Tag Archives: tips for health

नींद न आने की समस्या से पाए छुटकारा, करें यह 5 उपाय

आज आपको बताएगे कुछ जरूरी बात 90 फीसदी युवा आजकल देर रात में सोते हैं और कई लोगों की शिकायत भी होती हैं नींद नहीं आती घबराहट होती हैं , और कुछ लोग नशे के सेवन और कई युवा पीड़ी डिप्रेशन ओवर स्ट्रेस का शिकार होने से नहीं सो पाते ...

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एलोवेरा बनाएगा स्किन को चमकदार, जानें इसके फायदे

खूबसूरत स्किन पाना हर किसी की चाहत होती है। अगर बात त्वचा की देखभाल और निखार की हो तो हम हर संभव उपचार करते हैं, जिससे हमारी त्वचा का ग्लो बरकरार रहे। एलोवेरा हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। एलोवेरा हमारी स्किन तो निखारता है ही, बल्कि ...

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करे बदलाव नहीं तो सुबह की यह आदते आपको भी बना सकती है बीमार, खराब कर सकती है आपका पूरा दिन

आज बात करते है बढ़ते वजन पर देखते-देखते अपनी लाइफ में इतना बदलाव आ चुका हैं बदला हुआ लाइफस्टाइल अपने निजी जीवन में भी और हमारे शरीर को भी काफी प्रभावित कर देता है | इसका कारण है लोग न तो सही समय पर सोते हैं और न ही जागते ...

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जानिए तेज पत्ते के अनेकों फायदे , इन बिमारियों से मिलता हैं छुटकारा…

तेज पत्ते

भारतीय खाने में अधिकतर लोग मसाले में तेज पत्ता डालना नहीं भूलते हैं। वहीं बतादें की सुगंधित स्वाद वाले तेज पत्ते में आवश्यक पोषक तत्व और खनिज होते हैं। तेज पत्ते से आपका खाना काफी अच्छा बनता हैं। देखा जाये तो तेज पत्ते में विटामिन ए और सी होता है। ...

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इस फल के जूस से मिलेगी आपकी आंखों की रोशनी को फायदा, चेहरे पर बढ़ेगा ग्लो

आंखों की रोशनी

गर्मी के मौसम में कई तरह के जूस पीए जाते हैं इन्ही जूसों में से एक है अनानास का जूस, जिसे पीने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं. अनानास का जूस हमारी आंखों के लिए बहुत फायदे मंद होता है. अनानास के जूस में पाए जाने वाले विटामिन एंटीऑक्सीडेंट ...

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जानिए खुबानी यानी एप्रीकॉट के 8 अद्भुत फायदे जो आपको मालूम होना चाहिए

खुबानी

खुबानी यानी एप्रीकॉट के स्वास्थ्य लाभों को किसी भी व्यक्ति द्वारा शायद ही कभी झुटलाया जा सकता है। वास्तव में, यह उतना ही लोकप्रिय है जितना कि यह खाने में मज़ेदार है। ड्राई एप्रीकॉट को विश्व स्तर पर बहुत ज़्यादा पसंद किया जाता है, और यह ईरान के वैश्विक व्यापार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा ...

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बन सकता है मौत का कारण अगर नहीं दिया इस बिमारी के लक्षणों पर ध्यान

बिमारी

वर्तमान समय में स्वस्थ शरीर की कल्पना कर पाना ही बहुत कठिन काम हैं. क्योंकि व्यक्ति के ऊपर शारीरिक तनाव से कई अधिक मानसिक तनाव होता हैं. ऐसे में आपकी बीमारी के चान्सेस ज्यादा होते हैं. इस मानसिक तनाव का मस्तिष्क पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता हैं और यह ब्रेन ...

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रात में सोते वक्त में पैर में होता है तेज दर्द तो अपनाएं यह घरेलू उपचार

पैर में होता है तेज दर्द

आम तौर पर सोते वक्त या कभी कभार बैठे हुए भी पैरों में नस चढ़ने की समस्या हो जाती जिससे तेज दर्द उठता है. नस पर नस चढ़ने के कारण हम ठीक से खड़े भी नहीं पाते है. नस चढ़ने के पीछे का मुख्य कारण शारीरिक कमजोरी को माना जाता ...

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पुरुषों को भी हो सकती है यह बीमारी, रखें अपना ध्यान…

स्तन कैंसर

स्तन कैंसर आमतौर पर महिलाओं में आम हैं. लेकिन यह पुरुषों में भी संभव है. जी हां, आज हम आपको यही बताएं जा रहे हैं कि महिलाओं के अलावा पुरुषों में भी ये परेशानी होती है तो किस तरह से इससे बचना चाहिए. दूषित खान-पान व हार्मोंस इंजेक्सन द्वारा उगाई ...

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बदलते मौसम में खुद का रखें ख्याल, हर्बल दवाएं गैर संक्रामक रोगों के लिए बेहतर

हर्बल दवाएं गैर संक्रामक

चढ़ती, उतरती ठंड में बीमारियां होने का खतरा और भी बढ़ जाता है। जरूरी नहीं है कि हमेशा संक्रमक रोग ही हों कभी-कभी गैर – संक्रामक रोग के होने का खतरा भी बढ़ जाता है। गैर संक्रामक रोगों से लड़ने के लिए हर्बल दवाएं काफी बेहतर होती हैं। ह्दयरोग, कैंसर, ...

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