बस 10 रुपए में होगा उन बीमारियों का इलाज, जिसे सुनकर कांप जाती है रूह

नई दिल्ली। हर घर में इस्तेमाल होने वाला अदरक हर रोग मिटाने में सक्षम होता है। अदरक के अंदर सिर्फ एक रोग नहीं बल्कि कई रोगों से लड़ने की ताकत होती है। साथ ही त्वचा को निखारने में भी अदरक काफी फायदेमंद होता है। प्राचीन समय में भी अदरक को एक औषधि की तरह उपयोग किया जाता था। आज हम आपको बताएंगे उन बीमारियों के बारे में जिसमें आप अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं।

दिमाग तो तेज करने के लिए

अदरक की खपत मस्तिष्क कोशिकाओं की उम्र बढ़ने और मृत्यु को धीमा कर देती है और अल्जाइमर्स और पार्किंसंस जैसे neurodegenerative रोगों का विरोध करती है। अदरक मेमोरी तेज रखने में मदद करता है।

झुरियां

अदरक में भारी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जोकि शरीर में नवीकरण की प्रक्रिया को बढ़ता है और विषाक्त पदार्थों को काटता है।

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चमकता चेहरा

चेहरे को चमकदार बनाने के लिए एक बॉउल में सामान मात्रा में घिसा हुआ अदरक, शहद और नींबू का रस मिला लें। बनाए गए इस पैक को चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं और साधे पानी से धो लें। ऐसा करने से चेहरा खिल उठेगा और आपकी खोई हुई रंगत वापस आ जाएगी।

एंटीट्यूमर इफेक्ट

अदरक में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो कैंसर से लड़ सकते हैं और कीमोथेरेपी के दौरान कैंसर की स्थति को कम करता है

पिंपल्स

-चेहरे से पिंपल्स मिटाने के लिए 1 चम्मच घिसा हुआ अदरक और एक चम्मच साइडर विनेगर लें। दोनों को मिलाकर पिंपल्स वाली जगहों पर लगाए और कुछ देर बाद धो लें। ऐसा करने से पिंपल्स की रेडनैस दूर हो जाएगी।

-एक चम्मच अदरक में एक चम्मच शहद और थोड़ा सा दूध मिलाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के चेहरे को साफ पानी से धो लें। ऐसा करने से जल्द ही आपको पिंपल्स से राहत मिल जाएगी।

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ब्लड शुगर

एक रिसर्च के मुताबिक प्रतिदिन अदरक का सेवन करने से कॉलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर नॉर्मल हो जाता है। अदरक खाने से ब्लड क्लॉट और हाई ब्लड प्रैशर का खतरा कम हो जाता है। इसके लिए आपको थोड़ा सा अदरक और दालचीनी को लेकर पानी में उबालना है और फिर इसे ठंडा करके दिन भर में 2-3 बार लेना है।

झड़ते बाल

-अगर आपको अपने बाल लंबे करने हैं तो अदरक और जोजबा तेल को मिलाकर बालों का अच्छे से मसाज करें और 30 मिनट बाद इसे धो लें।

-झड़ते बालों को रोकने के लिए अदरक और लहसुन को पिस कर पानी में मिलाकर थोड़ी देर रख दें। इसके बाद इसमें जैतुन का तेल और नारियल का तेल मिलाकर बालों का अच्छे से मसाज करें।

ध्यान दें

इन बीमारियों में भूलकर भी अदरक का सेवन नहीं करना चाहिए।

-हृदय और लिवर से जुड़ी बीमारियों में अदरक न खाएं

-अगर आपके शरीर का तापमान ऊंचा है और आपकी श्लेष्मा झिल्ली खराब (mucous membranes) है तो अदरक का सेवन न करें।

-अदरक का सेवन प्रेग्नेंसी के तीसरे महिने तक नहीं करना चाहिए।

-अगर आपको अदरक से एलर्जी है तो इसका मास्क चेहरे पर उपयोग न करें।