रक्तदान से टलेगा कैंसर और हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का खतरा
पूरी दुनिया आज ‘विश्व रक्तदान दिवस’ सेलिब्रेट कर रही है. इस विशेष दिन की स्थापना साल 2004 में हुई थी. हालांकि 15 साल गुजरने के बाद भी लोगों में इसे लेकर काफी गलतफहमियां हैं.
कई बार लोग रक्तदान करने से बचते हैं. उन्हें लगता है कि रक्तदान करने से उनके शरीर में खून की कमी और कमजोरी आ जाएगी. जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है. रक्तदान करने से न सिर्फ आप किसी दूसरे की जिंदगी बचाते हैं, बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी काफी लाभदायक है.
हृदय के लिए फायदेमंद-
रक्तदान आपके हृदय के लिए काफी फायदेमंद है. समय-समय पर रक्तदान करने से शरीर में आयरन की मात्रा भी संतुलित रहती है. इससे रक्तदाता को हृदय संबंधित रोगों से खतरा भी नहीं रहता. रक्तदान करने से शरीर का खून पतला होता है जो दिल के लिए काफी अच्छा है.
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नई कोशिकाओं का निर्माण-
रक्तदान शरीर में नई कोशिकाओं के पनपने में भी मददगार है. इंसान के स्वस्थ होने के पीछे कोशिकाओं का अहम रोल होता है. दूसरा, रक्तदान करने के बाद बनने वाला नया रक्त भी शरीर के लिए काफी अच्छा माना जाता है.
कैलोरी बर्न करने में मददगार-
यदि आप मोटापे या अत्यधिक कैलोर बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं तो रक्तदान करना काफी फायदेमंद होगा. एक युनिट रक्तदान करने से शरीर से 650 कैलोरी जलती है. इससे आपका वजन में नियंत्रित होगा और नए रक्त से कोशिकाओं में जान पड़ेगी.
टलेगा कैंसर का खतरा-
कैंसर जैसी भयंकर बीमारी के खतरे को टालने में भी रक्तदान काफी मददगार है. इसके लिए आप नियमित रूप से रक्तदान करते रहें. इससे खून में मौजूद कई विषैले पदार्थ भी बाहर निकलते हैं.
