जिस खतरनाक बीमारी के लिए खर्च करते हैं लाखों, सिर्फ एक रुपए में होगी ठीक

नई दिल्ली। कॉफी सेहत के लिए नुकसादायक नहीं बल्कि फायदेमंद होती है। दिन में 2 से 3 कप कॉफी पीने से आप शरीर के कई रोगों से बच सकते हैं। कॉफी पीने से लीवर के कैंसर के खतरे से भी बचा जा सकता है। एक रिसर्च में पाया गया है कि ज्यादा कॉफी पीने से हिपेटोसेल्यूलर कैंसर से ज्यादा सुरक्षा देता है।

दुनिया मे सबसे ज्यादा होने वाली मौतों का यह दूसरा कारण है। इस रिसर्च से सामने आया है कि कैफीन वाली कॉफी पीने से एचसीसी होने को खतरा 20 फीसदी कम होता है जबकि इसी तरह दो कप पीने से 35 फीसदी कम होता है।

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वहीं साउथ हैप्टन विश्वविद्यालय के ओलिवर कनेडी का कहना है कि कॉफी को हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है। हाल ही में किए गए रिसर्च में ये साबित हुआ है कि यह लीवर के कैंसर के खतरे को कम करने में भी विशेष प्रभाव डालती है।

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आगे कनेडी ने बताया कि हम यह नहीं कह रहें है कि हर इंसान को रोज पांच कप काॅफी पीनी शुरू कर देनी चाहिए क्योकि कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन भी खतरों से खाली नहीं है। आपको बता दें कि जो महिलाएं प्रेग्नेंट है उन्हें चाय औा कॉफी से दूर ही रहना चाहिए। साथ ही इस बात का ध्यान भी रखें कि कोई भी चीज जरूरत से ज्यादा न लें।