ठंड में रोज चखो मीठी चिक्की का स्वाद, होंगे कई फायदे
लखनऊ। सर्दी के दिनों में, तिल, गुड़ और मूंगफली के दानों और ड्रायफ्रूट्स से बनाई जाने वाली स्वादिष्ट मीठी चिक्की यानी गुड़पट्टी यूं तो सभी को पसंद होती है, लेकिन स्वाद का आनंद लेने के अलावा इसके कुछ फायदे भी हैं।
मीठी चिक्की खाने के फायदें-
–इसे खाने के बाद आप काफी संतुष्ट महसूस करते हैं साथ ही तनाव भी कम होता है।
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–ठंड के दिनों में यह शरीर को गर्माहट देते हुए आपके स्वास्थ्य का भी पूरा खयाल रखती है और बीमार नहीं होने देती। इसके अलावा यह हीमोग्लाबिन को बढ़ाने में भी सहायक होती है।
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–यह पेट की समस्या से आपको निजात दिलाती है और आपके पाचन को दुरुस्त करती है। कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्या भी इससे हल की जा सकती है। रक्त के संचार को बेहतर बनाने में भी यह मददगार है।
–यह सर्दी, जुकाम औार ठंड में होने वाली अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में सहायक है। यह जोड़ों की समस्या में भी काफी फायदेमंद है और शरीर के विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने में मददगार।
