जानें, शादी के बाद ही महिलाओ का वजन क्यों बढ़ता है?

लड़कियां चाहे जितनी फिट और स्लिम-ट्रिम हो लेकिन हमने अक्सर देखा है शादी के बाद उनका वजन बढ़ने लगता है। लड़कियां खुद को स्लिम-ट्रिम रखने के लिए न जाने कितनी कोशिशें करती हैं। लेकिन उसके बावजूद शादी के बाद अचानक उनका वजन बढ़ने लगता है। जिससे वह खुद परेशान हो जाती हैं। लेकिन के आप जानते हैं इस अचानक से बढ़ने वाले वजन के पीछे कारण क्या है? आइए जानते हैं आखिर क्यों बढ़ जाता है शादी के बाद लड़कियों का वजन…जानें, शादी के बाद ही महिलाओ का वजन क्यों बढ़ता है?

डाइट में कड़ा बद लाव

शादी के बाद लड़कियां ज्यादातर बाहर का खाना पसंद करती हैं। जिसके कारण उनके शरीर में कैल्शियम और विटामिन्स की कमी होने लगती है। इसके अलावा उनके लाइफस्टाइल में भी बदलाव के चलते उनका वजन बढ़ने लगता है।

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बेहद आलसी होना

कई लड़कियां शादी के बाद आलसी हो जाती हैं। यह भी उनके वजन बढ़ने का एक अहम कारण हो सकता है। इसके अलावा हार्मोन्स में बदलाव होने के चलते भी उनका वजन बढ़ जाता है।

डाइट लेने का समय बदलना

शादी के बाद लड़कियां घरेलू कामों में बहुत ज्यादा व्यस्त हो जाती हैं, जिसके चलते वे खुद की डाइट समय पर नहीं ले पाती हैं। इसके अलावा खाने-पीने का सही समय भी बदल जाता है जिस कारण उनका वजन बढ़ने लगता है।

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टेंशन

शादी के बाद सभी लड़कियों के जीवन कई तरह के बदलाव आते हैं। बदलाव के साथ-साथ उनकी कई जिम्मेदारियां भी बढ़ जाती हैं। जिसकी वजह से वह खुद को सही से वक़्त नहीं दे पाती हैं। इस कारण भी लड़कियां खुद को फिट नहीं रख पाती हैं।

शादी करना एक बहुत बड़ी ज़िम्मेदारी होती है। न सिर्फ एक इंसान बल्कि पूरे परिवार का ध्यान रखने में महिलाएं खुद का ध्यान रखना भूल जाती हैं, जिसकी वजह से उनका वजन बढ़ने लगता है।

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