Tag Archives: लाइफस्टाइल

अगर आपके  शरीर में भी बढ़ गई  है चर्बी तो रोज पिएं ग्रीन कॉफी  

ग्रीन कॉफी  

वजन घटाने और स्वस्थ रहने के लिए ग्रीन कॉफी पीना फायदेमंद है। हालांकि कॉफी का प्रयोग लोग बहुत समय से कर रहे हैं, लेकिन ग्रीन कॉफी पिछले कुछ सालों में ज्यादा पॉपुलर हुई है। इसका कारण ग्रीन कॉफी में मौजूद पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले तत्व हैं। दरअसल आप ...

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जानिए मेमोरी शार्प करने के ये आसान टिप्स , जल्द दिखेगा असर…

नई दिल्ली : जीवन में कुछ बड़ा हासिल करने के लिए शरीर के साथ-साथ दिमाग का तंदुरूस्त रहना भी बेहद जरूरी है. शरीर को फिट रखने के लिए हर व्यक्ति को अच्छी डाइट के साथ एक्सरसाइज करना भी बेहद जरूरी है। वहीं आप वाकई अपने दिमाग को फिट और तेज ...

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एल्युमीनियम फॉयल में पैक करते हैं खाना तो हो जाये सावधान , हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां…

नई दिल्ली : खाने की चीजें एल्युमिनियम फॉयल, प्लास्टिक या प्लास्टिक के डब्बों में पैक करना एक तरह से हमारी आदत बन चुकी है। कुछ हद तो ये ट्रेंड बन चुका है मगर किसी चीज के फायदे नुकसान जाने बगैर उसका आदी बनना आपको भारी पड़ सकता है।     ...

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अगर आप गर्मियों में जा रहे हैं घूमने तो इन 5 एक्ट्रेस की ड्रेस से लें बेहतरीन टिप्स…

नई दिल्ली : समर वेकेशन शुरू होने वाले हैं। अब तक आपने वेकेशन डेस्टिनेशन, टिकट और बाकि तैयारियां कर ली होंगी। अगर कपड़ों की शॉपिंग बची है तो अच्छी बात है। टूर पर कपड़े काफी महत्वपूर्ण होते हैं।         बता दें की आप कहां जा रहे हैं ...

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जानिए सिर्फ एक चीज के बदलने से ठीक हो सकते हैं फेफड़ों के रोग…

नई दिल्ली:  पर्यावरण  में लगातार बदलाव के कारण पिछले कुछ वर्षों में सांस से संबंधित मरीजों में वृद्धि हुई है। सांस रोगी इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए तमाम कोशिश करते हैं। अस्पतालों के चक्कर काटते हैं।           जहां इसके बावजूद ज्यादातर लोग इन बीमारियों ...

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अगर आप लंबी उम्र चाहते हैं तो अपनाएं ये लाइफस्टाइल

अगर आप लंबी उम्र चाहते हैं तो अपनाएं ये लाइफस्टाइल

हेल्थ एक्सपर्ट ने दुनियाभर में ‘ब्लू जोन’ का विश्लेषण किया है. जिसके परिणामों में सामने आया है कि हेल्दी लाइफस्टाइल और अपने जीवन को सकारात्मक विचारों के साथ जीने वाले लोगों की उम्र ज्यादा लंबी होती है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, ब्लू जोन का विश्लेशण करने के लिए एक टीम ...

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जानिए M नाम की लड़कियां का सभाव , किन चीजों में होती हैं खास

नई दिल्ली : किसी के नाम का पहला अक्षर उसके स्वभाव, उसकी पसंद-नापसंद और जीवन से जुड़े कई राजों को खोलता है। वही हम आपको बताने जा रहे हैं कि M नाम की लड़कियों के कैसे स्वभाव होते हैं और उनकी खासियत क्या होती है। उनकी लव-लाइफ कैसी होती है। ...

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…तो इस वजह से सेहत के लिए फायदेमंद होता है रोज सुबह वॉक करना, जानें इसके और भी फायदे

रोज सुबह वॉक करना

सुबह शाम वॉक करनी चाहिए, यह तो सभी ने सुना होगा लेकिन ऐसा करना क्यों चाहिए इसके फैक्ट्स के बारे में शायद बहुत कम लोग ही जानते होंगे। असल में वॉक करना यानि कि टहलना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दरअसल, सुबह घूमने से हमारे शरीर को ...

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कलर्ड आईलाइनर लगाते समय ध्यान रखें ये जरूरी बातें, आप और भी दिखेंगी सुंदर और आकर्षित

कलर्ड आईलाइनर

आजकल कलर्ड आईलाइनर काफी ट्रेंड में हैं। चाहे फैमिली फंक्शन हो, ऑफिस पार्टी हो या फिर डेट हो, कलर्ड आईलाइनर हर मौके पर आपको औरों से अलग दिखाते हैं। इससे न सिर्फ आप स्टाइलिश लगते हैं बल्कि इससे आपकी आंखें सुंदर और बड़ी भी लगती है। लेकिन यह बात भी ...

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मां बनने के बाद भी आप इन एक्ट्रेस की ही तरह रह सकती हैं फिट, जानें कैसे

मां

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में वजन का अचानक बढ़ना और टमी का निकलना जैसे लक्षण देखे जाते हैं। इसके पीछे हॉर्मोनल बदलाव, खानपान की खराब आदतें और बिगड़ा हुआ लाइफस्टाइल जिम्मेदार होता है। अगर आपको लगता है कि मां बनने के बाद शरीर का ढांचा बदल जाना स्वाभाविक है ...

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