Tuesday , October 24 2017

आयुर्वेद

रोज खाएं बस एक खजूर, नहीं पड़ेगी कभी दवा की जरुरत

खजूर के फायदे

खजूर एक तरह से अमृत के समान है। यह आंखों की ज्योति व याददाश्त भी बढ़ाता है। दांतों से लहू निकले या मसूडे खराब हों, तो यह दवा का काम करता है। इसके खाने से बाल कम झड़ते हैं। खजूर व उसका शहद एक तरह से कुदरत की अनुपम देन ...

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जानिए… आयुर्वेद के ये रामबाण नुस्खे, कभी नहीं होगी एसीडिटी की परेशानी   

एसीडिटी की शिकायत

खाना जीवन का आधार है और अगर इसमें स्वाद का तड़का लग जाए तो कहने ही क्या। चाट, टिक्की, बतासे, मैक्रोनी, फ्राइड राईस, चाउमीन और मोमोज ऐसे ही कितने व्यंजन हैं। जिन्हें खाने से इंसान खुद को रोक नहीं पाता। लेकिन क्या आपको पता है कि ज्यादा चटपटा और तेल ...

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रोज खाएं एक केला, बदल जाएगी जिंदगी, दूर रहेगी बीमारियां  

केला का सेवन

केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले में थाइमिन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और बी पर्याप्त मात्रा में मौजूद होता है। केला ब्लड शुगर को कंट्रोल ...

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जानिए… अंगूर का वह स्वरुप, जिसके सेवन से मिटते हैं असाध्यज रोग

किशमिश

अंगूर को एक विशेष प्रक्रिया के तहत सुखाकर किशमिश बनाया जाता है। इस लिए इसमें अंगूर के गुण भी पाये जाते हैं। किशमिश का इस्तेमाल मुख्य रूप से मिठाईयों, खीर, और दूसरी मीठी चीजों को सजाने के लिए किशमिश का प्रयोग किया जाता है। किशमिश को सूखा मेवा भी कहा जाता ...

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चुटकी भर हींग है बड़ी गुणकारी, हर रोग को रखेगी दूर    

हींग

जब आंतों में किसी तरह की समस्या होती हैं तो पेट दर्द होने लगता हैं। इसमें अधिकतर लिवर, पेनक्रिययास यानि अग्नाषय और आमाषय में परेशानी होती हैं। इसके अलावा अधिक गैस बनना, अपच, विषाक्त भोजन यानि फूड पोइजनिंग होना और किडनी में पथरी का बनना भी पेट दर्द की वजह ...

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दालचीनी में समाएं हैं चमत्कारी गुण, दिमाग होगा कंप्यूटर से तेज

दालचीनी

अगर आपका बच्चा मुश्किल से स्कूल से कोई सबक याद कर पाता है तो चिंता की बात नहीं है, आप अपने बच्चे को टोस्ट, कॉफी और स्वादिष्ट रोल में दालचीनी खिलाकर उसके सीखने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं। बिना किसी गोली के अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारी का इलाज ...

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एक गिलास छाछ करेगा चमत्कार, रखेगा हर रोग को दूर  

छाछ के गुण

गर्मियों में दूध से बने पदार्थ को शरीर के लिए बहुत अधिक लाभदायक माना गया है। इसीलिए इन दिनों दही,पनीर, मट्टा व छाछ का भरपूर उपयोग किया जाता है। दही, पनीर, मठ्ठा, आदि तो उपयोगी हैं ही लेकिन उनसे भी ज्यादा लाभदायक छाछ है। गर्मियों मे प्रतिदिन एक गिलास छाछ ...

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बड़ी से बड़ी बीमारियों का इलाज है ये एक मसाला, हमेशा रहेंगे स्वस्थ  

गुणों से युक्त

काली मिर्च औषधीय गुणों से युक्त एक मसाला है जो स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है। पिपरीन नामक तत्त्व के कारण इसका स्वाद सबसे अनोखा है। काली मिर्च में आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जिंक, क्रोमियम, विटामिन ए और सीए और अन्य पोषक तत्त्व मौजूद हैं। काली मिर्च का प्रयोग ...

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बादाम में समाया है ये आयुर्वेदिक गुण, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

बादाम खाने

शारीरिक मजबूती के लिए अक्सर लोग बादाम खाने की सलाह देते हैं लेकिन शारीरिक शक्ति बढ़ाने के अलावा बादाम पेट का पाचन तंत्र ठीक रखने में भी कारगर साबित होता है। बादाम में मौजूद फाइबर तत्व हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। बादाम नैचुरल प्रोबायोटिक होता है। मूली में ...

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धनिया की कुछ पत्तियां करेंगी चमत्कार, हर मर्ज का है इलाज  

हरा धनिया

कोथमीर जिसे कई लोग हरा धनिया के नाम से भी जानते है। हरा धनिया को मसाले के रूप में व भोजन को सजाने या सुंदरता बढ़ाने के साथ ही चटनी के रूप में भी खाया जाता है। हमारे बड़े-बुजूर्ग इसके औषधिय गुणों को जानते थे इसीलिए प्राचीन समय से ही ...

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