पेट के कीड़े ही है सैकड़ों बीमारियों की जड़

ये पेट के कीड़े ही है सैकड़ों बीमारियों की जड़

इस सम्पूर्ण सृष्टि में मानव शरीर सर्वश्रेष्ठ है। इसलिए हर प्रकार से हमें इसकी रक्षा करनी चाहिये। परन्तु, मानव अपनी क्षणिक मानसिक तृप्ति के लिये तरह-तरह के सडे़-गले व्यंजन जो शरीर के लिये निकारक हैं, खाता रहता है। इससे शरीर में अनेकों तरह के कीडे़ पैदा हो जाते हैैं और ...

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रोजाना प्‍याज और लहसुन के पौधों की बनी सब्जियों का सेवन करने से होती हैं खतरनाक बीमारियां दूर

प्‍याज और लहसुन

रोजाना 50 ग्राम लहसुन और प्‍याज के पौधों की बनी सब्जियों का सेवन कर कोलोरेक्टल कैंसर (आंतों का कैंसर) होने के जोखिम को संभावित रूप से कम कर सकते हैं। एक अध्ययन में इस बात का खुलासा किया गया है। एशिया पैसिफिक जर्नल ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन से ...

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पैनिक अटैक आने के तुरंत बाद इन दो चीजों को लेने से नहीं होगा सेहत को कोई नुकसान

पैनिक अटैक

पैनिक अटैक एक ऐसा दौरा होता है जो व्यक्ति को कभी भी कहीं भी आ सकता है। यह अटैक इतना अचानक होता है कि कई बार लोगों को समझ ही नहीं आता है कि वह ऐन वक्त में मरीज के साथ क्या करें। जबकि आजकल की दिनचर्या को देखते हुए ...

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डेली रूटीन में ये 6 चेंजेस करने से घटता हैं वजन

डेली रूटीन में करें ये 6 चेंजेस करने से घटता हैं वजन

वजन घटाने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज करना नहीं, बल्कि सही दिनचर्या (डेली रूटीन) अपनाना जरूरी है। अगर आप सुबह से शाम तक गलत दिनचर्या अपनाते हैं, तो एक्सरसाइज या डाइटिंग करने के बाद भी आपके वजन में कमी नहीं आएगी। वजन बढ़ने के कारण न सिर्फ आपको रोजमर्रा के कामों ...

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Happy Women’s Day: महिलाओं को अपने लिए आज से ही शुरू करने चाहिए ये योग, रहेंगी हमेशा फिट

Happy Women’s Day

शारीरिक और मानसिक रोगों से मुक्‍त रहने और बचाव के लिए योग सबसे आसान और किफायती तरकीब है। महिला हो या पुरुष, योग हम सभी के लिए फायदेमंद होता है। रोजाना योग करना एक अच्‍छी आदत है। यहां हम 6 ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं जो महिलाओं ...

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प्याज और लहसुन खाने से ‘आंत के कैंसर’ का खतरा होता हैं कम

कैंसर

  कैंसर एक जानलेवा बीमारी है. दुनियाभर में ये घातक बीमारी तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रही है. अनहेल्दी लाइफस्टाइल से अनहेल्दी डाइट समेत कैंसर के कई कारण हो सकते हैं. शुरुआती समय में कैंसर के लक्षण सामने नहीं आते हैं, जिस कारण इस बीमारी का इलाज करना ...

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सोते समय शरीर और दिमाग आपकी सेहत के लिए, निपटाते है कई जरूरी काम

सोते समय शरीर और दिमाग आपकी सेहत के लिए निपटाते है कई जरूरी काम

  अधिकतर लोगों को लगता है कि सोते वक्त उनका शरीर और दिमाग दोनों ही बिल्कुल निष्क्रिय अवस्था में चले जाते हैं. लेकिन ये सच नहीं है. जब आप सोते हैं तो आपके शरीर और दिमाग में इतनी सारी गतिविधियां होती रहती हैं कि शायद आपको यकीन ही ना हो. ...

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30 की उम्र के बाद महिलाओं की हड्डियां होने लगती है कमजोर, ये है ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज

ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज

हड्डियां कमजोर होना कई मायनों में खतरनाक है। हड्डियों के कमजोर होने पर छोटा-मोटा झटका या चोट लगने पर इसके टूटने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपीनिया जैसी बीमारियां भी हो सकती हैं। भारतीय महिलाओं में हड्डियों की कमजोरी की समस्या काफी देखी जाती है। इसका ...

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कब्ज और बदहज़मी समेत इन 5 बीमारियों का कारण है बार-बार डकार आना, ऐसे करें इलाज

कब्ज और बदहज़मी

डकार आना एक साधारण क्रिया है, जो किसी भी समय भी आ सकती है। आमतौर पर ऐसा माना जाता है की हमारे द्वारा खाया गया भोजन हजम हो जाने का डाकार एक संकेत होता है। लेकिन वास्तविकता में ऐसा नहीं है, दरअसल जब खाना खाते समय या उसके बाद बार-बार ...

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अगर बच्चा नींद में बिस्तर गीला करता है तो हो जाएं सावधान, इस बड़े रोग के हो सकते हैं लक्षण

नई दिल्ली : हमारे शरीर में दो किडनी होती हैं, लेकिन केवल एक किडनी ही सारी जिंदगी सभी महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने में अकेले ही सक्षम होती है। हाल के वर्षों में डायबिटीज और हाई ब्लडप्रेशर के मरीजों की संख्या में तेजी हो रही बढ़ोतरी भविष्य में किडनी रोगियों ...

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