इससे आसान नहीं ‘बेक्ड एपल रोजेज’ को बनाना, ये डेसर्ट है हेल्दी

फलों का सेवन हमारी सेहत के लिए फ़ायदेमंद है ये तो हम सब जानते हैं लेकिन बच्चो को इसके लिए मनाना आसान नहीं. वहीं अगर इन फलों के डेसर्ट्स बनाकर खिलाया जाए तो बड़े चाव से खाए जाते हैं. तो आईए जानते हैं  ‘बेक्ड एपल रोजेज’ को बनाने की विधि जिसे घर पर बनाना बहुत आसान है.

baked apple

सामग्री :

400 ग्राम कोर्ड एपल ( निकाला हुआ)

2 ग्राम रेडीमेड पेस्ट्री शीट

100 ग्राम एपल मार्मलेड

100 मिलीलीटर पानी

5 मिलीलीटर नींबू का रस

2 अंडे

चुटकी भर इलायची पाउडर

20 ग्राम मक्खन

जानिए छाछ में मिलाकर पी लें इनमें से कोई भी एक चीज, मोटापे से मिलेगा जल्द छुटकारा…

विधि :

कोर्ड एपल को काट लें. सारे स्लाइसेज़ को एक बोल में रखें. पानी और नींबू का रस मिलाने के बाद 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रख दें.पेस्ट्री शीट काटने के बाद उस पर एपल मार्मलेड डालें.सेब के टुकड़ों को इस हिसाब से रखें कि आधे शीट पर और बा$की उसके बाहर रह जाएं.अरेंज करने के बाद उन पर फ्लेवर के लिए इलायची पाउडर डालें.रोल करने के बाद बेस पर मक्खन लगाएं.एग वॉश लगाने के बाद 200 डिग्री पर प्रीहीट किए गए अवन में 40 मिनट के लिए रखें. गर्मागर्म सर्व करें.

LIVE TV