Tag Archives: लाइफस्टाइल

वजन घटाने और स्वस्थ रहने के लिए ग्रीन कॉफी पीना फायदेमंद है। हालांकि कॉफी का प्रयोग लोग बहुत समय से कर रहे हैं, लेकिन ग्रीन कॉफी पिछले कुछ सालों में ज्यादा पॉपुलर हुई है। इसका कारण ग्रीन कॉफी में मौजूद पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने वाले तत्व हैं। दरअसल आप ...

नई दिल्ली : जीवन में कुछ बड़ा हासिल करने के लिए शरीर के साथ-साथ दिमाग का तंदुरूस्त रहना भी बेहद जरूरी है. शरीर को फिट रखने के लिए हर व्यक्ति को अच्छी डाइट के साथ एक्सरसाइज करना भी बेहद जरूरी है। वहीं आप वाकई अपने दिमाग को फिट और तेज ...

नई दिल्ली : खाने की चीजें एल्युमिनियम फॉयल, प्लास्टिक या प्लास्टिक के डब्बों में पैक करना एक तरह से हमारी आदत बन चुकी है। कुछ हद तो ये ट्रेंड बन चुका है मगर किसी चीज के फायदे नुकसान जाने बगैर उसका आदी बनना आपको भारी पड़ सकता है।     ...

नई दिल्ली : समर वेकेशन शुरू होने वाले हैं। अब तक आपने वेकेशन डेस्टिनेशन, टिकट और बाकि तैयारियां कर ली होंगी। अगर कपड़ों की शॉपिंग बची है तो अच्छी बात है। टूर पर कपड़े काफी महत्वपूर्ण होते हैं।         बता दें की आप कहां जा रहे हैं ...

नई दिल्ली:  पर्यावरण  में लगातार बदलाव के कारण पिछले कुछ वर्षों में सांस से संबंधित मरीजों में वृद्धि हुई है। सांस रोगी इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए तमाम कोशिश करते हैं। अस्पतालों के चक्कर काटते हैं।           जहां इसके बावजूद ज्यादातर लोग इन बीमारियों ...

हेल्थ एक्सपर्ट ने दुनियाभर में ‘ब्लू जोन’ का विश्लेषण किया है. जिसके परिणामों में सामने आया है कि हेल्दी लाइफस्टाइल और अपने जीवन को सकारात्मक विचारों के साथ जीने वाले लोगों की उम्र ज्यादा लंबी होती है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, ब्लू जोन का विश्लेशण करने के लिए एक टीम ...

नई दिल्ली : किसी के नाम का पहला अक्षर उसके स्वभाव, उसकी पसंद-नापसंद और जीवन से जुड़े कई राजों को खोलता है। वही हम आपको बताने जा रहे हैं कि M नाम की लड़कियों के कैसे स्वभाव होते हैं और उनकी खासियत क्या होती है। उनकी लव-लाइफ कैसी होती है। ...

सुबह शाम वॉक करनी चाहिए, यह तो सभी ने सुना होगा लेकिन ऐसा करना क्यों चाहिए इसके फैक्ट्स के बारे में शायद बहुत कम लोग ही जानते होंगे। असल में वॉक करना यानि कि टहलना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। दरअसल, सुबह घूमने से हमारे शरीर को ...

आजकल कलर्ड आईलाइनर काफी ट्रेंड में हैं। चाहे फैमिली फंक्शन हो, ऑफिस पार्टी हो या फिर डेट हो, कलर्ड आईलाइनर हर मौके पर आपको औरों से अलग दिखाते हैं। इससे न सिर्फ आप स्टाइलिश लगते हैं बल्कि इससे आपकी आंखें सुंदर और बड़ी भी लगती है। लेकिन यह बात भी ...

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में वजन का अचानक बढ़ना और टमी का निकलना जैसे लक्षण देखे जाते हैं। इसके पीछे हॉर्मोनल बदलाव, खानपान की खराब आदतें और बिगड़ा हुआ लाइफस्टाइल जिम्मेदार होता है। अगर आपको लगता है कि मां बनने के बाद शरीर का ढांचा बदल जाना स्वाभाविक है ...