स्वास्थ्य

सोते समय शरीर और दिमाग आपकी सेहत के लिए, निपटाते है कई जरूरी काम

सोते समय शरीर और दिमाग आपकी सेहत के लिए निपटाते है कई जरूरी काम

  अधिकतर लोगों को लगता है कि सोते वक्त उनका शरीर और दिमाग दोनों ही बिल्कुल निष्क्रिय अवस्था में चले जाते हैं. लेकिन ये सच नहीं है. जब आप सोते हैं तो आपके शरीर और दिमाग में इतनी सारी गतिविधियां होती रहती हैं कि शायद आपको यकीन ही ना हो. ...

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30 की उम्र के बाद महिलाओं की हड्डियां होने लगती है कमजोर, ये है ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज

ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज

हड्डियां कमजोर होना कई मायनों में खतरनाक है। हड्डियों के कमजोर होने पर छोटा-मोटा झटका या चोट लगने पर इसके टूटने की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपीनिया जैसी बीमारियां भी हो सकती हैं। भारतीय महिलाओं में हड्डियों की कमजोरी की समस्या काफी देखी जाती है। इसका ...

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कब्ज और बदहज़मी समेत इन 5 बीमारियों का कारण है बार-बार डकार आना, ऐसे करें इलाज

कब्ज और बदहज़मी

डकार आना एक साधारण क्रिया है, जो किसी भी समय भी आ सकती है। आमतौर पर ऐसा माना जाता है की हमारे द्वारा खाया गया भोजन हजम हो जाने का डाकार एक संकेत होता है। लेकिन वास्तविकता में ऐसा नहीं है, दरअसल जब खाना खाते समय या उसके बाद बार-बार ...

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अगर बच्चा नींद में बिस्तर गीला करता है तो हो जाएं सावधान, इस बड़े रोग के हो सकते हैं लक्षण

नई दिल्ली : हमारे शरीर में दो किडनी होती हैं, लेकिन केवल एक किडनी ही सारी जिंदगी सभी महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने में अकेले ही सक्षम होती है। हाल के वर्षों में डायबिटीज और हाई ब्लडप्रेशर के मरीजों की संख्या में तेजी हो रही बढ़ोतरी भविष्य में किडनी रोगियों ...

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आपके बढ़े हुए वजन को कभी कम नहीं करने देगा थायरॉइड, खान-पान की ठीक कर लें आदतें

थायरॉइड

ऐसा देखा गया है कि थायरॉइड होने पर कुछ लोगों का वजन तेजी से बढ़ने लगता है और कुछ लोगों का वजन तेजी से कम होने लगता है। थायरॉइड के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है और आमतौर पर महिलाएं इसका ज्यादा शिकार हो रही हैं। चूंकि थायराइड ...

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फास्ट फूड समेत ये 4 चीजें बच्चों में पैदा करती है डायबिटीज की बीमारी, रहें होशियार

बच्चों में डायबिटीज

एक समय था जब डायबिटीज केवल वयस्‍कों में ही देखने को मिलती थी, लेकिन स्‍वास्‍थ्‍य के प्रति लापरवाही से डायबिटीज बच्‍चों को भी अपना शिकार बनाता जा रहा है। लेकिन अगर माता-पिता चाहें तो अपने बच्‍चों की खानपान के प्रति आदतों को सुधार कर इससे दूर रख सकते हैं। बहुत ...

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असंभव हुआ संभव, दुनिया के दूसरे व्यक्ति ने दी AIDS को मात

लंदन। दुनिया में दूसरी बार किसी शख्स को AIDSसे बचाया गया है. यह शख्स लंदन का रहने वाला है, जिसे साल 2003 में HIV पॉजीटिव पाया गया था. साल 2012 तक इसे पूरी तरह से ठीक कर लिया गया. इससे पहले अमेरिका के एक शख्स को एड्स वायरस से मुक्ति ...

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रोज नहाना करें बंद वरना हो जाएंगे इन बीमारियों का शिकार

नहाने की आदत इस बात पर ज्यादा निर्भर करती है कि इंसान का मूड, तापमान, जलवायु, लिंग व सामाजिक दबाव है. भारत में धार्मिक वजहों इसके अलावा एक बड़ा कारण पानी की उपलब्‍धता भी है. भारत में कई बार नहाने की वजह महज सामाजिक दबाव होता है. कई बार गंदा ...

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चश्मा लगाने में आती है शर्म, तो अपनाएं ये कारगर उपाय

चश्मा लगाने में आती है शर्म, तो अपनाएं ये कारगर उपाय

चश्मे एक प्रकार के सुरक्षात्मक नेत्र पहनावे हैं जिन्हें प्राथमिक रूप से आखों को सूरज की तेज़ रोशनी और उच्च-उर्जा वाले दृश्यमान प्रकाश के कारण होने वाली हानि या परेशानी से बचने के लिए डिजाइन किया गया है। वे कभी-कभी एक दृश्य सहायक के रूप में भी कार्य करते हैं, चूंकि ...

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बुढ़ापे तक नहीं लगाना चाहते हैं चश्‍मा, तो रोजाना करें 10 मिनट ये 4 योग

आंखें आत्मा की खिड़कियां है। जी हां जिंदगी में सबसे खूबसूरत चीजें हमें आंखों से ही दिखाई देती है, जैसे खिड़की पर बैठी चिडि़यां, अपनी पूरी चमक बिखेरता चंद्रमा, सड़क पर तेजी से दौड़ती कारें। इसके अलावा अन्य हैरतअंगेज चीजें भी हम आंखों से ही देखते हैं। पर जैसे-जैसे जिंदगी ...

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