ऑफिस जाते समय भूलकर भी कभी ना करें भूल, रखें खास ख्याल

आजकल की वकिंग वुमन अपना अधिकांश समय ऑफिस में ही बिताती हैं। ऐसे में उनकी सेहत खराब होना लाजिमी है। सुबह जल्दी-जल्दी में घर से निकलते वक्त वह कुछ ना कुछ अपने साथ पॉकेट में रख लेती हैं। जाने-अनजाने आप खुद ही कई सारी बीमारियों को अपने आस-पास पनपने दे रही हैं। आपकी यह छोटी-छोटी गलतियां आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होती हैं।

काम करने वाली डेस्क को रखें साफ

ऑफिस में आप जिस टेबल पर काम करती है कोशिश करें उस टेबल को हमेशा साफ सुथरा रखें। जिस स्थान पर आप काम करती हैं उस स्थान पर कभी भी खाना ना खाएं। क्योंकि खाना गिर जाने के बाद वहां चीटियां या कीड़े आने लगते हैं। ऐसी जगह कई तरह के बैक्टीरिया अपना घर बना लेते हैं और आपको इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

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ड्रॉअर में न रखें खाने की चीज

अक्सर आप खाने-पीने की छोटी-मोटी चीजें अपने साथ ड्रॉअर में ही रख लेती हैं। क्योंकि कुछ महिलाएं काफी जल्दी में अपने घर से निकलती हैं। और वह अपने खाने-पीने का सभी सामान अपने ड्रॉअर में ही रख लेती हैं। आप भले ही ड्रॉअर में रखा खाने-पीने का सामान खाना भूल जाए लेकिन रातभर चूहें, चींटी और कॉक्रोच उस खाने का लुत्फ उठा रहे होते हैं। कई बार आप बिना ध्यान दिए यह ही खाना खा लेती हैं और बीमार हो जाती हैं।

दूसरों की सेहत का भी रखें ख्याल

अक्सर हम दूसरों की बीमारी में खुद के लिए तो सावधानी बरत लेते हैं, लेकिन जब हम खुद बीमार पड़ते हैं, तो ऑफिस जाने लगते हैं। कभी भी आप बीमार पड़ें, तो सबसे पहले खुद को आराम दें, न कि ऑफिस जाते रहें। इससे आपकी तबीयत तो खराब रहेगी ही, साथ ही दूसरों को भी संक्रमण का खतरा बना रहेगा।

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सहकर्मियों की हर चीज न करें इस्तेमाल

आप ऑफिस जाती हैं तो आपकी कई सारी फ्रेंड्स भी बन जाती है। लेकिन अपनी फ्रेंड्स की हर एक चीज को इस्तेमाल करना ठीक नहीं होता है। कभी-कभी आपका अपनी फ्रेंड्स का हर सामान इस्तेमाल करना आप पर भारी पड़ सकता है।