संजीवनी

इस गुमनाम सब्जी में भी छुपे हैं सेहत के अद्भुत खजाने, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार

कंटोला

आज हम आपको एक ऐसी सब्जी का नाम बताने जा रहे हैं जिसका नाम शायद ही आपको पता हो। इस सब्जी को भारत के अलग-अलग हिस्सों में अलग-अलग नाम से जाना जाता है। यह सब्जी करेला की ही तरह कड़वा होने के साथ-साथ हमारे शरीर के लिए भी काफी फायदेमंद ...

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दिल टूटने से हो सकती है ये खतारनाक बीमारी

जीवनसाथी को खोने की पीड़ा अक्सर लोगों की आंखों की नींद छीन लेती है। ऐसे लोगों को दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। यह बात हालिया एक शोध में प्रकाश में आई है। जीवनसाथी से बिछुड़े लोगों को अक्सर नींद में खलल की शिकायत रहती है और वे ...

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थायरॉइड भी पहुंचा सकता है मौत के कगार पर, बरते ये सावधानियां

थायरॉइड

थायरॉइड के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है। अगर आपके शरीर में आयोडीन की कमी है तो आपका मोटापा लगातार बढ़ता जाएगा। यह बीमारी रोगी को कई तरह से प्रभावित करती है। थायरॉइड भी दो तरह के होते हैं। एक प्रकार के थॉयराइड में व्यक्ति मोटा होता ...

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वायरल फीवर है तो अपनाएं ये अचूक आयुर्वेदिक घरेलू उपाय

वायरल फीवर

इस मौसम में कई प्रकार की बीमारियां भी अपने पैर पसारने लगती हैं। सबसे घातक बीमारी होती है वायरल फीवर। वायरल का पता लगते ही लोग सबकुछ छोड़कर एलोपैथिक डॉक्‍टर के पास भागते हैं। लेकिन एलोपैथिक दवाईयां शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक होती हैं। हम आपको यहां इस बीमारी ...

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…तो इसलिए सुबह उठते ही होता है सिर में तेज दर्द

सिर में तेज दर्द

इस दुनिया में कई लोग ऐसे भी हैं जिनको सुबह उठते ही सिर में तेज दर्द का अहसास होता है। उनको रोज सुबह उठते ही चाय के स्थान पर सिर दर्द की दवाई लेने की आदत बन जाती है। अगर आप भी इस समस्या के शिकार हैं तो आपका इस ...

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कभी नहीं सुना होगा मटर का भी दूध, प्रोटीन की कमी को पलभर में करता है दूर

मटर का भी दूध

नॉन वेज खाने वाले तो अपनी डाइट में भरपूर प्रोटीन ले लेते हैं। लेकिन जिन लोगों की डाइट केवल शाकाहारी है। इन लोगों के शरीर में प्रोटीन की मात्रा थोड़ी कम हो सकती है। उनके शरीर में प्रोटीन की सीमित मात्रा ही पाई जाती है। जिन लोगों को दूध या ...

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चढ़ गया है दीपावली का हैंगओवर, तो इन घरेलू उपाय से फौरन उतरेगा

हैंगओवर

दीपावली खुशियों और उत्साह का त्योहार है। लेकिन इस पर्व को मनाने का सबका अलग-अलग तरीका होता है। कुछ लोग अपने परिवार वालों के साथ मिल बैठकर इस त्योहार का आनंद लेते हैं तो कुछ लोग अपने दोस्तों और परिवार वालों के साथ एल्कोहल पार्टी करते हैं। आज कल एल्कोहल ...

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योग और आयुर्वेद की मदद से ऐसे पाएं हाइपर एसिडिटी से छुटकारा

एसिडिटी

दिवाली का आनंद अच्छे से लेने के चक्कर में कई बार लोग कुछ दिन पहले से अपने खान-पान परप ध्यान नहीं देते हैं। उनको लगता है कि दिवाली के दिन इतनी सारी मिठाइयां खानी है तो क्यों ना आज से ही खाने-पीने पर कंट्रोल रख लिया जाए। इस समय खुद ...

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इस फेस्टिव सीजन अब नहीं बढ़ेगा आपका वजन, बस आजमाएं ये टिप्स

हेल्दी खाएं

दिवाली का त्योहार खुशी और उत्साह का त्योहार होता है। इस दिन सभी को खुश रहना चाहिए। सभी को एक दूसरों के साथ उत्साह और उमंग के साथ त्योहार मनाना चाहिए। इसी त्योहार के बीच कुछ ऐसा होता है, जो सभी लड़कियों तो छोड़ो लड़को की भी मुसीबत की वजह ...

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नकली मावे से हो सकती है यह खतरनाक बीमारी, परखे नकली-असली

मिठाई

त्योहार का सीजन हो और मिठाई ना हों ऐसा तो हो ही नहीं सकता है। जिन लोगों को मिठाई नहीं भी पसंद होगी तो उन लोगों को इस त्योहार में मिठाई से प्यार हो जाएंगा। इन दिनों हर तरफ मिठाईयों की धूम है। तो दूसरों तरफ खराब और बेकार मावा ...

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