Thursday , April 26 2018

आयुर्वेद

ये 5 जबरदस्त फायदे आपको मजबूर कर देंगे पिस्ता खाने को

पिस्ता के गुण

स्‍वास्‍थ्‍य के लिहाज से पिस्‍ता बहुत फायदेमंद होता है। पिस्ता खाने में काफी स्वादिष्टि होता है। इसमें वसाए प्रोटीन और फाइबर की अधिक मात्रा होती है। पिस्ता आपको कई बीमारियों बचाता भी है और कई रोगों को ठीक भी कर देता है। तो आईए आपको बताते हैं पिस्ता खाने से ...

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मुनक्का के फायदे जानकार होंगे हैरान, यूं रखेगा आपकी सेहत का ख्याल

मुनक्का

आयुर्वेद के अनुसार मुनक्का में औषधीय गुणों की भरमार है। मुनक्का खाने में जितना स्वादिष्ट है। उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी है। साथ ही ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढाता है। इसमें फाइबर के गुण अधिक पाये जाते हैं। तो आइये जानते हैं मुनक्के के गुणों ...

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सर्दियों में जरुर आजमायें जीरा और गुड़, मिलेगा चमत्कारी लाभ

सर्दियों

आमतौर पर लोगों का सर्दी के मौसम में इम्‍यूनिटी सिस्‍टम थोड़ा कमजोर हो जाता है। ऐसे में खांसी, जुकाम और कफ होना सामान्‍य होता है। लेकिन इस बदलते मौसम में खुद का बचाव करने के लिए आप घर पर ही औषधी तैयार कर सकते हैं। रसोई में मौजूद गुड़ और ...

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आयुर्वेद के अनुसार इस तरह से पिएं मिल्क, मिलेगा दो गुना फायदा

आयुर्वेद

दूध आयुर्वेद में बहुत ही महत्वपूर्ण और कीमती भोजन है। यह हमारे शरीर और दिमाग को जरुरी पोषण प्रदान करता है। लेकिन कई लोगों को दूध पीने के बाद हजम नहीं हो पाता। उन्हें पेट फूलने या फिर बार खराब होने की समस्या से जूझना पड़ता है। आयुर्वेद के अनुसार ...

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सर्दियों में हल्दी रखेगी आपको हेल्दी, यूं करें इसका उपयोग

सर्दियों में हल्दी

सर्दियों के मौसम में हल्दी की गांठ का उपयोग सबसे अधिक लाभदायक है और यह समय हल्दी से होने वाले फायदों को कई गुना बढ़ा देता है क्योंकि कच्ची हल्दी में हल्दी पाउडर की तुलना में ज्यादा गुण होते हैं। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि कच्ची हल्दी के इस्तेमाल ...

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घर में करें पेट दर्द का इलाज, ये आयुर्वेदिक नुस्खें करेंगे कमाल

पेट दर्द

सर्दियों के दिनों में पेट में दर्द एक आम समस्या रहती है। सर्दियों की वजह से कब्ज, गैस और उल्टी जैसी दिक्कतें हमें डॉक्टर के पास जाने पर मजबूर कर देती है। लेकिन हमारे घरों में ही ऐसे आयुर्वेद के नुस्खे मौजूद हैं, जिनसे हम पेट दर्द को आसानी से कम या ...

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गिलोय का पौधा है बड़ा चमत्कारी, करता है इन रोगों का इलाज

गिलोय

हमारी पृथ्वी में औषधियों का खजाना छुपा है। इस धरती पर एक ऐसा पेड़ भी है, जिसके पत्ते का अगर आप प्रतिदिन सेवन करते है तो आपको 80 सालों तक कोई भी बीमारी छू नहीं पायेगी। अगर आपको किसी भी प्रकार की बीमार है और प्रतिदिन तो इसका सेवन करते है ...

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सर्दियों में फटे होंठों पर करें इस खास तेल से मालिश, मिलेगा चमत्कारी लाभ

फटे होंठों

नई दिल्ली। सर्दियों में वातावरण में नमी की वजह से होंठों का फटना आम बात है। लेकिन फटे होंठ जहां चेहरे पर बदसूरती का अहसास कराते हैं, वहीं दूसरी ओर शारीरिक पीड़ा का कारण बनते है। प्रख्यात सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज हुसैन का मानना है कि नारियल तेल, ऑर्गन तेल पर ...

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अगर रहना है तंदुरुस्त तो रोजाना फॉलो करें आयुर्वेद के ये नियम

आयुर्वेद के नियम

आयुर्वेद में कई सारे ऐसे नियम बताए गए हैं जिनको अपनाने से आप स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। अगर हम रोजमर्रा की जिंदगी में इन आयुर्वेदिक उपायों का पालन करें तो कई बीमारियों के खतरे से पहले ही बच सकते हैं। आज आपको रोजमर्रा के जीवन  में आजमाए जाने वाले ...

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किसी के साथ शेयर नहीं करना चाहिए अमरुद, वरना होगा ये बड़ा नुकसान

अमरुद

नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिन्दगी और बढ़ते प्रदूषण की वजह से कई बीमारियों ने जन्म ले लिया है. जिन बीमारियों को कल तक कोई जानता ही नहीं था वो आज सभी की हंसती खेलती जिंदगी को बर्बाद कर रही हैं. इनके बढ़ने की एक वजह हमारे खान-पान का तरीका भी ...

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