नहाते समय इस अंग पर ना डालें पहले पानी, नहीं तो हो जायेगी मौत…

हर रोज खुद को साफ और फ्रेश रखने के लिए नहाना बहुत जरूरी है। पहले के जमाने में लोग नदी या तालाब में स्नान करते थे। हालांकि आज भी गांवों में हमें नदी या सरोवर में नहाते हुए लोग दिख जाएंगे।

शहरों में लोग बाथरूम में नहाते हैं। हालांकि खुद को तरोताजा रखना ही सबका उद्देश्य होता है।

बात जब नहाने की हो रही है तो क्या आप इस सवाल का जवाब दे सकते हैं कि स्नान करते समय सबसे पहले पानी शरीर के किस अंग पर डालना चाहिए? ज्यादातर लोगों को आज भी इस बात की जानकारी नहीं है।

चलिए आज हम आपको इस बारे में बताते हैं। सनातन धर्म में इस बात का जिक्र किया गया है कि नहाते समय सबसे पहले अपने पैरों पर पानी डालना चाहिए। पैरों के बाद जांघों पर और इसके बाद पेट एवं शरीर के अन्य हिस्सों पर पानी डालना चाहिए।

इससे एक बात तो साफ है कि नहाने के क्रम की शुरूआत नीचे से ऊपर की ओर होना चाहिए।

अब निश्चित रूप से इस सुझाव के पीछे कोई न कोई कारण तो जरूर होगा। दरअसल, शरीर में सिर वाला हिस्सा सबसे ज्यादा गर्म होता है और पैर वाला हिस्सा सबसे ठंडा होता है।

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ऐसे में जब हम सिर पर पहले पानी डालते हैं तो बॉडी का टेम्परेचर अचानक से डाउन हो जाता है। इससे शरीर में खून का प्रवाह अचानक से कम हो जाता है।कहा जाता है कि इस स्थिति में इंसान को हार्ट अटैक भी आ सकता है।

इस वजह से एकाएक सिर पर पानी डालने से बचना चाहिए और सबसे लास्ट में सिर पर पानी गिराना चाहिए। इससे व्यक्ति को मानसिक शान्ति मिलती है और तनाव से छुटकारा भी मिलता है।