बालों को झड़ने से रोकने के लिए अपनाये ये असरदार घरेलू उपाय

झड़ते बालों से अगर आप परेशान हो रही है। कोई भी महंगा शैम्पू या हेयर स्पा आपको सूट नहीं कर रहा तो आपको इन घरेलू नुस्खों से आराम मिल सकता है। घरेलू नुस्खे बेहद फायदेमंद होते हैं। दादी मां के ज़माने के इन घरेलू नुस्खों को कई पीढ़ियों से महिलाएं इस्तेमाल करती आ रही हैं। अगर आपके बाल झड़ रहे हैं और आप ये चाहती हैं कि आपके बाल पहले से भी खूबसूरत और शाइनी और लंबे हो जाए तो ये आसान से घरेलू नुस्खे आपको जरुर मदद कर सकते हैं।

ये तो सब जानते हैं कि नारियल का तेल बालों के लिए काफी अच्छा होता है। हफ्ते में कम से कम 2-3 बार नारियल के तेल से बालों की मालिश जरुर करनी चाहिए। लेकिन इस बारे में शायद आप ना जानते हों कि नारियल के तेल से भी ज्यादा फायदेमंद नारियल का दूध होता है। खासकर अगर आपके बाल रुखे और बेजान हो रहे हैं और झड़ते जा रहे हैं तो आपको नारियल के दूध वाला घरेलू नुस्खा भी जरुर पता होना चाहिए। इस घरेलू नुस्खे के बारे में डॉक्टर ब्लॉसम ने बताया है।

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नारियल का दूध

डॉक्टर ब्लॉसम ने बताया कि नारियल के दूध में आयरन, पोटैशियम और फैट की मात्रा काफी ज्यादा होती है। इसके इस्तेमाल से ना सिर्फ झड़ते बालों से छुटकारा मिलता है बल्कि हेयर ग्रोथ भी होती है और बालों में शाइन भी आती है।

कैसे करें इस्तेमाल- नारियल का दूध आप खुद अपने घर में बना सकती हैं। बाज़ार में मिलने वाला नारियल का दूध कितना प्योर है इसकी कोई ग्रान्टी नहीं है। नारियल का दूध बनाने के लिए आप कच्चा नारियल जो पानी वाला ब्राउन नारियल होता है उसे छिलकर कद्दूकस कर लें। मुट्ठी में भरकर उसे निचोड़कर उसका दूध निकाल लें। अब एक कटौरी लें और उसमें थोड़ा सा नारियल का दूध (तकरीबन आधी कटोरी) डालें फिर इसमें आधे नींबू का रस, 4 बूंद लैवेंडर ऑयल डालकर मिक्स कर लें। अब आप इसे अपने स्कैल्प पर लगा लें और कुछ दे लगभर 4-5 घंटे के लिए ऐसे ही रहने दें। इससे ये आपके बालों की जड़ों में पहुंचकर आपके बालों को हेल्दी बनाएगा। फिर आप बालों को धो लें।

सेब का सिरका

अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो आपको सेब का सिरका लगाने से भी काफी आराम मिलेगा। सेब के सिरका स्कैल्प को क्लीन तो करता ही है साथ ही ये स्कैल्प का पीएच बैलेंस भी बनाए रखता है।

कैसे करें इस्तेमाल- सेब का सिरका बालों में इस्तेमाल करना आसान है। 1 लीटर पानी में 75 मि.ली. सेब का सिरका मिलाएं और छोटे बालों के लिए एक कप गुनगुने पानी में 15 मि.ली. सेब का सिरका मिलाए मिलाएं। सेब का सिरका स्कैल्प पर यूज़ करने से पहले आप शैम्पू से हेयर वॉश कर लें। बाल धोने के बाद सेब के सिरके वाले पानी से बालों को धो लें। इससे ना सिर्फ आपके बालों का झड़ना कम होगा बल्कि ये मुलायम और लंबे भी हो जाएंगे।

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अब आपके बाल झड़ रहे हों। बालों का रुखापन बढ़ रहा हो या फिर शाइन जा रही हो और आप चाहती हों कि आपके बाल लंबे घने, मुलायम और रेशमी हो जाएं तो आप इन घरेलू नुस्खों को जरुर अपना सकती हैं।

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