गर्भवती महिलाएं बिल्कुल भी ना करें सुबह की चाय के साथ इसका सेवन

सर्दियों में अदरक आपको हर घर में आसानी से मिल जाएगा। अदरक की तासीर गर्म होने के कारण चाय से लेकर सब्जी और चटनी बनाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सर्दी खांसी में भी आराम पहुंचाता है। आयुर्वेद में भी अदरक की कई खूबियां बताई गई हैं। आज तक आपने सिर्फ इसके फायदे ही सुने होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ लोगों के लिए इसका सेवन करना जहर जैसा है। आइए जानते हैं किन लोगों को अदरक से दूरी बनाकर रखनी चाहिए…

अदरक

जो लोग वजन बढ़ाने की कोशिश में जुटे हों

सबसे पहले जो लोग अपना वजन बढ़ाने का प्रयास कर रहे हैं, उन्हें अदरक का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। क्योंकि अदरक हमारी भूख को कम करने का काम करता है, जो वजन कम करने वाले लोगों के लिए अच्छा है। तो अगर आप वजन बढ़ाना चाहते हैं तो इसके सेवन आज ही बंद कर दें।

शार्प ने लॉन्च किए जे सीरीज के 4 एअर प्यूरीफायर्स, सिर्फ भारत के लिए किया गया डिजाइन

प्रेग्नेंट महिला रखें ध्यान

प्रेग्नेंसी के शुरूआती दौर में महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस और कमजोरी होती है, जिसके लिए अदरक का सेवन अच्छा होता है। लेकिन प्रेग्नेंसी के आखिरी तिमाही महीनों में उन्हें अदरक के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि इसके सेवन से प्रीमेच्योर डिलीवरी और लेबर का खतरा बढ़ जाता है।

=>
LIVE TV