त्वचा और बालों के लिए नमक कैसे बना फायदेमंद, जानिए इस खबर में…

नमक हर घर में होता है और इसके कितने लाभ होते हैं. यह स्किन के लिए काफी हेल्दी होता है. नमक एक प्राकृतिक मिनरल है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं. यह ब्लड शुगर कंट्रोल करता है, वजन कम करता है आदि. इसके अल्वा और भी कई लाभ होते हैं जिनके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. नमक, त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद है. बता दें, नमक के पानी में मिनरल्स जैसे कैल्शियम, सिलिकॉन, सोडियम आदि पाएं जाते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए लाभकारी हैं. आइये जानते हैं इसके कुछ लाभ.

मुंहासों से दिलाए छुटकारा

मुंहासों से परेशान हैं तो नमक के पानी का इस्तेमाल करें. इसके लिए एक कप पानी में एक चम्मच समुद्री नमक मिलाएं. इस मिश्रण को रुई की मदद से प्रभावित हिस्से पर लगाएं. इसे सूखने दें. इसके बाद चेहरे को पानी से धो

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त्वचा के कटने पर

नमक में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा के कट जाने पर इसे ठीक करने में मदद करते हैं. नमक के पानी से नहाने से बैक्टीरिया को मारने में मदद मिलती है साथ ही त्वचा के घाव जल्दी भर जाते हैं.

त्वचा में आए निखार

निखरी त्वचा पाना चाहती हैं, तो त्वचा को बाहरी पोषण के साथ ही अंदर से भी पोषित करना होगा. इसके लिए हर रोज हल्के गर्म पानी में एक चम्मच सादा नमक मिलाकर पिएं. इससे शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद मिलती है. सूजन कम होती है साथ ही त्वचा में निखार आता है.