नई दिल्ली। हर सब्जी का स्वाद बढ़ाने वाला धनिया कई गुणों से भरपूर होता है। साथ ही धनिया का पानी पीने से त्वचा में भी निखार आता है। धनिये का पानी पीने से सिर्फ खूबसूरत त्वचा ही नहीं बल्कि और भी बहुत सारे अन्य फायदे मिलते हैं।
धनिया के पानी में पोटैशियम, कैल्शियम, विटामिन सी और मैग्नीजियम पाया जाता है जो कि हमारे शरीर के लिए बड़ा फादेमंद होता है। इसे पीने से हमरे शरीर की सभी बीमारियां पूरी तरह से दूर हो जाती है।
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पेट से संबंधित कोई भी समस्या है तो दो कप पानी में धनिये के बीज, जीरा, चाय पत्ती और शक्कर डालकर बहुत ही अच्छे से मिला लें। इस पानी को पीने से एसिडिटी में बहुत आराम मिलता है। पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए धनिये के पानी का सेवन जरूर करें।
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धनिए को मधुमेह नाशी यानी कि डायबिटीज को पूरी तरह दूर भगाने वाला माना जाता है। इसका पानी पीने से खून में इंसुलिन की मात्रा नियंत्रित रहती है। सुबह खाली पेट में धनिये के पानी का सेवन करते है तो इससे आपके शरीर से खून की कमी पूरी तरह दूर हो जाती है।
