Heart Attack Alert: युवाओ में बढ़ते हार्ट अटैक की ये है असली वजह, डॉक्टरों ने किया चौकाने वाला खुलासा

शकुन्तला

कोविड के बाद हार्ट अटैक से होने वाली मौतों ने लोगो को डरा दिया है। पिछले कुछ समय से पुरे देश में हार्ट अटैक से अपनी जान गवाने वालो की संख्या काफी तेजी से बढ़ है। डांस करते हुए, जिम में एक्सरसाइज करते हुए, रामलीला करते हुए अचानक ही दिल धड़कना बंद कर देता है। थोड़ी देर पहले जो व्यक्ति बिलकुल ठीक होता है उसकी मौत हो जाती है। ये घटाएँ अब आये दिन देखने-सुनने को मिल रही है।

हाल ही उत्तर प्रदेश के जौनपुर में रामलीला के दौरान भगवान शिव का किरदार निभा रहे कलाकार को हार्ट अटैक आ गया, जहाँ हॉस्पिटल पहुंचने पर डॉक्टरो ने उसे मृत घोषित कर दिया। ऐसी ही एक घटना यूपी के फतेहपुर में भी हो चुकी है जब रामलीला में हनुमान का रोल निभा रहे 50 वर्षीय कलाकार की अचानक हार्ट अटैक आने से मौत हो गए। कुछ दिनों पहले ही जम्मू के विश्नाह तहसील में जागरण करते समय 19 साल के युवक की हार्ट अटैक से मौत हो गयी। हार्ट अटैक से होने वाली मौत की घटनाओं ने आम जनता में एक बड़ी दहशत पैदा कर दी है।

आखिर क्या कारण है जो इन दिनों कम उम्र के लोगो में भी हार्ट अटैक के मामले इतने तेजी से बढ़ते जा रहे है। हार्ट अटैक के मामलो में लोगो को संभालने और बचने का मौका तक नहीं मिल पाता है। किसे, कब, कहाँ और कैसे, अचानक से चलते फिरते, सोते-जागते, नाचते-गाते या कोई काम करते हुए किसको कब हार्ट अटैक आ जाए कुछ कहा नहीं जा सकता। अब से पहले 40 या 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में ही हार्ट अटैक के मामले सामने आते थे। मगर पिछले माह में जम्मू से लेकर गुजरात और यूपी तक ऐसी कई घटनाएं सामने आई हैं, जहां हार्ट अटैक से मरने वालों की उम्र 19 और 21 के आसपास ही थी। इस तरह अचानक से युवाओं में हार्ट अटैक के बढ़ने की कोई तो वजह होगी। इसपर वैज्ञानिको ने चौकाने वाला खुलासा किया है।

एक्सरसाइज करने वाले लोगों, खिलाड़ियों, हंसने-हंसाने वालों और गीत-संगीत से जुड़े लोगों को हो रहे हार्ट अटैक से लोगों के दिल में डर बैठता जा रहा है। आमतौर पर माना जाता रहा है कि वर्कआउट करने वालों, व्यायाम करने से , गीत-संगीत, खेल और खुश रहने वाले लोगों में हार्ट अटैक आने का खतरा दूसरे लोगों के मुकाबले बहुत कम होता है, लेकिन पिछले कुछ समय से इन्हीं क्षेत्रों से जुड़े युवा लोगों में हार्ट अटैक के मामलों ने अब इस अवधारणा को भी झुठा बना  दिया है।

क्यों बढ़ रहा है युवाओ में हार्ट अटैक

फेमस बॉलीवुड एक्टर सिद्धार्त शुक्ला, आज तक के न्यूज़ एंकर रोहित सरदाना, मशहूर गायक के.के इन सभी की मौत की वजह हार्ट अटैक ही बना और इन सब की उम्र 40 वर्ष के आसपास ही थी। ये ऐसे सेलिब्रिटीज थे जो चाहे कितना ही बिजी हो लेकिन खुद की सेहत और व्यायाम का पूरा ध्यान रहते थे लेकिन इतने सब के बाद भी खुद को हार्ट अटैक से नहीं बचा पाए। आखिर क्या वजह है जो युवाओं में हार्ट अटैक का कारण बन रही है। इन्हीं कारणों पर फ्रांस के पेरिस स्थित फ्रेंच नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड मेडिकल रिसर्च ने शोध किया है। चलिए आपको बताते हैं कि इस शोध के अनुसार युवाओं में हो रहे हार्ट अटैक के मुख्य कारण क्या हैं?

खान पान में लापरवाही और पर्याप्त नींद न लेना युवाओ में हार्ट अटैक का प्रमुख कारण है। सोते समय देर रात तक मोबाइल का इस्तेमाल करने से नींद पूरी नहीं हो पाती। दिल को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए 6 से 8 घंटे की नींद बहुत जरुरी है। यह शोध 7200 लोगो पर किया गया जिसमे युवा, काम करने वाले, धूम्रपान करने वाले, शराब पिने वाले लोगो को सम्मिलित किया गया। जिन लोगो की नींद के घंटे बढ़ाये जाने लगे उनमे हार्ट अटैक का खतरा भी कम होने लगा और दिल के काम करने की क्षमता भी बढ़ गयी।

किंग जॉर्ज मेडकल यूनिवर्सिटी (केजीएमयू) लॉरी, के हार्ट स्पेशिलिस्ट डॉ. अक्षय प्रधान ने कहा युवावस्था में हो रहे हार्ट की एक प्रमुख वजह जीन की दोनों कॉपी खराब होना भी है। उन्होंने बताया कि जिनके माता-पिता या परिवार में किसी अन्य को हृदय रोग रहा है। उनके जीन इससे प्रभावित हो सकते हैं। इसमें एक हेट्रोजेनस और दूसरा होमोजेनस होता है। हेट्रोजेनस में जीन की एक कॉपी खराब होती है। ऐसे में व्यक्ति को 40, 50 वर्ष या उसके बाद हार्ट अटैक आता है। मगर होमोजेनस में जीन की दोनों कॉपी खराब हो जाती है। उनमें 15, 20 वर्ष में ही हार्ट अटैक आ जाता है। इसके अलावा शारीरिक श्रम कम होना, देर रात तक जागना, तनाव, स्मोकिंग भी युवाओं में हार्ट अटैक की प्रमुख वजह हैं।