इन दो तरीकों से करें गाजर का इस्तेमाल, फिर देखें कैसे खिल उठेगा आपका चेहरा
नई दिल्ली। ग्लोइंग और खूबसूरत चेहरे की चाहत सबको होती है। लेकिन ज्यादा काम में व्यस्त होने के कारण हम अपने चेहरें पर ध्यान नहीं दे पाते हैं और जल्दी के चक्कर में मैकअप लगा लेते हैं जो कि हमारी त्वचा के लिए काफी नुकसानदायक होता है। लेकिन अब आपको कैमिकल्स युक्त मैकअप लगाने की जरूरत नहीं है क्योंकि आज हम आपको बताने जा रहे हैं उस सब्जी के बारे में जिसको रोजाना खाने से और फेसपैक लगाने से चेहरा एक दम से चमक उठेगा।
गाजर खाने के फायदे
रोजाना गाजर का सलाद खाने से या गाज़र का जूस पीने से चेहरे पर चमक आती है। गाजर रक्त की विषाक्ता कम करता है और इसके सेवन से कील-मुहासों से भी छुटकारा मिलता है।
-गाजर में विटामिन ‘ए’ अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसलिए अगर गाजर का नियमित रूप से सेवन किया जाए तो आंखों की रोशनी बढ़ सकती है।
यह भी पढ़ें-न शहद… न केला…. दूध में डाल कर पिएं ये पत्ती, जबरदस्त फायदा मिलना तय
-गाजर का जूस पीने से शरीर में हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती हैं, और गाजर में अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता हैं जो शरीर की पाचनशक्ति को बढ़ाता हैं।
-गाजर में कैरोटीनायड होता है, जो हृदय रोगियों के लिए अच्छा होता है। यह माना जाता है कि गाजर का प्रतिदिन सेवन कालेस्ट्राल के स्तर को कम करता है।
गाजर का फेसपैक
गाजर का पेस्ट सस्ता होने के साथ-साथ काफी इफेक्टिव भी है जिसको इस्तेमाल करने से आपकी स्किन ग्लो करने लगती है साथ ही आपके चेहरे के दाग-धब्बे और झाईयां भी दूर हो जाएंगी।
अगर आपको किसी पार्टी या फंक्शन में जाना है और आपको अपने चेहरे पर तुरंत निखार चाहिए तो आपके लिए गाजर का फेसपैक सबसे बेस्ट ऑप्शन है। इसके लिए आप गाजर को कद्दूकस कर उसके आधा चम्मच बेसन और चुटकीभर हल्दी मिला लें।
यह भी पढ़ें-चेचक को जड़ से ख़त्म करने के लिए विकसित हुई आर्टिफीशियल वैक्सीन
अब इन सब चीजों को आपस में अच्छी तरह मिक्स कर अपने चेहरे पर लगाएं। करीब 15 मिनट सूखने के बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। आप सप्ताह में 2 से 3 बार इसे ट्राई कर सकती हैं। इसे लगाने के बाद आप देखेंगी कि आपके चेहरे पर अच्छा खासा ग्लो है।
गाजर का फेसपैक डार्क सर्कल को भी दूर करता है। आप गाजर की स्लाइश को आंखो के नीचे करीब 10 मिनट तक हल्का-हल्का रब करें। हफ्तेभर में ही आपके डार्क सर्कल कम हो जाएंगे।
