जोड़ो का भयंकर दर्द कर देगा पल भर में गायब, नींबू का ये सरल सा उपाय

नई दिल्ली। अगर आपको भी हमेशा जोड़ो का दर्द रहता है और डॉक्टर को दिखाने के बावजूद भी यह दर्द आपका पिछा नहीं छोड़ रहा तो अब घबराने की जरूरत नहीं है। क्योंकि आज हम जो उपाय आपको बताने जा रहे हैं उससे आपको जोड़ो के दर्द से बेहद आराम मिलेगा। यह उपाय है नींबू का जिसे आजमा कर आप भी जोड़ो के दर्द से मुक्ति पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का तरीका-

नींबू में मैग्नीशियम,पोटैशियम, कैल्शियम विटामिन ए,सी,बी1 और बी6 अधिक मात्रा में पाया जाता है। इसी वजह से नींबू के छिलकों को जोड़ों पर लगाने से दर्द में आराम मिलता है। इतना ही नहीं, ऐसा करने से पुराने से पुराना दर्द भी छूमंतर हो जाता है। इसको बनाने के लिए आपको बस दो नींबू और आधी कटोरी तिल का तेल चाहिए।

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तरीका-

सबसे पहले नींबू को छोटे-छोटे टुकड़ो में काटले और इसे सूती कपड़े में बांध लें। इसके बाद इसे तिल के तेल में डूबोकर पैरों में 10 मिनट के लिए बांधकर रख दें। इस उपाय को दिन में कम से कम दो बार करें। बेहतर उपाय पाने के लिए नींबू के रस को गुनगुने पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पीएं।