Tag Archives: लाइफस्टाइल

जानिए इन लोगों में होता है हार्ट अटैक का खतरा सबसे अधिक, रिसर्च में हुआ खुलासा…

नई दिल्ली : आधुनिक जीवन में तेजी से बदल रहे लाइफस्टाइल का लोगों की सेहत पर काफी बुरा असर पड़ रहा है।  अनहेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से आजकल अधिकतर लोग दिल की बीमारी से पीड़ित हैं।       खबरों के मुताबिक हार्ट अटैक के मामले तेजी से ...

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सोने से पहले इन 5 ड्रिंक्‍स का सेवन, थकन को दूर कर घटाएं तेजी से वजन

सोने से पहले इन 5 ड्रिंक्‍स का सेवन, थकन को दूर कर घटाएं तेजी से वजन

वजन कम करने के लिए प्रत्येक गतिविधि पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि आप कुछ भी ऐसी चीजें मिस न करें जो आपको वजन कम करने से रोक सकती हों। आप सोते हुए भी अपने वजन घटाने की योजना को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप वजन कम ...

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जानिए इन वजहों से खराब होती है शादीशुदा जिंदगी, न करें ये गलतियां…

नई  दिल्ली   : अक्सर हम लोग कई बार देखते हैं कि कपल्स कई साल से एक-दूसरे को डेट करने के बाद शादी के बंधन में बंध गए हैं लेकिन अब उनके बीच दूरियां बढ़ने लगी हैं। कभी-कभी ये आपस की तल्खियां रिश्ते में तलाक तक की नौबत आ जाती है ...

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जानिए सिर्फ 15 मिनट में बनने वाली स्वादिष्ट डिश की विधि, जीत लें सबका दिल…

नई दिल्ली : गर्मियों का सीजन किचन में समय बिताने के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। मगर पेट जो ना कराए, इस मौसम में जल्दी से खाना बनाकर किचन से छुटकारा पाने का मन करता है। ऐसे में अगर आपके दोस्त घर आ जाएं तो क्या करेंगे। वहीं अब जाहिर ...

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जानिए वजन कम करने के 3 असरदार डाइट जो अपने न सुने होंगे कभी…

नई दिल्ली : वजन घटाने वालों की तादाद पुरे विश्व में इतनी ज्यादा है कि उसी रफ्तार से वजन कम करने के तरीके भी बढ़ रहे हैं। ध्यान देने वाली ये है कि इनमें से कितने तरीके कारगर हैं। अगर आप उन डाइट पर हैं तो क्या आपके स्वास्थ्य के ...

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अगर आपके  शरीर में भी बढ़ गई  है चर्बी तो रोज पिएं ग्रीन कॉफी  

ग्रीन कॉफी  

वजन घटाने और स्वस्थ रहने के लिए ग्रीन कॉफी पीना फायदेमंद है। हालांकि कॉफी का प्रयोग लोग बहुत समय से कर रहे हैं, लेकिन ग्रीन कॉफी पिछले कुछ सालों में ज्यादा पॉपुलर हुई है। इसका कारण ग्रीन कॉफी में मौजूद पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले तत्व हैं। दरअसल आप ...

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जानिए मेमोरी शार्प करने के ये आसान टिप्स , जल्द दिखेगा असर…

नई दिल्ली : जीवन में कुछ बड़ा हासिल करने के लिए शरीर के साथ-साथ दिमाग का तंदुरूस्त रहना भी बेहद जरूरी है. शरीर को फिट रखने के लिए हर व्यक्ति को अच्छी डाइट के साथ एक्सरसाइज करना भी बेहद जरूरी है। वहीं आप वाकई अपने दिमाग को फिट और तेज ...

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एल्युमीनियम फॉयल में पैक करते हैं खाना तो हो जाये सावधान , हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां…

नई दिल्ली : खाने की चीजें एल्युमिनियम फॉयल, प्लास्टिक या प्लास्टिक के डब्बों में पैक करना एक तरह से हमारी आदत बन चुकी है। कुछ हद तो ये ट्रेंड बन चुका है मगर किसी चीज के फायदे नुकसान जाने बगैर उसका आदी बनना आपको भारी पड़ सकता है।     ...

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अगर आप गर्मियों में जा रहे हैं घूमने तो इन 5 एक्ट्रेस की ड्रेस से लें बेहतरीन टिप्स…

नई दिल्ली : समर वेकेशन शुरू होने वाले हैं। अब तक आपने वेकेशन डेस्टिनेशन, टिकट और बाकि तैयारियां कर ली होंगी। अगर कपड़ों की शॉपिंग बची है तो अच्छी बात है। टूर पर कपड़े काफी महत्वपूर्ण होते हैं।         बता दें की आप कहां जा रहे हैं ...

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जानिए सिर्फ एक चीज के बदलने से ठीक हो सकते हैं फेफड़ों के रोग…

नई दिल्ली:  पर्यावरण  में लगातार बदलाव के कारण पिछले कुछ वर्षों में सांस से संबंधित मरीजों में वृद्धि हुई है। सांस रोगी इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए तमाम कोशिश करते हैं। अस्पतालों के चक्कर काटते हैं।           जहां इसके बावजूद ज्यादातर लोग इन बीमारियों ...

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