आपके चेहरे पर भी चढ़ गई है चर्बी तो इन उपायों से कम करें फेस का फैट

कई लोगों के चेहरे पर फैट ज्यादा होता है। लेकिन उनकी बॉडी का फैट चेहरे के फैट से काफी कम होता है। तो कुछ लोगों का फेस पर फैट कम होता है। लेकिन बॉडी का फैट अधिक होता है। आजकल लोग इन्हीं सब परेशानियों से तंग आकर न जाने क्या क्या कर रहे हैं।

इन परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए जिसने जो बताया वो कर लिया। लोगों की ये सोच और उचित जानकारी के आभाव में लिए गए फैसले ज्यादातर फायदा के बजाय नुकसान का सबब बनते हैं। आपको सही दिशा देने आज आपके लिए लेकर आएं है कुछ खास जिसके जरिए आप अपने फेस के फैट को अपनी बॉडी के अनुकूल बना पाएंगे।

अंडा

अंडे में प्रोटीन और एल्बुमिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। अंडे का सेवन त्वचा के फैट को कम करता है साथ ही झुर्रियों की समस्या से भी निजात दिलाता है। इसके अलावा अंडे में टोनिंग प्रॉपर्टिज भी होती है। जिसके इस्तेमाल से आप टोनिंग से जुड़ी समस्याओं से निजात पा सकते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें

2 अंडा, 1 चम्मच दूध, 1 चम्मच नींबू का रस और शहद एक साथ मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लगाएं। फिर आधा घंटा के लिए छोड़ दें और हल्के गुनगुने पानी से धो लें। जल्दी परिणाम प्राप्त करने के लिए रोजाना लगाएं।

ग्लिसरीन

ग्लिसरीन त्वचा को नमी प्रदान करता है और साथ ही त्वचा के लचीलेपन को भी नियंत्रित करता है। इसके अलावा इसमें पाए जाना वाला तत्व चेहरे के फैट को भी कम करता है।

कैसे इस्तेमाल करें

1 चम्मच ग्लिसरीन और आधा चम्मच नमक का मिश्रण बनाएं। अब इस सॉल्युशन को रूई की मदद से चेहरे और गर्दन पर लगाए और 20 मिनट तक छोड़ दें। अब ठंडे पानी से धो लें। चेहरे के फैट को जल्दी कम करने के लिए सप्ताह में 3-4 बार इसका इस्तेमाल करें।

दूध

दूध स्किन के लचीलेपन को भी बनाए रखता है। दूध के सेवन से बढ़ती उम्र के लक्षण भी कम दिखते हैं। साथ ही चेहरे का फैट भी कम होता है।

कैसे इस्तेमाल करें

1 चम्मच दूध और 1 चम्मच शहद को एक साथ मिलाएं। अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करें। 10 मिनट तक इसे छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल करें और चेहरे के अतिरिक्त फैट से छुटकारा पाएं।

हल्दी

हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को सूजन और फैट को कम करने में मदद करते हैं। साथ ही हल्दी के इस्तेमाल से आपकी त्वचा में भी निखार आता है। इन सब चीजों के अलावा हल्दी के सेवन से चोट के दर्द में भी आराम मिलती है।

कैसे इस्तेमाल करें

1 चम्मच हल्दी, 1 चम्मच दही और 1 चम्मच बेसन का पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। सप्ताह में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें और परिणाम देखें।