जानिए आखिर किन कारणों से मुंह में आती है दुर्गंध

नई दिल्ली : मुंंह को शरीर का आईना माना जाता हैं। वहीं इसमें दुर्गंध की समस्या व्यक्ति के खराब स्वास्थ्य को तो बताती ही है। साथ में उसके आत्मविश्वास को भी प्रभावित कर सकती है। देखा जाये तो  के दांतों, मसूड़ों में फंसे रह जाने व जीभ पर गंदगी के जमाव से कीटाणु पनपते हैं जिससे यह समस्या हो सकती है।

दुर्गंध आने के कारण –

 

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– मुंह में संक्रमण बढ़ने से दांतों व मसूड़ों में मवाद बन सकता है जो ऐसी समस्याएं बढ़ा सकता है।
– टॉन्सिल, गले व अन्य सांस संबंधी संक्रमण भी दुर्गंध का कारण हो सकते हैं।
– कुछ परिस्थितियां जैसे किशोरावस्था, गर्भावस्था व अनियमित मासिक धर्म के दौरान कई बार शरीर में हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं। यह भी एक कारण हो सकता है।
– पाचन तंत्र में गड़बड़ी व एसिडिटी के कारण भी यह संभव है।
– कुछ खाद्य पदार्थ जैसे प्याज-लहसुन, शराब व धूम्रपान भी अस्थायी दुर्गंध की वजह होते हैं।

क्या करें :

– सुबह-शाम दो बार दांतों की अच्छी तरह सफाई।
– जीभ व मसूड़ों की सफाई का भीध्यान रखें।
– धूम्रपान व शराब से दूरी बनाएं।
– यदि मुंह में संक्रमण अधिक हो व मवाद बन रहा हो तो किसी दंत रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। उसके निर्देशानुसार ही दवाएं आदि लें।
– सांस, पाचन व हार्मोन संबंधी कारणों से समस्या होने पर मुंह की स्वच्छता का विशेष खयाल रखें व संबंधित विशेषज्ञ से परामर्श करें।