खांसी और जकड़न से हैं परेशान, तो ये है आपका घरेलू समाधान

सर्दियों का मौसम आ रहा है। ऐसे बदलते मौसम में खांसी और जकड़न का होना आम बात है। कभी-कभी तेज दवाओं के उपयोग से भी छाती में काफ जमा हो जाता है। इसकी वजह से बहुत तकलीफ होती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं एक ऐसा उपाय, जो आपको घर बैठे ही इससे निजात दिला देगा।

खांसी और जकड़न का उपाय:-

सामग्री

पानी – 500 मिलीलीटर
अजवाइन – 1 चम्मच
हल्दी पाऊडर – 1 चम्मच
शहद – 1 चम्मच

विधि 

1। एक छोटे बर्तन को मध्यम आंच पर रखकर पानी उबाल लें। अब इसमें अजवाइन और हल्दी पाऊडर डालकर अच्छे से मिक्स करें।

2। अब इस मिश्रण को ठंडा करके एक कटोरी में एक चम्मच शहद में मिलाकर मिक्स कर लें।

बस हो गई दवा तैयार, इसे रोजाना सुबह-शाम नियमित रूप से लेने से पीड़ित को आराम मिलेगा।