स्वास्थ्य
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फिटनेस कोच का हाई-प्रोटीन तिरमिसु रेसिपी: रस्क और पनीर से बना स्वादिष्ट डेजर्ट
तिरमिसु क्लासिक इटैलियन डेजर्ट है, जिसमें कॉफी में भिगोई लेयर्स, क्रीमी फिलिंग और कोको पाउडर का स्वाद हर किसी को…
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फाइबर बढ़ाने के बाद ब्लोटिंग हो रही है? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताईं 5 गलतियां
फाइबर बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं तो सावधान रहें। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार गलत तरीके से फाइबर…
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आईटी पेशेवरों में बढ़ता गर्दन और कमर दर्द: सेडेंटरी वर्क कल्चर और गलत पोस्चर बन रहे बड़े खतरे
आईटी बूम ने नई नौकरी के अवसर पैदा किए हैं, लेकिन युवा पेशेवरों में गर्दन और कमर दर्द के मामलों…
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बारिश में पकोड़े और स्नैक्स की चाहत भूख है या सिर्फ क्रेविंग? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 संकेत
बारिश के दिनों में क्या आपको पकोड़े, मिठाई या नमकीन स्नैक्स की तीव्र इच्छा होती है? न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. रिधिमा खमेसरा…
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गुड़ चना के कमाल के फायदे, इम्यूनिटी से लेकर त्वचा तक सबके लिए फायदेमंद
एक समय था जब गुड़ चना भारत के कई हिस्सों में लोगों का पसंदीदा प्राथमिक भोजन और स्नैक था। भुने…
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घंटों AC में बैठने से त्वचा हो सकती है रूखी और खुजलीदार, जानें आसान घरेलू उपाय
बारिश का मौसम ठंडक तो लाता है, लेकिन कई इलाकों में उमस भी बढ़ जाती है। ऐसे में घर, ऑफिस…
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मानसून में डायबिटिक फुट केयर: संक्रमण और जटिलताओं से बचाव के आसान उपाय
नई दिल्ली: मानसून गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए यह मौसम कई जोखिम भी…
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खराब नींद और याददाश्त पर असर: जानिए क्यों कुछ लोगों पर पड़ता है ज्यादा प्रभाव
हाल ही में सामने आई एक नई रिसर्च के मुताबिक, रात की पूरी नींद न मिलने पर हर व्यक्ति के…
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50 की उम्र में चाहते हैं 35 साल जैसा स्वस्थ दिल? कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर ने बताईं 3 दैनिक आदतें
अक्सर यह मान लिया जाता है कि उम्र बढ़ने के साथ दिल की सेहत का गिरना तय है, लेकिन कार्डियोलॉजिस्ट…
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मानसून में पेट की समस्याओं से कैसे बचें? विशेषज्ञ डॉक्टर से जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
मानसून का मौसम सुहावना जरूर होता है, लेकिन यह अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है, जिनमें पाचन से…
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