न शहद… न केला…. दूध में डाल कर पिएं ये पत्ती, जबरदस्त फायदा मिलना तय

नई दिल्ली। दूध पीने के फायदे तो हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आप दूध और तुलसी को एक साथ पीने का फायदा जानते हैं? कई गुणों से भरपूर तुलसी की पत्ती शरीर के काफी लाभदायक होती है। यदि इस पत्ती को दूध के साथ मिला दिया जाए तो ये कई बीमारियों का काल बन जाती है। आज जानेंगे तुलसी और दूध को एक साथ मिलाकर पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं।

–अगर आपके किडनी में स्टोने है तो ये उपाय आपके लिए काफी लाभदायक साबित हो सकता है। पथरी को जड़ से खत्म करने के लिए रोजाना दूध में तुलसी के पत्ते डालकर पीएं, स्टोन कुछ समय बाद ही गल कर खत्म हो जाएगा।

–जिन लोगों को हृदय रोग हो उन्हें रोज़ाना खाली पेट दूध में तुलसी पत्ता डाल कर पीना चाहिए। ऐसा करने से हृदय मज़बूत होता है। साथ ही हृदय से जुड़ी अन्य परेशानियों को आने से रोकता है।

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–अगर आप तनाव में रहते हैं या आपका दिमाग स्थिर नहीं रहता है तो ये तरल पदार्थ आपके लिए बेहद ही लाभकारी साबित हो सकता है। दरअसल, दूध और तुलसी के एक साथ सेवन से शरीर के तंत्रिका तंत्र (नर्वस सिस्टम) को संतुलित व सक्रिय रखता है। साथ ही इसके सेवन से शरीर में ताज़गी बनी रहती है।

–तुलसी पत्ते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट व एंटीबायोटिक तत्व दुध के अन्य पौष्टिक तत्वों के साथ मिलकर कैंसर जैसी जानलेवा बिमारी का खात्मा कर देता है। साथ ही शरीर की मज़बूती को भी बनाए रखता है।

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–अगर किसी व्यक्ति को लम्बे समय से फ्लू हो तो उसे इस पेय का आवश्य सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से शरीर में प्रतिरोधक क्षमता का बढ़ती है जिसके कारण शरीर में बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती रहती है।