जीवनशैली

रोजाना प्‍याज और लहसुन के पौधों की बनी सब्जियों का सेवन करने से होती हैं खतरनाक बीमारियां दूर

प्‍याज और लहसुन

रोजाना 50 ग्राम लहसुन और प्‍याज के पौधों की बनी सब्जियों का सेवन कर कोलोरेक्टल कैंसर (आंतों का कैंसर) होने के जोखिम को संभावित रूप से कम कर सकते हैं। एक अध्ययन में इस बात का खुलासा किया गया है। एशिया पैसिफिक जर्नल ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन से ...

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पैनिक अटैक आने के तुरंत बाद इन दो चीजों को लेने से नहीं होगा सेहत को कोई नुकसान

पैनिक अटैक

पैनिक अटैक एक ऐसा दौरा होता है जो व्यक्ति को कभी भी कहीं भी आ सकता है। यह अटैक इतना अचानक होता है कि कई बार लोगों को समझ ही नहीं आता है कि वह ऐन वक्त में मरीज के साथ क्या करें। जबकि आजकल की दिनचर्या को देखते हुए ...

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जानिए टेस्‍टी और चटपटी ‘चायनीज स्टाइल भेल’ की एक दम नयी रेसिपी

'चायनीज स्टाइल भेल'

भेल पूरी ना सिर्फ खाने में टेस्‍टी लगती है बल्कि इसे बनाना भी बहुत ही आसान होता है। भेल पूरी हमारे देश की फेमस स्ट्रीट फूड में से एक है। भेल पूरी एक ऐसा स्ट्रीट फूड है जो सबसे ज्‍यादा पंसद किया जाता हैं। उत्तर भारत में आमतौर पर हर ...

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जानिए कैसे बनाये स्वादिष्ट फ्राइड राइस

जानिए कैसे बनाये स्वादिष्ट फ्राइड राइस

बाहर जाकर फ्राइड चावल का पुलाव खाने से बेहतर है की आप अपने घर में ही फ्राइड चावल में मास और अंडे का इस्तेमाल करके बहुत ही स्वादिष्ट पुलाव बना सकते हो और इस तरह से फ्राइड चावल बनाना बहुत ही आसान काम है। जब आपके घर में जो कुछ ...

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डेली रूटीन में ये 6 चेंजेस करने से घटता हैं वजन

डेली रूटीन में करें ये 6 चेंजेस करने से घटता हैं वजन

वजन घटाने के लिए सिर्फ एक्सरसाइज करना नहीं, बल्कि सही दिनचर्या (डेली रूटीन) अपनाना जरूरी है। अगर आप सुबह से शाम तक गलत दिनचर्या अपनाते हैं, तो एक्सरसाइज या डाइटिंग करने के बाद भी आपके वजन में कमी नहीं आएगी। वजन बढ़ने के कारण न सिर्फ आपको रोजमर्रा के कामों ...

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अपने मुंह का टेस्ट अगर चाहते हैं बदलना तो, आज ही ट्राई करें पापड़ की चाट

भुने पापड़ की चाट

चाट खाने के लिए कभी मौसम का इंतेजार करना नहीं पड़ता है। चाट का मजा तो हम कभी भी ले सकते हैं। चाट के लिए बाहर का ली चाट के सेवन की कोई जरूरत नहीं है। चाट हम घर पर भी बना सकते हैं। घर की बनी चाट का मजा ...

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मिनटों में बनाएं हेल्‍दी टेस्‍टी ‘क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट’, जानें इसकी रेसिपी

क्रिमी स्पिनॅच टोस्ट

बढ़ती उम्र में बच्चों के लिए विटामिन, कैल्शियम, मिनरल और कैलोरी बहुत जरूरी होता हैं। हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी होता हैं। ज्यादातर बच्चे दूध पीना पसंद नहीं करते हैं। ऐसे में मां के लिए मुश्किलें बढ़ जाती हैं। ऐसे में मां को बच्चों के लिए कैल्शियम ...

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एलोवेरा फेशियल से पाएं चेहरे के दाग-धब्‍बों से छुटकारा

एलोवेरा फेशियल से पाएं चेहरे के दाग-धब्‍बों से छुटकारा

एलोवेरा को स्किन के लिए अमृत माना जाता है, क्‍योंकि नेचुरल एंटीऑक्‍सीडेंट से भरपूर होने के कारण ये स्किन की सभी समस्‍याओं को चुटकियों में दूर करता है। एलोवेरा स्किन को हाइड्रेट, सूजन, झुर्रियों, दाग धब्‍बों और फाइन लाइन्‍स को दूर करने में हेल्‍प करता है। जी हां एलोवेरा आपकी ...

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जानिए कड़वी नीम आपके स्वास्थ्य के लिए हैं कितना मीठी

कड़वा नीम स्वास्थ्य के लिए हैं मीठी

नीम का नाम सुनते ही मुंह कड़वा होने लगता है। लेकिन क्‍या आप जानती हैं कि भले ही नीम स्‍वाद में कड़वी हो लेकिन ये आपकी हेल्‍थ के लिए बहुत मीठी होती है। ये कड़वी नीम सदियों से हेल्‍थ को बढ़ावा देने वाले गुणों के लिए जानी जाती है। इसका ...

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नॉन वेज खाने के शौकीन जरुर ट्राई करें मेथी चिकन

नॉन वेज खाने के शौकीन लोगों को चिकन बेहद पंसद होता है। चिकन खाने के शौकीन लोगों को अलग-अलग तरह की चिकन रेसिपी पसंद होती है। चाहें, चिकन कबाब हों या चिकन फ्राई, मटन रोगन जोश हों या चिकन स्टू या फिर मटन निहारी हों। यह सारी चिकन की रेसिपीज ...

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