मसूर की दाल से सिर्फ 15 मिनट में चमकेगा चेहरा और ये बीमारियां भी होंगी छूमंतर

नई दिल्ली। दालों के बिना भारतीय भोजन अधूरा माना जाता है। भारत एक ऐसा देश है जहां कई तरह की दालें पाई जाती हैं। दालों में मिनरल्स, आरयन और विटामिन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को स्वस्थय रखने का काम करते हैं।

लेकिन क्या आपको पता है कि दालों में शामिल मसूर की दाल सभी दालों के अपेक्षा ज्यादा लाभकारी होती है। जी हां, मसूर की दाल में कैलोरी बेहद कम मात्रा में पाई जाती हैं और न्यूट्रीशन की मात्रा अधिक मात्रा में पाई जाती है। तो चलिए आज जानेंगे मसूर की दाल के अन्य फायदों के बारें में-

–अगर आप दांत संबंधित बीमारी से परेशान है, और कई प्रकार के इलाज के बाद भी ये ठीक नहीं हो रहा है तो मुट्ठी भर मसूर दाल ले और इसे अच्छे तरह से जलाकर राख तैयार कर ले, और अब आप इसे रोजाना अपने दातों पर हलके हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से दांत संबंधित बीमारी से जल्द छुटकारा पाया जा सकता है ।

यह भी पढ़ें-इन चार वजहों से आता है तेज चक्कर, जानिए क्या है इसका उपाय

–अगर आप मसूर के दाल का नियमित तौर पर सेवन करते है तो आपके शरिर में खून की कमी नहीं होगी, और साथ ही ये मानव शरिर के कमजोरी को भी भगाता है ।

–मसूर के आटे में देशी घी को अच्छे तरह से मिलाकर लगातार एक सप्ताह तक अपने चेहरे पर face pack के तरह लगाए, और 15 minute बाद इसे धो ले, ऐसा करने से आपके चेहरे पर दिखने वाले झाइयाँ ख़त्म हो जाती है।

यह भी पढ़ें-दिमाग हीं नहीं आपकी गर्दन पर भी अटैक करते हैं चाय और कैफीन

–अपने आहार के अगर आप मसूर दाल का भी नियमित रूप से सेवन करते है तो आपकी पाचन क्रिया मजबूत बना रहता है।

–मसूर दाल शरिर में होने वाले घाव के लिए काफी फायदेमंद है । अगर आपका घाव जल्द ठीक नहीं हो रहा है तो आप मसूर के भस्म को भैस के दूध में मिलकर पेस्ट बना लें और इसे अपने घाव पर लगा लें। ऐसा करने से जल्द ही आपका घाव ठीक होने लगेगा ।

–अगर आप मसूर दाल को रोजाना देशी घी में तलकर खाते है तो इससे आपके आँख की रौशनी बनी रहती है ।