पैरों की बढ़ती सूजन को आसमान से फर्श पर लाकर रख देगा यह हरे रंग का पत्ता

कई बार शरीर में काफी समय से तनाव रहने या बहुत देर तक खड़े रहने के कारण पैरों में सूजन हो जाती है। इस हल्की सी समस्या के लिए लोग एक डॉक्टर से दूसरे डॉक्टर भटकते रहते हैं। लेकिन जवाब में मिलता है एक ऐसा सच जिससे शायद आप सभी वाकिफ होगें। डॉक्टर के पास इस समस्या का केवल एक ही इलाज होता है कि पैरों में प्लास्टर चढ़ा दें। इसलिए आज हम आपको इस पैरों के दर्द का छुटकारा दिलाने वाले पोडक्ट के बारे में बताने जा रहे हैं।

एलोवेरा

एलोवेरा में एंटी इंफ्लेमेटरी के भरपूर गुण पाए जाते हैं। यह एक अच्छी औषधी के रूप में काम आता है। इतना ही नहीं यह पैरों की सूजन को कम करने में भी भरपूर मदद करता है। यह आसानी से पैरों के इंफेक्शन से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इस जेल में पैरों को भिगो कर रखने से कुछ ही पलों में निजात मिल जाता है।

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विधि

एक टब में गर्म पानी लेकर इसमे ताजा एलोवेरा जेल मिला लें। अब अपने पैरों को गर्म पानी में आधे घंटे तक भिगोएं। अब, अपने पैरों को टब से बाहर निकालें और इन्हें तौलिये से पौछ लें। पैरों को रिलैक्स करने दें। अब, अपने पैरों पर हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र लगाएं।

पैरों को राहत देने के लिए आपको हर दूसरे दिन इस प्रक्रिया को दोहराना है। इसके अलावा, आप पैरों की सूजन को कम करने के लिए आप एलोवेरा जेल से अपने पैरों की मालिश भी कर सकते हैं। यह आपके पैरों में वॉटर रिटेंशन को भी कम करेगा और पैरों में रक्त संचार को बढ़ाएगा।