हाथ पीले करने के ही काम नहीं आती हल्दी, बीमारियों की कर देगी छुट्टी

हल्दी का इस्तेमाल शादियों में सिर्फ हाथ पीले करने के लिए ही नहीं किया जाता है। हल्दी के साथ-साथ हल्दी के तेल के भी कई लाभ है। हल्दी का तेल हल्दी के पौधे की जड़ों से मिलता है। कई बार लोग इस तेल की सुगंध से दूर भागते हैं लेकिन उनको इस तेल के लाभों के बारे में पता चलेगा तो सब ही इस तेल के दीवाने हो जाएंगे। हल्दी के तेल में मौजूद पोषक तत्वों की वजह से ही यह शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद करता है। हल्दी की तरह इसका तेल भी बहुत फायदेमंद होता है। आइये जानते हैं इस तेल के कौन से खास फायदे होते हैं।

त्वचा

त्वचा

हल्दी का इस्तेमाल कई तरह के पैक बनाने में किया जाता है। हल्दी की तरह हल्दी का तेल भी स्किन को जवां रखता है। हल्दी के तेल में एंटाऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं जिस वजह से यह तेल त्वचा के लिए काफी जरूरी है।

इम्यून सिस्टम

जितने भी तेल है सभी के सभी आपकी रंगत य फिर स्किन के लिए ही काम करते हैं। कोई भी तेल स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए नहीं हैं। बहुत कम तेल होते हैं जो इम्यून सिस्टम को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। उनमें से एक तेल हल्दी का तेल हैं। इसमें एंटी-माइक्रोबियल, एंटीबैक्टीरियल, एंटी-फंगल गुण होते हैं जो इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करता है। इस तेल की नियमित मसाज भी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद है।

ब्लड सर्कुलेशन

हल्दी के तेल का इस्तेमाल खाना बनाने में भी किया जाता है। इस तेल से शरीर के अंदर रक्त का प्रवाह ठीक होता है। इस तेल का सेवन करने से ह्दय रोग से राहत मिल जाती है। हल्दी के तेल से मेटाबॉल्जिम भी बूस्ट होता है। इसलिए सभी को खाना बनाने के लिए हल्दी के तेल का सेवन करना चाहिए।

शरीर से विषाक्त पदार्थ

हमारे लिवर को साफ रखने की जरुरत होती है। जब शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं तो शरीर को स्वस्थ और बीमारियों से बचाने में मदद मिलती है। हल्दी का तेल शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकालने में और शरीर से अतिरिक्त नमक को बाहर निकालता है।

सूजन

हल्दी के तेल में एल्फा-कुरकुमीन होता है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जिसकी वजह से जोड़ों में दर्द, मसल्स में दर्द की वजह से होने वाली सूजन को कम करने में मदद मिलती है।

 

 

 

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