जानिए अजवाइन से जुड़ा हुआ राज , जड़ से खत्म करेंगी आपकी पुरानी बीमारी…
पेट की समस्या से आज के समय में हर दूसरा इन्सान पीड़ित है। बतादें की भागदौड़ भारी जिंदगी से हर इंसान को गुजरना पड़ रहा है। जिसके कारन वो अपना ठीक तरह से ध्यान नहीं रख पता है। जिसके कारण उसे अनेक बिमारियों का भी शिकार होना पड़ता है।
वहीं बार-बार डॉक्टर पर जाने, इलाज और दवाओं पर पैसे खर्च करने से जहां एक तरफ हमारा बजट बिगड़ जाता है, दूसरी तरफ मानसिक परेशानी भी बढ़ जाती है। लेकिन अगर आप कुछ सावधानियां बरत लें और अपने घर के किचन में रखी दो चीजों का हर सुबह इस्तेमाल कर लें तो आपकी पेट की पुरानी से पुरानी समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी।
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अगर आप हर सुबह जीरे और अजवाइन का पानी पीते हैं तो आपकी पुरानी से पुरानी एसिडिटी और कब्ज की समस्या जड़ से खत्म हो सकती है। ये ही वजह है कि जीरे और अजवाइन के पानी को पेट के लिए ‘जादुई पानी’ भी कहा जाता है।
इससे आपके शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और पाचन शक्ति मजबूत होती है। इस ‘जादुई पानी’ की खासियत है कि इसे आप अपने घर में बेहद आसानी से बना सकते हैं। आइए जानते हैं आपको कैसे अजवाइन और जीरे का पानी बनाना है।
आप एक लोटा पानी लें। इसमें दो चम्मच जीरा और दो चम्मच अजवाइन मिला लें। इसके बाद, इस पानी को पूरी रात छोड़ दें और सुबह उठते ही पी लें। आप इस पेय को गर्म पानी के साथ चाय के तौर पर भी ले सकते हैं।
