जानिए नीलगिरी एसेंशियल ऑयल के फायदे और उपयोग का सही तरीका
नीलगिरी तेल प्रमुख आवश्यक तेलों में से एक है जो हमें कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ दिलाता है। प्राचीन समय से ही आयुर्वेद में नीलगिरी के तेल का उपयोग किया जा रहा है। नीलगिरी तेल के फायदे मुख्य रूप से रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किये जाते है। इसके अलावा यह सर्दी को ठीक करने, मस्तिष्क को स्वस्थ्य रखने, दर्द को कम करने, दांतों को स्वस्थ्य रखने आदि में मदद करता है।
यदि आप स्किन के संक्रमण से परेशान है तो आप नीलगिरी एसेंशियल ऑयल यूज कीजिए। क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन के हर संक्रमण को दूर करने में सहायक होते हैं।
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तनाव को दूर कर दिमाग को शांत करने में नीलगिरी एसेंशियल ऑयल बेहद लाभकारी होता है। इस ऑयल की खुशबू से शांति और सुकून की प्राप्ति होती है। आइए जानते हैं नीलगिरी एसेंशियल ऑयल के फायदों और उपयोग के तरीकों के बारे में…
नीलगिरी एसेंशियल ऑयल के फायदे और उपयोग का तरीका :- इस तेल से सिर की मालिश करने से थकान और तनाव दूर होता है। अगर शरीर के किसी हिस्से पर जलन हो रही है तो उस जगह पर नीलगिरी तेल की एक या दो बूंद लगाकर अच्छे से मालिश करने से जलन से राहत मिलती है। इस तेल को लगाने से सनबर्न से राहत मिलती है और इसी के साथ ये मांसपेशियों के दर्द को दूर करने में भी सहायक होता है।
नीलगिरी तेल दातों की समस्या जैसे दातों में छेद, दातों में गंदगी, मसूड़े में सूजन और अन्य प्रकार के दातों के संक्रमण के लिए बहुत लाभदायक है। इसी वजह से इस तेल को टूथपेस्ट और माउथवॉश में इस्तेमाल किया जाता है।
नीलगिरी के तेल की एक या दो बूंद को नारियल के तेल में मिलाकर इसे बालों पर लगाने से बालों को जड़ से पोषण मिलता है, जिससे बाल स्वस्थ और चमकदार बनते हैं। इसी के साथ इस तेल का इस्तेमाल करने से बाल घने होते हैं और सिर की खुजली से राहत मिलती है।
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इस्तेमाल के लिए निर्देश :-
प्रसार :- अपनी पसंद के विसारक में तीन से चार बूंदों का उपयोग करें।
सामयिक उपयोग :- वांछित क्षेत्र में एक से दो बूंदें उपयोग करें। त्वचा की संवेदनशीलता को कम करने के लिए इसे नारियल तेल के साथ काम में लें।
चेतावनी :- सीधे कान, नाक या आंखों और संवेदनशील क्षेत्रों में तेल न गिराएं। जलन होने पर त्वचा पर सीधे तेल का इस्तेमाल करने से बचें। इसे बच्चों की पहुंच से दूर रखें और गर्भवती महिलाएं तथा किसी प्रकार की चिकित्सा करा रहे रोगी इस तेल का इस्तेमाल डॉक्टर के परामर्श के बाद ही करें।
