आयुर्वेद

केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले में थाइमिन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और बी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। केला ब्लड शुगर को कंट्रोल ...

गर्मी के दिनों में पेट में दर्द एक आम समस्या रहती है| गर्मी की वजह से डायरिया, कब्ज, गैस और उल्टी जैसी दिक्कतें हमें डॉक्टर के पास जाने पर मजबूर कर देती हैं| लेकिन हमारे घरों में ही ऐसे दादी-नानी के नुस्खे मौजूद हैं, जिनसे हम पेट दर्द को आसानी से कम ...

करेला ना केवल खाने के काम आता है बल्कि आप उससे कई सारी खुद की समस्याएं भी सुलझा सकती हैं। करेले के रस को बालों में लगाने से वह चमकदार बनते हैं, उनका टूटना कम हो जाता है, रूसी गायब होती है और ऐसी ही कई तमाम समस्याएं हल हो ...

हल्‍दी का प्रयोग लगभग सभी प्रकार के खाने में किया जाता है। यह व्यंजनों के स्वाद में तो इजाफा करती ही है साथ ही इसमें अनेक औषधीय गुण भी होते हैं। त्वचा, पेट और शरीर की कई बीमारियों में हल्दी का प्रयोग किया जाता है। हल्दी के पौधे से मिलने ...

अजवाइन भारत के लगभग हर घर में उपलब्‍ध रहती है। आज दादी-नानी के नुस्‍खे बता रहे हैं आपको अजवाइन के गुण। भारतीय खानपान में अजवाइन का प्रयोग सदियों से होता आया है। आयुर्वेद के अनुसार अजवाइन पाचन को दुरुस्त रखती है। चुटकी भर अजवाइन का सेवन करके न सिर्फ आप ...

आज की दौड़ भाग भरी जिंदगी ने इंसान को बीमार बना दिया है। हर इंसान किसी न किसी बीमारी से पीडि़त है। ज्‍यादातर लोग एलोपैथिक दवाओं के सहारे अपनी जिंदगी काट रहे हैं। बाजार में मिलने वाली ये अंगेजी दवाएं इंसान को त्‍वरित लाभ तो देती हैं लेकिन अंदर ही ...

बालों की समस्याएं सिर्फ महिलाओं में ही नहीं बल्कि पुरुषों में भी देखने को भी मिलती है। हम सभी कभी न कभी रूसी या डैंड्रफ का शिकार जरूर होते हैं। डैंड्रफ के कारण ही बाल गिरते हैं। डैंड्रफ का इलाज अगर समय पर न किया जाए तो यह समस्‍या हमारे स्‍वास्‍थ्‍य ...

अच्‍छे बालों की चाहत आखिर कौन नहीं रखता। इसके लिए आप हर दिन कोई न कोई नया नुस्‍खा अपने घर पर जरूर आजमाते होंगे। लेकिन इसके बावजूद भी आपके बालों की समस्‍या वैसी की वैसी ही बनी रहती है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही हो रहा है तो ...

खाना जीवन का आधार है और अगर इसमें स्वाद का तड़का लग जाए तो कहने ही क्या। चाट,टिक्की,बतासे,मैक्रोनी,फ्राइड राईस,चाउमीन और मोमोज ऐसे ही कितने व्यंजन हैं जिन्हें खाने से इंसान खुद को रोक नहीं पाता। पर क्या आपको पता है कि ज्यादा चटपटा और तेल मसाले वाला खाना रोजाना खाने ...

गर्मियों का यह मौसम चेचक यानी चिकनपॉक्स को दावत देता है। इससे बचने के लिए लोग तमाम दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन जब इन बीमारियों का इलाज दादी-नानी के नुस्खे में छुपा है तो भला दवाइयां खाने की क्या जरूरत। आज जानिए क्या है चिकनपॉक्स और इससे बचने के ...