Thursday , April 26 2018

आयुर्वेद

शर्दियों में बीमारियों दूर रखेगा बादाम, बस इस तरह करना होगा सेवन

शर्दियों

बादाम में प्रोटीन, वसा, विटामिन और मिनेरल पर्याप्त मात्रा में होते हैं, इसलिए यह स्वास्‍थ्‍य के लिए तो अच्छा है ही, त्वचा के लिए भी अच्छा है। बादाम में मौजूद पोषक तत्व याद्दाश्त बढ़ाने का भी काम करते हैं। आपको बता रहे हैं बादाम के सेवन के लाभ।बादाम आपके दिल ...

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आयुर्वेद के इन रामबाण उपायों से चुटकियों में कम होगा ब्लड प्रेशर

ब्लड प्रेशर

ब्लड प्रेशर आज के वक्त में एक ऐसी समस्या बन गया है जिससे लगभग हर व्यक्ति परेशान है। पहले कहा जाता था कि बीपी की दिक्कत सिर्फ ज्यादा उम्र वालों होती है लेकिन आज ऐसा नहीं है। अब बीपी की बिमारी यंग लोगो को भी हो रही है। इससे निजात ...

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काली मिर्च के हैं अनेको फायदे, शरीर के एक नहीं बल्कि सारे रोग होंगे चुटकियों में दूर

काली मिर्च का सेवन

नई दिल्ली। खाने में इस्तेमाल किए जानेवाली काली मिर्च काफी लाभकारी होती है। काली मिर्च का सेवन करने से बॉडी को भरपूर पोषण मिलता है। तो चलिए जानते हैं काली मिर्च सेवन करने के फायदें- 1.थोड़ी सी काली मिर्च को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पीने से हमारी बॉडी ...

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वरदान से कम नहीं ये पौधा, इन 15 बीमारियों में जरूर करें इस्तेमाल

पौधा

नई दिल्ली। तुलसी श्वास की बीमारी, मुंह के रोगों, बुखार, दमा, फेफड़ों की बीमारी, हृदय रोग तथा तनाव से छुटकारा दिलाती है। इसके साथ ही प्रजनन संबंधी रोग में भी यह काफी गुणकारी है। यह नपुंसकता, स्तंभन एवं प्रसवोत्तर शूल में यह काफी लाभकारी है। पंतजलि आयुर्वेद के आचार्य बालकृष्ण ...

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हल्दी की गांठ ही नहीं इसके पत्ते भी हैं गुणकारी, इस बीमारी का है रामबाण इलाज

हल्दी की गांठ

हल्दी के पौधे से मिलने वाली इसकी गांठे ही नहीं बल्कि इसके पत्ते भी बहुत उपयोगी होते हैं। गुणकारी हल्‍दी के अलग-अलग लाभ उठाने के लिए आपको किसी वैद्य या विशेषज्ञ की शरण में जाने की जरूरत नहीं है। अपने घर पर ही छोटे-छोटे प्रयोग कर इसके अलग-अलग लाभ उठाए ...

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मूंगफली में मौजूद हैं गज़ब के गुण, जानकर हो जायेंगे हैरान

मूंगफली के गुण

मूगंफली को सस्ता काजू कहा जाता है। इसके पोषक तत्व शरीर को कई प्रकार से लाभ पहुंचाते हैं। मूगंफली का प्रयोग हम कई प्रकार से करते है। इसका तेल स्वाद और स्वास्थ्य के लिए बहुत प्रचलित है। और इसको कई तरह के पकवान में भी प्रयोग करते हैं, चाहे वह ...

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मोटापा घटाने में मददगार होती है दालचीनी : शोध

मोटापा घटाने

अगर आप अपने मोटापे को कम करना चाहते हैं तो घरों में इस्तेमाल होने वाले मसाले में शामिल दालचीनी काफी मददगार साबित होगी। दालचीनी के इस्तेमाल से आप की उपापचय की क्रिया में सुधार होगा और ऐसा वसा कोशिकाओं की ऊर्जा की खपत से होता है। यह भी पढ़ें:- गर्भकाल में ...

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पालक में समाएं हैं ये गुण, करती हैं गंभीर बीमारियों का इलाज

पालक

पालक एक पत्तेदार सब्जी है जो अपने स्वास्थ्यकारी गुणों के कारण सारे भारत में उपयोग की जाती है। पालक में कई तरह के विटामिन्स के अलावा प्रोटीन, सोडियम, केल्सियम, क्लोरीन और रेशा पाया जाता है। इसमें पाया जाने वाला लोह तत्व और रायबो फ्लेविन चिकित्सीय दृष्टी से महत्वपूर्ण हैं। आइए ...

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इन सर्दियों में अपने नाश्ते में शामिल करें गोंद के लड्डू, होगा ये चमत्कार

गोंद के लड्डू

गोंद के लड्डू हर किसी के लिए खाना फायदेमंद है। खासतौर से ठंड के मौसम में गोंद के लड्डू खाने से पाचन तंत्र बेहतर होता है। इन दिनों भूख भी ज्यादा लगती है। इसलिए गोंद के लड्डू जैसी घी से बनी चीजें भी आसानी से डाइजेस्ट हो जाती हैं। नाश्ते में ...

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हर बीमारी का इलाज है मुलेठी, बस इन खास बातों का रखें ध्यान

बीमारी का इलाज

मुलेठी आपको किसी भी पान की दुकान व जनरल स्टोर पर आसानी से मिल जाती है। मुलेठी में अंदर से पीली और हल्की गंद वाली होती है। मुलेठी हर उम्र के इंसान के लिए बेहद उपयोगी चीज है। मुलेठी के फायदे, यह कैसे कई रोगो में आपको फायदा देती है और ...

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