Tag Archives: स्वास्थ्य

जड़ से खत्म करना चाहते हैं डायबिटीज, तो अपनी डाइट में इस तरह शामिल करें भिंडी

भिंडी

नई दिल्ली। हम अपनी बिमारियों का इलाज बाहर की दवाइयों से करते रहते हैं लेकिन कई बार ऐसा होता है कि इलाज हमारे घर में हो जाता है। इन्ही में से एक बीमारी है डायबिटीज जो एक बार हो गई तो इसका इलाज सिर्फ परहेज ही है। लेकिन आज हम आपको ...

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मौसमी बुखार को ना समझें कोरोना, आजमाएं यह घरेलू उपचार

मौसमी बुखार

बदलते मौसम और तापमान में आने वाले बदलाव व उतार-चढ़ाव के कारण प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ता है जो वायरल फीवर का कारण बन जाता है। यह बुखार शरीर को कमजोर कर देता है जिससे कई तरह की परेशानियां आने लगती हैं। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय इस बुखार के ...

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लो ब्लड प्रेशर को न समझें मामूली, डाल सकता है आपके दिमाग पर बुरा असर…

ब्लड प्रेशर

आजकल के खान-पान और अजीब लाइफस्टाइल के चलते लोगों में ब्लड प्रेशर की समस्या आम होती जा रही है. इससे आराम पाने के लिए हम कई दवाओं का सहारा लेते हैं. लेकिन ये दवाएं आपकी परेशामनी को खत्म नहीं कर सकती है.  ज्यादातर लोग यह नहीं जानते हैं कि यह ...

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कैंसर जैसी खतरनाक बिमारी में राहत दे सकता है ये फल, जानिए और भी फायदे…

चीकू

फलों का सेवन हम अपनी सेहत को ध्यान में रखकर करते हैं. अपने शरीर में पोषक तत्वों को पूरा करने के लिए हम उसी हिसाब से फलों को खाते हैं. चीकू एक ऐसा फल है जिसमें  विटामिन ए, बी, सी, ई, फास्फोरस, प्रोटीन, फाइबर और आयरन भरपूर मात्रा में होता ...

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दही खाना सिर्फ फायदेमंद ही नहीं बल्की, सही समय पर न खाने पर होते हैं 8 नुक्सान

दही

दही दूध की अपेक्षा ज्यादा अच्छा माना जाता है। साथ ही इसे खाने से कई तरह के फायदें भी होते हैं। अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो अपनी डइट में दही शामिल करना ज्यादा फायदा करता है लेकिन दही सभी जगहों पर फायदे मंद ही नहीं होता ...

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इन घरेलु उपाय हैं आपके लिए बेहद लाभदायक , जाने कैसे… 

इन घरेलु उपाय हैं आपके लिए बेहद लाभदायक , जाने कैसे... 

सर्दियों का मौसम हैं। वहीं इन मौसम में लड़कियों की बालों से संबधित समस्या उत्पन्न हो जाती हैं। देखा जाए तो बालों का तेजी से झाड़ना और साथ ही  डैंड्रफ जैसी समस्या होने लगती हैं।     वैसे तो देखा जाए तो ये समय लड़कियों को हमेशा सताती हैं लेकिन ...

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आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद सोयबीन , जानें कैसे…

आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद सोयबीन , जाने कैसे...

सर्दी के मौसम चल रहा हैं। वहीं इन सर्दी के मौसम में लोग अधिक बीमार होते हैं। जहां लोग महंगे से महंगे डॉक्टर के पास जाते हैं। महंगी से महंगी लोग दवाईयां लेने जाते हैं।     लेकिन क्या आपको इस बात की जानकारी हैं की सोयाबीन आपके सेहत के ...

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अब दो मिनट में दूर होंगे नाखून में छिपे ये सफेद दाग , ऐसे करें उपाय… 

अब दो मिनट में दूर होंगे नाख़ून में छिपे ये सफेद दाग , ऐसे करें उपाए... 

लड़कियों के लिए बेहद खास होता हैं उनका सजना । आज के समय में हर लड़की चाहते हैं कि वो बेहद सुन्दर दिखे।देखा जाए तो लड़कियां महंगे से महंगे पालर जाती हैं अपने नाखुनो का बेहद खास ध्यान रखती हैं। ताकि उनके नाखून उनके हाथ बेहद खुबसूरत दिखे।     ...

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जिम से नहीं बल्कि इन सुपरफूड से बनाएं अपना फौलादी शरीर , जानें कैसे…

जिम से नहीं बल्कि इन सुपरफूड से बनाएं अपना फौलादी शरीर , जानें कैसे...

आज के समय में युवा पीढ़ी अधिकतर अपनी बॉडी बनाने के लिए जिम जरुर जाते हैं। देखा जाए तो लड़के खुद को स्मार्ट बनाने के लिए जिम जाते हैं भारी से भारी डम्बल का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आपको इस बात जानकारी हैं की ये भारी से भारी डम्बल ...

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हल्दी आपके सेहत के लिए बेहद फायदेमंद ,  जाने कैसे…

हल्दी आपके सेहत के लिए बेहद फायदेमंद ,  जाने कैसे...

सर्दियों का मौसम हैं और इन मौसम में लोग जल्दी बीमार होते हैं। वहीं देखा जाए तो सर्दी – जुखाम लोगो को सर्दी के मौसम में जल्दी पकड़ता हैं।     बतादें की सर्दियों के मौसम में लोगों को अधिकतर ग्राम चीजो का सेवन करना बेहद जरुरी हैं।  वहीं अगर ...

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